Η θαυματουργή λέξη «Αλλά» που μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας

Κι όμως αν ξέραμε πόσο πολύ σημαντική είναι η λέξη «αλλά» θα την χρησιμοποιούσαμε συχνά στην καθημερινότητά μας… Όταν είμαστε στα κάτω μας… όταν κατηγορούμε τον εαυτό μας για διάφορα πράγματα που δεν κατάφερε… όταν κρίνουμε τον εαυτό μας..γιατί δεν μας αρέσει αυτό που βλέπουμε στον καθρέφτη για παράδειγμα.. η λέξη «αλλά» μπορεί να αποδειχτεί σωτήρια.. Χρησιμοποιούμε τη λέξη αλλά για να ξεπεράσουμε κάθε αρνητική διάθεση-ενέργεια.

Κάθε φορά λοιπόν που μας πιάνει κάτι τέτοιο (εμένα πολύ συχνά), μπορούμε να κλείσουμε την πρόταση με την λέξη «αλλά».

Για παράδειγμα..

περισσότερα >

Αυγά Μπένεντικτ-Το ωραιότερο πρωινό

Ένα πιάτο που θυμίζει Νέα Υόρκη στο 100%..Ξεκίνησε δηλαδή από κεί, αλλά τώρα έχει γίνει γνωστό σε όλο σχεδόν τον κόσμο.. Τα αυγά Μπένεντικτ δημιουργήθηκαν το 1894 σε ένα εστιατόριο της Νέας Υόρκης όταν ο τραπεζίτης Lemuel Benedict τα ζητούσε κάθε Κυριακή στο πρωινό του… Ο ίδιος υποστήριζε ότι έτσι όπως ζητούσε τα αβγά του.. τον βοηθούσε να συνέλθει από το μεθύσι της προηγούμενης μέρας.. Μάλιστα.. Παρολαυτά είναι ένας τέλειος γευστικός συνδυασμός.

Υλικά για 2 άτομα 

6 αυγά (2 για τη σάλτσα)

4 φέτες του τοστ

4 φέτες ζαμπόν

περισσότερα >

Οι 5 συμβουλές που θα “σώσουν” τη σχέση σας

Πολλά είναι τα ζευγάρια που έχουν πρόβλημα στη σχέση τους..και πραγματικά από το να δώσουν ένα τέλος, προσπαθούν κάθε μέρα για να σώσουν αυτό που πίστεψαν κάποτε… Μήπως όμως προσπαθούν με λάθος τρόπο;;; Οι πιο ειδικοί στις σχέσεις ..προτείνουν 5 πράγματα..5 συμβουλές όπως λένε για να κρατήσει η σχέση αλλά να είστε και ευτυχισμένοι…

0001

1). Μάθετε να είστε εσείς υπεύθυνοι για τα συναισθήματά σας και μην περιμένετε από τον/την σύντροφό σας να σας κάνει ευτυχισμένους.

Ο κύριος τρόπος για να αρχίσετε να θεραπεύετε τη σχέση σας είναι να μάθετε πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας και πώς να φροντίζετε τα δικά σας συναισθήματα. Το να μοιράζεστε την αγάπη λειτουργεί θεραπευτικά, ενώ η προσπάθεια να διεκδικείσετε την αγάπη, είναι καταστροφική.

περισσότερα >

Πένες με blue cheese + σπανάκι

Λατρεύω τα ζυμαρικά και το φωνάζω… και αν έχουν και μια πιο ιδιαίτερη σάλτσα..ακόμη καλύτερα για μένα..Το σπανάκι ξέρουμε καλά ότι ταιριάζει απίστευτα με το τυρί..ειδικά με την φέτα.. Σήμερα όμως θα δοκιμάσουμε έναν άλλο γευστικό συνδυασμό με ένα πιο ιδιαίτερο τυρί..και θα απογειώσουμε την γεύση… Πένες με blue cheese  και σπανάκι..και πιστέψτε με η γεύση του θα σας συναρπάσει…

Δείτε την συνταγή

Ελένη ♥♥

Πως να….. κάνεις τα πάντα (Fashion/Beauty)

000001

Πόσα πράγματα έχουμε μοιραστεί παρέα αγαπημένοι αναγνώστες!!! Μέσα από το elenifourli.com λατρεμένα μου κορίτσια, μάθαμε τα πάντα γύρω από την μόδα …και βέβαια ακολουθήσαμε πιστά όλες τις συμβουλές ομορφιάς..

Σήμερα θα σας παρουσιάσω 10 fashion & beauty posts που αγαπήσατε ..λίγο παραπάνω

περισσότερα >

Οι πιο ωραίες πατάτες Γκρατινέ

Όταν μαγειρεύουμε ένα φαγητό στον φούρνο με σκοπό να δημιουργήσουμε στην επιφάνειά του μια κρούστα, αυτό λέγεται γκρατινέ… Η διαδικασία αυτή είναι πάρα πολύ απλή και κάνει το φαγητό ακόμα πιο νόστιμο. Σήμερα λοιπόν θα ξεχάσουμε για λίγο τις θερμίδες και θα φτιάξουμε τις πιο νόστιμες πατάτες γκρατινέ..

