γυναίκα Archives | Page 66 of 209

Ουίσκι για «ακριβά» γούστα

Το ουίσκι από πολλούς χαρακτηρίζεται ως ο «βασιλιάς των αποσταγμάτων». Δυνατό αλλά και χαλαρωτικό ποτό για πολλούς, το ουίσκι είναι ένα αλκοολούχο ποτό που δημιουργείται από τη ζυμωμένη πολτοποίηση κριθαριού και ωριμάζει σε ξύλινα βαρέλια. Οι διαφορετικές ποικιλίες παρασκευάζονται από διάφορα δημητριακά μεταξύ των οποίων το κριθάρι, η σίκαλη, το σιτάρι και το καλαμπόκι.

Η ονομασία (αγγλ. και σκωτσ. Whisky αμερ. και ιρλ. Whiskey) ετυμολογείται από μια κελτική λέξη (Uisge Beatha) η οποία σημαίνει νερό της ζωής και αρχικά αναφερόταν σε όλα τα προϊόντα απόσταξης τα οποία χρησιμοποιούνταν για φαρμακευτικούς σκοπούς.

περισσότερα >

Beauty

Τα λάθη στο κραγιόν μας

Όταν ετοιμάζεστε για μια οποιαδήποτε περίσταση, είτε για το γραφείο, είτε για μια βραδινή έξοδο, το κραγιόν είναι συνήθως το Α και το Ω για το τελικό look. Υπάρχουν όμως μικρά λαθάκια που ίσως να κάνετε, χωρίς καν να το καταλαβαίνετε, τα οποία εμποδίζουν το κόκκινο, το nude ή όποιο άλλο κραγιόν προτιμάτε να δείξει την πραγματική γοητεία του!

Αν επιθυμείς λοιπόν τα χείλη σου να φαίνονται εντυπωσιακά και συνήθως δεν τα καταφέρνεις, ειδικά αν το κραγιόν λερώνει τα δόντια σου ή σου ξεφεύγει από το περίγραμμα εφάρμοσε τους πιο κάτω κανόνες για τέλειο αποτέλεσμα και σταθερό κραγιόν.

Δεν κάνετε απολέπιση χειλιών

Όπως και κάθε άλλο μέρος του σώματος, έτσι και τα χείλη χρειάζονται συχνή απολέπιση ώστε το matt ή το liquid κραγιόν να εφαρμοστούν τέλεια! Ανακατέψτε λίγη ζάχαρη σε λάδι ή τρίψτε τα ελαφρά με μια μαλακή οδοντόβουρτσα.

Δεν τα ενυδατώνετε

Εκτός από τα φρούτα, τα λαχανικά και το νερό που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά, τα lip balms πρέπει να βρίσκονται πάντα στο νεσεσέρ σας. περισσότερα >

Food

Οι τροφές που σε χορταίνουν για πολλές ώρες

Όλοι λατρεύουμε τα σνακ. Όλοι έχουμε μια λίστα με τα αγαπημένα μας για ενέργεια, για να νιώσουμε λίγο καλύτερα, για την πείνα, τα σνακ έχουν γίνει καθημερινή συνήθεια.

Αν είστε δε σε δίαιτα και σας έχει πιάσει πείνα, τότε σίγουρα θα αναρωτιέστε τι πρέπει και τι μπορείτε να φάτε τις στιγμές εκείνες. Συνηθέστερα επιλέγουμε ένα φρούτο ή κάποια μπάρα ή 2-3 crackers. Και μπορεί Τα σνακ αυτά ναι να μην σας επιβαρύνουν με πολλές θερμίδες, όμως λόγω του ότι περιέχουν κατά βάση υδατάνθρακες, δεν χορταίνουν. Αυτό συμβαίνει εξαιτίας των αυξομειώσεων στο σάκχαρο που προκαλούνται όταν ένα γεύμα γεύμα/σνακ αποτελείται κατά βάση από υδατάνθρακες και ιδιαίτερα υδατάνθρακες υψηλού γλυκαιμικού δείκτη.

Αν προσπαθείς λοιπόν να κάνεις ισορροπημένη διατροφή είτε για να χάσεις κιλά ενόψει καλοκαιριού είτε απλώς για να προστατέψεις την υγεία σου, οι παρακάτω διατροφικές επιλογές συνδυάζουν τα πάντα: και θρεπτικά συστατικά περιέχουν, και παρατείνουν το αίσθημα του κορεσμού ώστε να μην μπαίνεις στον πειρασμό του τσιμπολογήματος ανάμεσα σε δύο γεύματα.

Ξηροί καρποί

Είναι καλές πηγές φυτικών ινών και ωφέλιμων λιπαρών.

