Ας το παραδεχτούμε! Όλες θυμώνουμε για λόγους που είναι ασήμαντοι και όταν γυρνάμε πίσω μετράμε «θύματα». Πολλές φορές όμως διαπιστώνουμε πως τα «θύματα» είμαστε εμείς, που κυριολεκτικά σπαταλήσαμε την ενέργειά μας σε κάτι που δεν άξιζε της τόσης προσοχής μας.
Μπορούμε να διαχειριστούμε τον θυμό μας ή τα «σκαμπανεβάσματα» των ορμονών που μας τον προκαλούν;
Υπάρχει λύση. Η πρώτη και ίσως η κυριότερη είναι να σκεφτούμε την έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα, βάση της οποίας ο θυμός γερνάει τα κύτταρα! Δεν θέλουμε να βλέπουμε ρυτίδες προερχόμενες από ασήμαντους λόγους! Εάν δούμε τα άσχημα σημάδια που αφήνει πάνω μας κάθε αρνητικό συναίσθημα, τότε ίσως αντιληφθούμε βαθύτερα ότι πρέπει να τον αποβάλουμε από τη ζωή μας.
