Τι πρέπει να κάνω πριν τη βαφή;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ποια η διαδικασία πριν βάψεις τα μαλλιά σου; Πρέπει να λούζεσαι ή καλύτερα να μείνεις άλουστη;

Η απάντηση είναι όχι! Γιατί;

Γιατί το μαλλί μας έχει προλάβει να αναπτύξει λιπαρότητα και αυτό βοηθά πολύ στο τριχωτό.

περισσότερα >

Μοσχομυριστά ρούχα με αυτό το μυστικό!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Πλένεις τα ρούχα σου, γιατί τα θέλεις φρέσκα και μοσχομυριστά, ώστε να είσαι πάντα καθαρή και ωραία!

Αυτό όμως που δεν ξέρεις και δεν σε έχει απασχολήσει όσο θα έπρεπε είναι πως τα μαλακτικά που αγοράζεις έχουν μέσα τους πολλές χημικές ουσίες, οι οποίες κάνουν κακό στο δέρμα μας και δημιουργούν περιβαλλοντικά προβλήματα!

Τι να κάνουμε λοιπόν;

περισσότερα >

Πώς να χρησιμοποιώ το dryshampoo;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Πόσες φορές κάνεις μπάνιο την εβδομάδα;

Πόσο νομίζεις ότι είναι το κανονικό; Και όμως το κανονικό είναι μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα.

Αν δε το μαλλί σου είναι βαμμένο ακόμα καλύτερα, γιατί το συχνό λούσιμο, το ξεθωριάζει.

Πρέπει να χρησιμοποιείς, εκτός από σαμπουάν που βλέπεις να σου κάνουν και dryshampoo.

περισσότερα >

Καθαριστικό για όλες τις χρήσεις με αγνά υλικά!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Έχεις βαρεθεί τα κοινά καθαριστικά και την μυρωδιά τους; Θέλεις κάτι αγνό για την καθαριότητα του σπιτιού σου; Τότε επίλεξε να φτιάξεις με τα χέρια σου, με απλά υλικά, ένα καθαριστικό, πλήρως υγιεινό και άοσμο.

Τι θα χρειαστείς για καθαριστικό για όλες τις χρήσεις:

– Ζεστό νερό

– ¼ του φλιτζανιού λευκό ξύδι

– 2 κουταλιές της σούπας φιλικό προς το περιβάλλον υγρό για τα πιάτα

– 1 κουταλιά της σούπας βόρακα

Οδηγίες:

περισσότερα >

Τι προκαλεί στην ψυχολογία μας η έλλειψη ελεύθερου χρόνου;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ο ελεύθερος χρόνος είναι απαραίτητος για όλους τους ανθρώπους. Τον χρειαζόμαστε, τον αγαπάμε, τον αποζητούμε, για να μπορέσουμε να ξεκουραστούμε, αλλά και να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν.

Όταν όμως δουλεύεις πολύ, πως μπορείς να βρεις αυτόν τον ελεύθερο χρόνο και να κάνεις ευχάριστες δραστηριότητες που θα σε κάνουν να αισθανθείς ωραία;

Μέσα στη μέρα δουλεύεις, όμως ταυτόχρονα πρέπει να προσέξεις το σπίτι, να μαγειρέψεις και να κάνεις πράγματα ρουτίνας, που όμως είναι απαραίτητα. Αν έχεις την δυνατότητα να έχεις κάποια βοήθεια από ένα δικό σου πρόσωπο, τότε αποδέξου τη. Θα είναι σωτήρια. Αν όχι, προσπάθησε να οργανώσεις τις δουλειές σου, ώστε να μην σου πέφτουν όλες μαζί και παθαίνεις σοκ.

περισσότερα >

Μένω πάντα νέα με απλές συμβουλές!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Θέλεις να μείνεις για πάντα φρέσκια και νέα; Τότε μάλλον πρέπει να προσέχεις κάθε μέρα τον εαυτό σου, την ξεκούρασή σου και την διατροφή σου!

