Να έχετε ένα ήρεμο Σαββατοκύριακο!

Ναι ξέρω ότι έχετε σπαστεί λίγο απ’ όλα αυτά που συμβαίνουν λόγω του κορωνοϊού..  Μπάχαλο με τα νοσοκομεία και το πόσο αντέχουν να διαχειριστούν την πανδημία.. μπάχαλο με την διαδικτυακή εκπαίδευση.. μπάχαλο και με το πότε θα ανοίξουν τα καταστήματα.. Το μπάχαλο είναι λογικό γιατί.. στα δύσκολα δεν μπορεί όλα να δουλεύουν ρολόι! Ωστόσο.. για όλους εμάς που δεν είμαστε σε θέση να αποφασίζουμε.. αλλά μονάχα να σχολιάζουμε.. να κρίνουμε.. και φυσικά να ζούμε με τις αποφάσεις αυτές.. αυτό το μπάχαλο καλούμαστε να το περάσουμε μέσα στις γιορτές που έρχονται!

Οι εξελίξεις λοιπόν είναι ότι δεν υπάρχουν εξελίξεις.. άρα και ζούμε μέρα με τη μέρα! Ας ηρεμήσουμε οπότε και ας προσπαθήσουμε με ότι έχει ο καθένας μας.. να μη χάνουμε την ελπίδα μας! Προσωπικά όπως βλέπετε.. έχω στολίσει και το σπίτι μου.. και τις επόμενες ημέρες θα στολίσω και το showroom του Eleni Fourli Myshop! Θα περιμένω μήπως και περάσει όλο αυτό και στις γιορτές επανέλθει μια ας την πω κανονικότητα.. Σας εύχομαι κι εσείς να έχετε την ηρεμία ώστε να μη σας επηρεάσουν όλα αυτά στην ψυχολογία σας! Διαβάστε το elenifourli.com και απομακρυνθείτε από τη μιζέρια των δελτίων ειδήσεων και των εκπομπών που όλη μέρα μας λιβανίζουν με τον κορωνοϊό.. Όλα θα πάνε καλά.. θα το δείτε!

Ελένη ♥♥

Μια πολύ ενδιαφέρουσα πληροφορία για delivery και take away στη Χαλκίδα!

Μόνο ο καθένας από εμάς ξέρει πώς περνά κι αυτός ο καιρός με τον κορωνοϊό και τον περιορισμό της ζωή του στο σπίτι.. Μόνο ο καθένας από εμάς ξέρει πώς τα βγάζει πέρα με την ψυχολογία του.. και πόσο θα ήθελε να ξεφύγει από την καθημερινή κορωνο-ρουτίνα και να βρεθεί στο τραπέζι ενός μεζεδοπωλείου! Ακόμα κι όσοι δουλεύουν δεν βρίσκονται σε άλλη διάθεση.. και τους λείπει εξίσου μια μεζεδο-κατάσταση!

Η καθημερινότητά μας στους ρυθμούς του covid είναι στενάχωρη.. Ωστόσο κάποια ευχάριστα νέα έρχονται να προσφέρουν μια διαφυγή χαράς στο σπιτικό μας! Ένα τέτοιο νέο είναι ότι 2 αγαπημένα μεζεδοπωλεία της πόλης (υπό μιας διεύθυνσης) αποφάσισαν να προσφέρουν τις υπηρεσίες του delivery και του take away! Τα μεζεδοπωλεία Σχολαρχείο και Αργυρώ ξεκίνησαν να πακετάρουν τους πεντανόστιμους μεζέδες τους.. κι αυτή είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα πληροφορία!

περισσότερα >

Ο ρόλος της βιταμίνης D στην καταπολέμηση των ιώσεων

Αυτό που ξέραμε μέχρι σήμερα είναι ότι η βιταμίνη C είναι αυτή που μπορεί να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε ιώσεις και κρυολογήματα…

Κάπου εδώ όμως έρχονται οι επιστήμονες να μας πουν ότι κάνουμε λάθος και πάλι..

Η βιταμίνη D που ενώ παραδοσιακά θεωρούνταν εφόδιο κατά της οστεοπόρωσης, της διατήρησης ενός γερού μυοσκελετικού συστήματος και ευεργετική στο μηχανισμό της όρασης, πλέον συνδέεται ευθέως με την καταπολέμηση των ιώσεων.

Μελέτες των τελευταίων χρόνων έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D αλληλεπιδρά άμεσα με τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την καταπολέμηση μολύνσεων της αναπνευστικής οδού, όπως η βρογχίτιδα.

Δεδομένου λοιπόν ότι ο κορωνοϊός προσβάλει το αναπνευστικό, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ένας οργανισμός εξοπλισμένος με βιταμίνη D έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τον ιο από κάποιον που παρουσιάζει έλλειψη.