Συνταγή

περισσότερα >

5 λόγοι για να αγαπήσεις έναν Σκορπιό

Το διαπεραστικό  και μαγνητικό του βλέμμα …δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο.. Από τα πιο δυναμικά ζώδια ο Σκορπιός μπορεί να αγαπήσει με όλη του την ψυχή ..όπως επίσης και να μην ξεχάσει ποτέ την προδοσία κάποιου.. Τα πλεονεκτήματά του πολλά και βέβαια υπάρχουν και 5 σημαντικοί λόγοι για να τον αγαπήσεις..

1). Αποφασιστικότητα

2). Από τα πιο παθιασμένα ζώδια

3). Σεξουαλικότητα

4). Διαίσθηση

5). Αληθινοί φίλοι

ΥΓ. Δείτε τους 5 λόγους για τους ζυγούς

Ελένη ♥♥

 

Σκορδόψωμο-Το πιο απλό και νόστιμο ορεκτικό

RachaelRay_GarlicBread_H

Σήμερα θα σας ανοίξω την όρεξη …με το απόλυτο ορεκτικό.. Δεν χρειάζεται να κάνουμε ιδιαίτερα και μπελαλίδικα ορεκτικά για να εντυπωσιάσουμε τους καλεσμένους μας..Οι πιο ωραίες γεύσεις βρίσκονται στην απλότητα… Έτσι λοιπόν το σημερινό μας ορεκτικό μπορεί να είναι κάτι απλό,  αλλά από γεύση σκίζει.. Πάμε να φτιάξουμε παρέα το πιο ωραίο σκορδόψωμο.

περισσότερα >

Πως να σταματήσεις μια κακή συνήθεια…

Δυστυχώς οι κακές συνήθειες είναι μέρος της ζωής μας..Παρολαυτά μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτές αν το προσπαθήσουμε λίγο παραπάνω..  Αλήθεια πώς ξεκινά να γίνεται κάτι συνήθεια;;; Πώς μπορούμε να διαγράψουμε τις κακές συνήθειες-συμπεριφορές και να επιμείνουμε στις καλές;;

0001

Οι περισσότερες κακές συνήθειες προκαλούνται από δύο πράγματα …Στρες και πλήξη. Τις περισσότερες φορές, οι κακές συνήθειες είναι απλά ένας τρόπος αντιμετώπισης του άγχους και της πλήξης. Τα πάντα, από το να δαγκώνουμε τα νύχια μας, από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ακόμα και οι πολλές ώρες στο διαδίκτυο, είναι τελικά μια απλή απάντηση στο άγχος και στην πλήξη.

Αλλά όπως καταλαβαίνετε δεν πρέπει να μείνει έτσι.

περισσότερα >

Το απόλυτο ρόφημα για απώλεια βάρους (3 υλικά- άμεσα αποτελέσματα)

Η αλήθεια είναι πως πάντα τέτοια εποχή ψάχνουμε τρόπους και δίαιτες.. για να χάσουμε τα περιττά κιλά του χειμώνα και να βγούμε με το κεφάλι ψηλά στις παραλίες.. ( όσο γίνεται δηλαδή). Υπάρχει όμως ένα ρόφημα το οποίο μπορεί να μας βοηθήσει σε αυτή μας την  προσπάθεια ..και μάλιστα με μια πιο ισορροπημένη διατροφή υπόσχεται και θαύματα.. Τρία υλικά που και από μόνα τους βοηθούν στην ομορφιά και το αδυνάτισμα ..φανταστείτε τώρα που θα ενωθούν όλα μαζί..

περισσότερα >

2 χρόνια Laivine Nails

Happy Birthday to you…. ..Κορίτσια μου ετοιμαστείτε να τραγουδήσουμε παρέα το happy birthday στο αγαπημένο μας Laivine Nails γιατί το Σάββατο 12 Μαΐου έχει γενέθλια (2 χρόνια λειτουργίας)..και το γιορτάζει με μια απίστευτη προσφορά!!!

Μόνο για αυτό το Σάββατο μπορείτε να κάνετε ένα υπέροχο μανικιούρ Shellac (ημιμόνιμο) και να πληρώσετε 10 ευρώ.. (αρχική τιμή 18 ευρώ) .Η προσφορά είναι τέλεια… Τηλεφωνείστε τώρα και κλείστε το ραντεβού σας!!!

698 164 1225 — 2221 309349

Happy Birthday Laivine Nails

000001111

Τα λέμε εκεί κορίτσια!!!

Ελένη ♥♥