Είναι βασικά στοιχεία της καθημερινότητας, τα οποία προστατεύουν όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και το δέρμα μας.

Η καλή διατροφή φτιάχνει το σώμα μας, φτιάχνει ακόμα και το δέρμα μας όμως, αλλά ακόμα και την ψυχολογία μας!

περισσότερα >

Τι μπορεί να κάνει κακό στο δέρμα μας;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Μπορεί να προσέχεις πολύ, μπορεί να κάνεις την σωστή ρουτίνα σου, ωστόσο και πάλι να βγάζεις σπυράκια. Ανησυχείς για το γιατί και ψάχνεις τον βασικό λόγο;

Τα πράγματα είναι απλά.

Μέσα στη ρουτίνα σου πρέπει να εντάξεις απαραίτητα την αλλαγή σεντονιών και φυσικά μαξιλαροθήκης.

Τα σεντόνια μας έχουν πάνω τους εκτός από σκόνη, ακάρεα και μικρόβια, αφού βρισκόμαστε πάνω τους για τουλάχιστον 8 ώρες.

περισσότερα >

Οι δουλειές δεν τελειώνουν ποτέ!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Πόσο άγχος κάθε μέρα για να τελειώσουμε όλες μας τις δουλειές;

Γυρνάμε σπίτι έπειτα από μια δύσκολη μέρα και έχουμε να κάνουμε άλλες τόσες. Σκούπισμα, σφουγγάρισμα, σίδερο, πλύσιμο πιάτων, όλα μοιάζουν δύσκολα.

Όμως πρέπει να αγχωνόμαστε και για αυτά;

Η αλήθεια είναι πως όχι. Οι δουλειές του σπιτιού δεν θα τελειώσουν ποτέ και εμείς το μόνο που θα καταφέρουμε είναι να αγχωνόμαστε συνεχώς για τα ίδια πράγματα που λύση δεν βρίσκουμε.

περισσότερα >

Πώς θα αποφύγω την ακμή από την μάσκα φέτος;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Η μάσκα έχει γίνει ένα με εμάς πια, αφού νιώθουμε πως προστατεύουμε και προστατευόμαστε.

Όμως μας περιορίζει πολύ και μας δημιουργεί μασκακμή ή όπως λέμε και στο χωριό μου maskacne.

Η ακμή αυτή μας ταλαιπωρεί, αφού επιμένει έντονα και δεν μπορούμε να καθαρίσουμε το πρόσωπό μας καλά, ώστε να είναι και πάλι λείο και υγιές.

Τι μπορείς να κάνεις;

περισσότερα >

Εσύ το ξέρεις πως η οδοντόκρεμα βοηθά και την επιδερμίδα σου;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Η οδοντόκρεμα είναι πολύ καλή για τα δόντια μας, το ξέρουμε, την εμπιστευόμαστε, την χρησιμοποιούμε. Το ήξερες όμως πως κάνει πολύ καλό και στην επιδερμίδα μας;

Ναι και όμως, η οδοντόκρεμα μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να ισορροπήσει το pH του, να μειωθούν οι ρυτίδες, αλλά και τα σπυράκια.

Το φθόριο που περιέχει βοηθά πολύ το δέρμα μας και το κάνει να δείχνει λαμπερό και υγιές!

περισσότερα >

Η απολέπιση με σπιτικά υλικά γίνεται must!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Η απολέπιση αποτελεί σημαντική ρουτίνα μας, ώστε να έχουμε πάντα καθαρό δέρμα, χωρίς νεκρά κύτταρα και σπυράκια.

Η θάλασσα και στο συχνό μακιγιάζ, δημιουργούν θαμπή όψη στην επιδερμίδα.

Έτσι είναι απολύτως απαραίτητο να κάνεις scrub τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα!

Εμείς βρήκαμε μια φοβερή συνταγή για απολέπιση με σπιτικά υλικά, που δίνει μοναδικά αποτελέσματα στην επιδερμίδα!

Τι θα χρειαστείς;

περισσότερα >