περισσότερα >

Μικρό απόσπασμα (video) για όσους δεν έχουν βγει από το σπίτι!

Ένα μικρό απόσπασμα από τους δρόμους της Χαλκίδας, για όσους εργάζονται από το σπίτι και δεν βγαίνουν στην πόλη ούτε στέλνοντας 6!

Μπορεί να υπάρχει μια μελαγχολία μέσα στην άδεια πόλη (όχι τόσο άδεια όσο στην προηγούμενη καραντίνα), σίγουρα όμως είναι πρωτόγνωρες στιγμές που δεν έχουμε ξαναζήσει. Και επειδή θα το θυμόμαστε πάντα και για πάντα, ας έχουμε όμορφες εικόνες από την πόλη μας! Είναι στο χέρι μας να δημιουργούμε όμορφες αναμνήσεις, από κάθε κατάσταση και μέσα στην διαφορετικότητα, να βλέπουμε ομορφιά.

Ας ελπίσουμε η κανονικότητα να έρθει σύντομα και ας ζήσουμε ήρεμα και δίπλα στους αγαπημένους μας την περίοδο αυτή.

 

Κάτια Καραχάλιου

Καραντίνα και δίαιτα, γίνεται;

Πόσα αστεία σκίτσα έχουμε δει αυτές τις μέρες για τα κιλά που θα πάρουμε στην καραντίνα; Πολλά!

Ο άνθρωπος που κάθεται σπίτι έχει την τάση να τρώει περισσότερο και ανεξέλγκτα.

Υπάρχει τρόπος να το μειώσεις;

Βέβαια υπάρχει και μάλιστα να χάσεις και κιλά. Και αν νομίζεις πως σε κοροϊδεύουμε θα σου πω βασικούς λόγους για να μας πιστέψεις. περισσότερα >

Flash back στον περασμένο Μάρτιο! Νέο lockdown, νέες ανησυχίες!

Λίγο πολύ το είχαμε όλοι στο νου μας. Τα κρούσματα αυξήθηκαν ραγδαία, πολλοί ήταν εκείνοι που ανησύχησαν για την υγεία τους και ακόμα περισσότεροι εκείνοι που ανησύχησαν για τις δουλειές τους και τον βιωπορισμό.

Διανύουμε πρωτόγνωρες καταστάσεις. Καταστάσεις που μέχρι τώρα βλέπαμε σε ταινίες. Κοιτώντας γύρω μας βλέπουμε απογοήτευση, στεναχώρια και ανησυχία για όλη αυτήν την αβέβαιη κατάσταση.

Πώς όμως θα την διαχειριστούμε σωστά; Γίνεται; Τι πρέπει να κάνω για να νιώσω καλύτερα;

Καθημερινά ερωτηματικά που πολλές φορές δεν μπορούμε να απαντήσουμε και να επιλύσουμε. περισσότερα >

Πώς θα έχουν σωστή ρουτίνα οι έφηβοι εν μέσω καραντίνας;

Είστε μαμά, αδελφή ή συγγενής εφήβου; Αν ανησυχείτε για την καθημερινότητά του εν μέσω lockdown, τότε βρείτε τους τρόπους για να τους βοηθήσετε να λειτουργούν σωστά και να μην χαλάσουν την ρουτίνα τους.

Τα μαθήματα πια θα γίνονται διαδικτυακά, έτσι τα παιδιά δεν θα έχουν την «ρουτίνα» του σχολείου. Που μπορεί να μην είναι ευχάριστη για όλα τα παιδιά, όμως σίγουρα τα κρατούσε σε ένα πρόγραμμα και μια σειρά.

Μπορείτε να αναλάβετε λοιπόν και εσείς τον ρόλο του εκπαιδευτικού. Είναι ευκαιρία να θυμηθείτε τα παιδικά του χρόνια και να διαβάσετε ξανά παρέα. Θα θυμηθείτε τα παλιά, ενώ ταυτόχρονα θα βοηθήσετε το παιδί να μην ξεχάσει όση ύλη είχε μάθει.

περισσότερα >

Το lockdown και ορισμένα παράξενα..

Τελικά έχουμε και επίσημα lockdown.. Πάρθηκε η απόφαση.. απότομα θα συμπλήρωνα.. και παύεται μεγάλο μέρος της εμπορικής και όχι μόνο δραστηριότητας! Επιπλέον επανέρχονται και τα sms για τις μετακινήσεις εντός νομού.. ενώ για να πάμε έξω από την Εύβοια.. αυτό απαγορεύεται.. Αυτά όλα θα ισχύσουν αρχικά έως 30 Νοεμβρίου.. αλλά και αυτή η ημερομηνία μάλλον θα πάει παραπίσω!

