Νιώθετε και εσείς έναν φόβο αυτό το διάστημα;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Το αίσθημα του φόβου είναι ένα ανθρώπινο (και ζωώδες) μάλλον αίσθημα, που έχουμε όλοι. Άλλοι λίγο, άλλοι πολύ.

Φοβόμαστε γιατί νιώθουμε μια απειλή, αγχωνόμαστε και προστατευόμαστε από όσα νιώθουμε να μας τρομάζουν.

Αυτήν την περίοδο βλέπουμε τα κρούσματα να ανεβαίνουν και εμείς ανησυχούμε πολύ, μήπως τυχόν κολλήσουμε και εμείς.

Και είναι λογικό, όταν γύρω σου βλέπεις να αυξάνονται. Όμως μπορείς να ζήσεις με αυτόν τον φόβο; Ωφελεί;

περισσότερα >

Πώς προστατεύω τον μικρό μου μαθητή από τον κορωνοϊό;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Παρατηρείται μια έξαρση του κορωνοϊού το τελευταίο διάστημα και η ανησυχία των γονέων μεγαλώνει.

Η προσπάθεια να προστατευτούμε γίνεται ακόμα μεγαλύτερη, με έμφαση στους μικρούς μας φίλους και ιδίως τους μαθητές.

Οι γονείς ανησυχούν πολύ και είναι λογικό, αφού τα παιδιά δεν μπορούν να τηρήσουν τόσο εύκολα τους κανόνες όπως εμείς.

Όμως σίγουρα μπορούν να καταλάβουν την κατάσταση και να ακολουθήσουν μια ρουτίνα.

περισσότερα >

Απομόνωση μετά τον κορωνοϊό. Ρεαλισμός ή ψυχαναγκασμός;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Παρατηρείται το τελευταίο διάστημα πως άνθρωποι που πέρασαν κορωνοϊό έχουν έντονη ανησυχία μην ξανά κολλήσουν.

Μάλιστα υπάρχει μια τάση απομόνωσης και κλεισίματος μετά από αυτό, αφού φοβάσαι πολύ και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς.

Το οινόπνευμα γίνεται ο καλύτερος τους φίλος το ίδιο και η μάσκα.

Πως μπορείς να βοηθήσεις έναν άνθρωπο με αυτά τα θέματα; περισσότερα >

Τι αλλάζει για τους εμβολιασμένους από το Σάββατο;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Έπειτα από δυο δύσκολα χρόνια με αλλαγές στην ζωή μας και τις συνήθειές μας, ακούσαμε χθες πως υπάρχει ένα πράσινο φως να επιστρέψουμε σε κανονικότητα, όσοι είναι εμβολιασμένοι.

Τι ανακοινώθηκε λοιπόν; Ανακοινώθηκε η επιστροφή και η ελευθερία σε όσους εμβολιάστηκαν.

Eλευθερίες δίνονται με βάση τα νέα μέτρα που εξαγγέλθηκαν, στους εμβολιασμένους, όσον αφορά στους κλειστούς χώρους διασκέδασης, δίνοντας ουσιαστικά τη δυνατότητα σε όσους έχουν εμβολιαστεί πλήρως να διασκεδάσουν όπως έκαναν και προ κορωνοϊού.

περισσότερα >

Διακοπές παρά την πανδημία; Τι πρέπει να προσέχουμε;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Οι μετακινήσεις μας έγιναν λίγο πιο δύσκολες φέτος, το ίδιο φυσικά και τα ταξίδια μας.

Κανονίζουμε τις διακοπές μας σκεπτόμενοι πολύ περισσότερα πράγματα από ότι πριν.

Με βάση ποια κριτήρια επιλέγεις φέτος προορισμό, ώστε να νιώθεις πλήρως ασφαλής και ταξιδεύεις χωρίς μεγάλο κόπο;

Η αλήθεια είναι πως τα ταξίδια στην στεριά έχουν πια προτεραιότητα. περισσότερα >

Θέλω να κάνω το εμβόλιο αλλά φοβάμαι;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Άνοιξε η πλατφόρμα για τους 30-39 και μέρες τώρα υπάρχουν οι συζητήσεις γύρω από το εμβόλιο.