περισσότερα >

Food

Και η Ελλάδα έχει τα «παράξενα» φαγητά της

Μέχρι τώρα όλοι νομίζαμε ότι μόνο οι ξένες χώρες έχουν περίεργες διατροφικές συνήθειες. Πως θα σας φαινόταν όμως αν σας έλεγα ότι για κάποιους ξένους και τα δικά μας φαγητά μπορεί να τους φαίνονται παράξενα; Περίεργο έτσι;

Και όμως και η Ελλάδα έχει τα παράξενα της, τουλάχιστον σύμφωνα με τον μετρ των παράξενων φαγητών Andrew Zimmern, παρουσιαστή της αμερικάνικης εκπομπής Bizarre Foods.

Ναι, καλά διαβάσατε. Ο Andrew Zimmern γυρνάει όλο τον κόσμο αναζητώντας τα πιο περίεργα φαγητά κάθε χώρας, τα οποία αφού τα δοκιμάζει, έπειτα τα παρουσιάζει στην εκπομπή του, η οποία διανύει αισίως την 20η σεζόν της.

Σε ένα από τα ταξίδια του λοιπόν στην Ελλάδα, ο Andrew βρήκε και εδώ πιάτα που μπορεί σε εμάς να είναι κλασσικά και συνηθισμένα, όμως για εκείνον αποτέλεσαν τα πιο περίεργα φαγητά που έχει δοκιμάσει κάποιος..

Και αν αναρωτιέστε ποια είναι αυτά, ήρθε η ώρα να τα μάθουμε…

Πατσάς

Τον δοκίμασε στην Ήπειρο και πιο συγκεκριμένα στην Κεντρική Αγορά και παρά την αρχική του δυσαρέσκεια ως προς το βασικό υλικό του πατσά, δηλαδή την κοιλιά, τελικά του άρεσε.

περισσότερα >

Beauty

Μείνε για πάντα γοητευτική με οκτώ απλούς τρόπους

Έχεις συναντήσει πολλούς ανθρώπους που δεν θα τους χαρακτήριζες όμορφους, αλλά σε κέρδισαν με την γοητεία τους, κι άλλους που θα μπορούσαν να φιλοξενηθούν σε εξώφυλλο περιοδικού αλλά δεν σε εντυπωσίασαν ιδιαίτερα. Η γοητεία δεν εξαρτάται από την ομορφιά. Σχετίζεται με αυτό που εκπέμπεις, την αύρα σου και την προσωπικότητά σου συνολικά.

Η γοητεία άλλωστε αποτελεί μια δύναμη στα χέρια της γυναίκας, αφού έτσι μπορεί να πετύχει τους στόχους της και να κερδίσει την καρδιά του αγαπημένου της. Και μάντεψε..Μπορείς να είσαι πάντα γοητευτική, ακολουθώντας αυτές τις οκτώ συμβουλές που θα σου δείξω παρακάτω και θα δεις πως η ζωή σου θα γίνει πιο όμορφη και ευχάριστη.

Να κοιτάς τον άλλον στα μάτια

Η οπτική επαφή μαρτυράει αυτοπεποίθηση και γοητεία. Μην φοβάσαι να κοιτάς τον άλλον στα μάτια, αφού έτσι θα νιώσει πιο οικεία και σίγουρα θα εκτιμήσει το ενδιαφέρον που δείχνεις στο πρόσωπο του.

περισσότερα >

Food

Η πιο δροσερή σαλάτα έχει ψητά παντζάρια και φέτα

Η σαλάτα αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές και χορταστικές επιλογές ενώ είναι ένα ιδανικό γεύμα για το καλοκαίρι.

Απλή ή σύνθετη αποτελεί το ιδανικό συνοδευτικό στα καλοκαιρινά τραπέζια μας και το πιο γρήγορο γεύμα αν δεν έχουμε χρόνο να ετοιμάσουμε κάτι άλλο για να πάρουμε μαζί στη δουλειά. Στο σημερινό άρθρο λοιπόν θα σας παρουσιάσω μία πολύ νόστιμη σαλάτα η οποία συνδυάζει τη φέτα με τα παντζάρια με τη συνοδεία διάφορων βοτάνων και φυσικά του λεμονιού..

Ας δούμε τώρα και τη συνταγή..

περισσότερα >

Food

Η τέλεια τηγανητή πατάτα θέλει τον τρόπο της!

Ξεροψημένες ή χοντροκομμένες, τραγανές και νόστιμες, με το χαρακτηριστικό χρυσοκίτρινο χρώμα τους και την έντονη μυρωδιά τους, οι τηγανιτές πατάτες είναι η αγαπημένη λιχουδιά μικρών και μεγάλων. Τα πλεονεκτήματά τους είναι πολλά: είναι οικονομικές, μαγειρεύονται εύκολα και γρήγορα, ταιριάζουν σχεδόν με όλα τα φαγητά (αν χρησιμοποιηθούν ως συνοδευτικό) και είναι πεντανόστιμες και λατρεμένες.

