5 σημαντικά οφέλη του καφέ!!

Ο καφές είναι αγαπημένη συνήθεια όλων κάθε πρωί και για κάποιους και το απόγευμα.

Νιώθουμε ότι μας ξυπνά και μας γεμίζει ενέργεια να ανταποκριθούμε στις δουλειές μας!

Χωρίς να υπερβάλλουμε και να πίνουμε πολλούς μέσα στη μέρα, ο καφές μπορεί να μας προσφέρει στον οργανισμό, αν και πολλές φορές έχει παρεξηγηθεί και πολλοί έχουν στραφεί στον decaffeine.

Ποια είναι τα οφέλη του;

1. Ελαττώνει το σωματικό βάρος και το δείκτη μάζας σώματος σε υπέρβαρους ενήλικες, αποτρέποντας την εμφάνιση παχυσαρκίας.

2. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

περισσότερα >

Τα 2 πράγματα που θέλουν οι εργοδότες από τους υπαλλήλους

Είτε εργάζεστε σε ένα γραφείο, ή σε ένα τηλεφωνικό κέντρο ή σε ένα εστιατόριο fast food, είναι σημαντικό να αγαπάτε τη δουλειά σας, να προσπαθείτε μέρα με την ημέρα για το καλύτερο..και να είστε καλός υπάλληλος. Ακόμα και αν κάνετε προσωρινά αυτή τη δουλειά ή αναγκαστικά.. Υπάρχει κάποιος άνθρωπος που σας πληρώνει…

001

Να αντιμετωπίζετε πάντα τους συναδέλφους σας και τους πελάτες σας με επαγγελματικό σεβασμό. Το να είσαι καλός υπάλληλος δείχνει στον προϊστάμενό σου ότι είσαι αφιερωμένος στη δουλειά σου και έτσι σκέφτεται περισσότερο το ενδεχόμενο αύξησης ή κάποιων bonus ( μη γελάτε..αυτό είναι κανονικά το σωστό… αναφέρομαι σε σωστούς εργοδότες).

περισσότερα >

Βότανα της Ελληνικής γης…(θεραπευτικές ιδιότητες-Mέρος Β΄)

Πριν από λίγες μέρες ασχοληθήκαμε στο elenifourli.com με τα βότανα της Ελληνικής γης.. Πολύ σημαντική η φύση τελικά για τον οργανισμό μας.. Μάθαμε ότι υπάρχουν αρκετά βότανα που μπορούν να μας βοηθήσουν και να μας θεραπεύσουν… Δείτε τώρα την συνέχεια του υπέροχου αφιερώματος..

00001

Δυόσμος

Ενδείκνυται για παθήσεις του στομάχου και των εντέρων.. Είναι όμως και ένα από τα καλύτερα αφροδισιακά. Μπορεί να ξεκουράσει επίσης σώμα και πνεύμα..αν ρίξετε λίγο στη μπανιέρα σας..

περισσότερα >

Οι Θεραπευτικές ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου

Είχα μια συζήτηση τις προάλλες για το θαυματουργό αμυγδαλέλαιο ..και ενθουσιάστηκα πάρα πολύ από όλα αυτά τα ωραία που έμαθα.. Καταρχήν η αμυγδαλιά είναι για τους Κινέζους σύμβολο της γυναικείας ομορφιάς.. και κατά την Ελληνική μυθολογία σύμβολο της Άνοιξης της υπομονής και της ελπίδας… Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα πολύτιμο φυσικό προϊόν, οικονομικό, άοσμο, υποαλλεργικό, ενώ απλώνεται και απορροφάτε πολύ εύκολα.

00000001

Θεωρείτε από τα καλύτερα έλαια για αυτό και χρησιμοποιείται από πολλές εταιρίες καλλυντικών ..Έχει έντονη θεραπευτική δράση και μπορείτε να το χρησιμοποιείτε άφοβα, ανάλογα με τις ανάγκες σας…

περισσότερα >