Εσύ θα το κάνεις; Ιδού η ερώτηση.

Όπως λένε οι ειδικοί, τα εμβόλια είναι ο τρόπος να αποκτήσουμε ανοσία. Μπορεί όλα να έγιναν πολύ γρήγορα, όμως η ανάγκη είναι μεγάλη, ώστε να καταφέρουμε να έχουμε όλοι ανοσία.

περισσότερα >

Τι παίζει με την υγεία μας;

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Παγκόσμια ημέρα υγείας σήμερα και αναρωτιόμαστε.. τελικά τι παίζει με την υγεία μας; Θα μπορούσαν να μας καθησυχάσουν οι αριθμοί αν μιλούσαν.. κι αυτό γιατί θα μας έλεγαν ότι υπάρχει βελτίωση! Όμως μέσα από τα καλά νέα ένα μαύρο σύννεφο ξεπροβάλει.. κι αυτό είναι οι αριθμοί στις απώλειες της ψυχικής υγείας..

Θα μπορούσα σήμερα να αναφερθώ στον κορωνοϊό.. αλλά συγνώμη.. θα αποφασίσω να ασχοληθώ με την πραγματική ζωή και όχι να προσθέσω άλλη μια σύγχυση στο όλο θέμα.. Μάσκες, αποστάσεις, εμβόλια και υπομονή.. αυτά με λίγα λόγια για την πανδημία.. συν ένα μεγάλο ευχαριστώ για τους ήρωες γιατρούς και νοσηλευτές!

Φτάσαμε σε έναν χρόνο στη χώρα μας να περάσουμε τους 8.500 νεκρούς από τον κορωνοϊό και από υποκείμενα νοσήματα.. Είναι σίγουρα μεγάλος αριθμός.. αλλά σε σχέση με τους πάνω από 120.000 θανάτους που μετριούνται κάθε χρόνο στην Ελλάδα δεν είναι καθοριστικός για τη θνησιμότητα στον τόπο μας. περισσότερα >

Γιατί πρέπει να κάνω self test;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Πόσες φορές έχεις ακούσει αυτήν την ερώτηση τις τελευταίες ημέρες;

Το να κανείς self test θα είναι κάτι απαραίτητο πια για να είσαι σίγουρος πως είσαι αρνητικός στον κορωνοϊό.

Γιατί να περιμένεις στην ουρά για να κανείς rapid test όταν μπορείς να το κανείς πριν βγεις από το σπίτι σου;

Δικαιούμαστε όλοι με την ασφάλεια μας και τα φαρμακεία εφοδιάζονται αυτήν την εβδομάδα! περισσότερα >

Η ανησυχία για τον κορωνοϊό μεγαλώνει μέρα με τη μέρα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ξαφνικά λοιπόν μαθαίνουμε πως έχουν αυξηθεί τα κρούσματα και γέμισαν τα κρεβάτια της Αθήνας. Οι ασθενείς θα πρέπει να μεταφέρονται σε επαρχιακές πόλεις σταδιακά, μέσα σε αυτές και η Χαλκίδα.

Πόσο ανησυχούμε για την όλη κατάσταση και που μας οδηγεί;

Σίγουρα μας οδηγεί σε ανησυχία. Όσοι έχουμε ευπαθείς ομάδες γύρω μας, ανησυχούμε ακόμα περισσότερο. Όσοι έχουμε κάποιον που πέρασε Covid-19 και μπορεί να μας πει πως πέρασε, ανησυχούμε επίσης, γιατί ξέρουμε πόσο δύσκολο του ήταν.

Τι πρέπει να κάνουμε όμως, τώρα που η υπομονή μας στερεύει;

περισσότερα >

Να έχετε μια ζωηρή Κυριακή!

Απλά ας το φωνάξουμε.. Έχουμε βαρεθεί.. έχουμε σκουριάσει.. έχουμε ξεχάσει πώς είναι η κανονική ζωή! Έχει ξεκινήσει και το τριώδιο κι εμείς δεν περιμένουμε ούτε τα ξέφρενα αποκριάτικα πάρτυ.. ούτε τον πανικό στους εμπορικούς δρόμους και στα καφέ – μπαρ – εστιατόρια.. ούτε την πλάκα και το γέλιο.. ούτε καν τις χαριτωμένες αποτυχημένες προσπάθειες στο πέταγμα του χαρταετού..