Οι τηγανιτές πατάτες μπορεί να θεωρούνται από τα πιο γρήγορα- πρόχειρα φαγητά, όμως η σωστή προετοιμασία τους χρειάζεται προσοχή στις λεπτομέρειες και μικρές τεχνικές που θα κάνουν την παραδοσιακή σπιτική συνταγή της γιαγιάς να φαντάζει παιχνιδάκι.

Και ποιες είναι αυτές οι τεχνικές; Ας τις μάθουμε..

περισσότερα >

Beauty

Αυτό είναι το μανικιούρ του καλοκαιριού που αξίζει να δοκιμάσεις!

Το καλοκαίρι εκτός από μαγιό, φορεματάκια, καπέλα και πέδιλα φέρνει μαζί του και ωραία χρώματα και σχέδια στο μανικιούρ.

Κι επειδή λίγο μας κούρασαν τα συνηθισμένα, τα παστέλ, είπαμε να κάνουμε ένα γρήγορο search για να δούμε τι άλλο παίζει στη μόδα. Και βρήκαμε! περισσότερα >

Lifestyle

5 λόγοι για να αγαπήσεις έναν Ιχθύ

Φτάσαμε και στο καλύτερο ζώδιο όλων…( αστειεύομαι..αν δεν παινέψεις το σπίτι σου..)

Ο ιχθύς είναι το πιο συναισθηματικό ζώδιο.. Σπάνια λειτουργεί με την λογική και αφήνει τα συναισθήματά του να τον οδηγήσουν.. ( Συνήθως την πατάει αλλά λέμε τώρα).. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αγαπήσεις ένα ψάρι ..οι πιο σημαντικοί όμως είναι αυτοί:

1). Καλοί φίλοι

2). Μεγάλη διαίσθηση

3). Μεγάλη φαντασία

4). Καλλιτεχνική τρέλα

5). Δίνουν και την ψυχή τους ακόμα

ΥΓ. Για τους Υδροχόους τα μάθατε;;

Ελένη ♥♥

Food

Η σαλάτα «σκούπα»

Σήμερα στο elenifourli.com θα φτιάξουμε μια σαλάτα για ιδιαίτερες περιπτώσεις..

Αρκετός κόσμος ταλαιπωρείτε από θέματα του εντέρου… από δυσκοιλιότητες ..από κολικούς.. και γενικά από πράγματα που όχι μόνο δεν είναι ευχάριστα… αλλά τους κρατάνε πίσω στο να χαρούν όμορφες στιγμές… Υπάρχει λοιπόν μια σαλάτα που λειτουργεί ως σκούπα στο έντερό μας.. το καθαρίζει και απομακρύνει περιττές «ύλες» που βρίσκονται σε αυτή την περιοχή αρκετό καιρό.. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας..

Συνταγή

Ανακατεύετε τριμμένο λάχανο, καρότο και παντζάρι με αναλογίες 3:1:1.

Προσθέτετε λίγο χυμό λεμονιού, λίγο λινέλαιο και 4-5 δαμάσκηνα που έχετε μουλιάσει σε νερό για περίπου 2 ώρες..

Ελένη ♥♥

Beauty

Η σοφία των μυστικών ομορφιάς από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα

Ήδη από την αρχαιότητα, οι γυναίκες αναζητούσαν πάντα τρόμους για να παραμένουν όμορφες και ελκυστικές για τους άντρες. Γι’ αυτό φρόντιζαν σε καθημερινή βάση τον εαυτό τους, προκειμένου η επιδερμίδα τους να είναι λεία και το δέρμα τους λαμπερό, με χαρακτηριστικό παράδειγμα την Κλεοπάτρα η οποία ήταν και η πρώτη διδάξασα στα περισσότερα μυστικά ομορφιάς.

Τι έκαναν όμως οι γυναίκες εκείνης της εποχής και ήταν πάντα λαμπερές με αλαβάστρινη επιδερμίδα και ενυδατωμένο δέρμα; Ας μάθουμε τα μικρά μυστικά τους και γιατί όχι να χρησιμοποιήσουμε και εμείς μερικά από αυτά.

Αποτρίχωση με ζάχαρη

Στην αρχαία Αίγυπτο, οι γυναίκες για να απαλλαγούν από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, αποτριχώνονταν με ζάχαρη.

Μάσκα προσώπου με σπόρους από πράσινα φασόλια

Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα φασόλια που είναι ιδανικά για την καταπολέμηση της ακμής, φέρουν το όνομα «mung beans» και συναντώνται σε αφθονία τόσο στην Ινδία, όσο και στην Κίνα.

περισσότερα >