Lockdown λοιπόν.. εθνικό.. σε όλους και όχι μόνο σ εκείνους τους νομούς που χτυπούσαν κόκκινο.. Αυτήν είναι βέβαια μια αδικία.. αλλά ποιος μας ρωτά! Εμείς να προσέχουμε και να βρισκόμαστε στο κίτρινο χρώμα επικινδυνότητας του χάρτη.. και τελικά να μπαίνουμε στο ίδιο τσουβάλι με τους νομούς που δεν έλεγχαν πια τον ιό και βρίσκονταν ήδη σε τροχιά καραντίνας.

Παράξενη επιλογή και δεν είναι η μόνη.. Πολλοί άνθρωποι της αγοράς παραπονιούνται.. όχι άδικα φυσικά.. ότι ενώ το κράτος τους κλείνει την επιχείρηση.. επιτρέπει στα σούπερ μάρκετ να διαθέτουν εμπορεύματα ίδιας κατηγορίας μ’ εκείνους.. Άρα καταστήματα με ρούχα και παπούτσια, βιβλιοπωλεία.. ακόμα και αυτά με ηλεκτρικά είδη δικαίως παραπονιούνται καθότι ενδεχομένως αυτό να είναι και αθέμιτος ανταγωνισμός.. Οι μεγάλες αλυσίδες των σούπερ μάρκετ βρίσκουν χώρο να αυξήσουν τα κέρδη τους και σε αυτές τις κατηγορίες.. διότι κακά τα ψέματα.. άλλο να το βλέπεις και να το αγοράζεις επί τόπου.. και άλλο να πρέπει να εμπιστευτείς ένα ηλεκτρονικό κατάστημα.. περισσότερα >

Εσάς σας έλειψαν οι παρελάσεις;

Φέτος τα πράγματα είναι λίγο διαφορετικά. Η επέτειος του «ΟΧΙ» δεν εορτάστηκε όπως άλλες χρονιές, δεν βγήκαμε να δούμε την παρέλαση, δεν αντιληφθήκαμε την μέρα τόσο έντονα. Κατατέθηκαν στεφάνια, έγιναν οι δοξολογίες που γίνονταν κάθε χρόνο, όμως και πάλι μας έλειψε να βλέπουμε παιδάκια στο δρόμο ντυμένα για παρέλαση.

Μας έλειψε να βγούμε για να δούμε τα παιδιά μας να παρελάζουν, τα ανίψια μας, τα παιδιά των φίλων μας. Ο κορωνοϊός άλλαξε τις συνήθειες, τόσο που δεν προλάβαμε να τις διαχειριστούμε. Φέτος δεν θυμηθήκαμε τις εποχές που ήμασταν και εμείς μαθητές και παρελάζαμε, οι σημαιοφόροι δεν χάρηκαν, δεν αγόρασαν άσπρα γάντια. Τα μόνα γάντια που είδαμε φέτος ήταν τα μια χρήσεως που μας προστατεύουν από τον κορωνοϊό.

Και μπορεί όλο αυτό να ξέρουμε πως θα περάσει αργά ή γρήγορα, όμως πόσα άραγε πράγματα της ζωής μας θα έχει αλλάξει.

Τι πρέπει όμως να κρατήσουμε, ακόμα και αν δεν μας δόθηκε η ευκαιρία φέτος να το σκεφτούμε.

περισσότερα >

Μήπως τα συμπτώματα δείχνουν κορωνοϊό;

Αυξητική τάση στα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα και λίγο πολύ όλοι έχουμε ανησυχήσει.

Δεν τολμάς να έχεις ούτε συνάχι, γιατί εκτός από το σε κοιτούν οι γύρω περίεργα, εσύ ανησυχείς αν έχεις μια απλή ίωση, ή είναι κάτι σοβαρό.

Πώς μπορείς να καταλάβεις αν τα συμπτώματά σου είναι συμπτώματα Covid 19;

περισσότερα >

Κορωνοϊός vs μουσική παιδεία!

Δεν ξέρω αν έχετε δει το πρώτο τραγούδι που γράφτηκε για τον κορωνοϊό, όμως το προσωπικό μου συμπέρασμα πια είναι πως ο κορωνοϊός έχει εμπνεύσει τους καλλιτέχνες.

Από παραδοσιακή μουσική, μέχρι κλασσική, υπάρχουν στίχοι γραμμένοι για τον κορωνοϊό με αγάπη.

Και είναι λογικό βέβαια, αφού κανείς δεν είχε ζήσει κάτι αντίστοιχο ποτέ στην ζωή του, έτσι σε κάθε περίπτωση δίνει τροφή!

περισσότερα >