Δεν φαίνεται το φως στο τούνελ αυτού του μαρτυρίου που ζούμε.. μαρτύριο που είναι ένα πραγματικό ζήτημα επιβίωσης για πολλούς συνανθρώπους.. Η ψυχολογία μας είναι στα τάρταρα.. αλήθεια είναι.. Τι να πούμε κυρίως για τους ανθρώπους του εμπορίου.. που έχουμε μαραζώσει να βλέπουμε κλειστά τα καταστήματά μας! Ανοίγουμε, κλείνουμε, καθαρίζουμε, φυσάμε, ξεφυσάμε, ανοίγουμε και ξανακλείνουμε..

Πρέπει να βρούμε τον τρόπο να κοιτάξουμε μπροστά.. Να ζωηρέψουμε λίγο.. να ζωντανέψουμε! Πρέπει να βρούμε την ενέργεια να προχωρήσουμε! Να ξεπεράσουμε την τρέλα του κορωνοϊού.. και να τον θέσουμε στο περιθώριο.. Να δημιουργήσουμε τις ευκαιρίες για την επόμενη ημέρα!

Προσπαθώ να βρω έναν τρόπο μέσα από το elenifourli.com να επικοινωνήσω την αισιοδοξία μου για το ερχόμενο καλοκαίρι.. Εκτιμώ πως το καλοκαίρι τα πράγματα θα είναι καλύτερα απ΄ ότι δείχνουν σήμερα οι προβλέψεις.. Η ανάγκη για οικονομική ανάπτυξη και για την αντιμετώπιση των κρίσεων θα στρέψει τις πολιτικές στο να χαλαρώσουν τα μέτρα.. Ευελπιστώ και το εμβόλιο να κάνει τη δουλειά του και η όποια χαλάρωση των μέτρων να ανεκτή από τους επιδημιολόγους..

Να είσαστε αισιόδοξοι.. Να έχετε ενέργεια.. Η αρχή θα είναι δύσκολη και μας θέλει όλους δυνατούς..

Ελένη ♥♥

Photos (Unsplash):  Ev, Louis Hansel @shotsoflouis

Το νέο σποτ για τον εμβολιασμό είναι τέλειο!

Ο Γιώργος Κωσταντίνου (Αντωνάκης) δεν φόρεσε το καπελάκι του.. Ούτε η Μάρω Κοντού (Ελενίτσα) φόρεσε τη βέρα της.. Τις μάσκες τους φόρεσαν και τηρώντας αποστάσεις πήγαν να εμβολιαστούν στη μάχη κατά του κορωνοϊού! Το νέο σποτ για τον εμβολιασμό εκφράζει με μεγάλη επιτυχία το κοινό αίσθημα!

Το εμβόλιο για τον covid-19 μέσα από αυτό το σποτ εκφράζει το μεγάλο βήμα της ανθρωπότητας.. τη στιγμή της αντεπίθεσης απέναντι στο μεγάλο εχθρό.. τη συντροφικότητα που υπερνικά τον κίνδυνο.. αλλά και την πεποίθηση ότι δεν είναι μόνο το εμβόλιο.. αλλά και όλα τα υπόλοιπα παθητικά μέτρα προστασίας που χρειάζονται..

Το εμβόλιο αποτελεί την επίσημη απάντηση της επιστήμης στην πανδημία.. Δεν είναι υποχρεωτικό αλλά συστήνεται.. Αυτό γιατί δεν είμαστε ζώα.. απεναντίας έχουμε κρίση και ιστορική μνήμη ως όντα. Φυσικά και ως επιστημονική ανακάλυψη θα έχει και το ρίσκο του.. Δεν είναι ούτε ράψιμο ενός κουμπιού ούτε ανησυχία μην πάρει ο Αντωνάκης το καπελάκι του και φύγει.. Είναι μια σοβαρή απόφαση με επίγνωση της αναγκαιότητας ή μη.. για το πόσο επικίνδυνος είναι ο covid-19 και το πόσο αντέχει το σύστημα υγεία μας..

Αυτά όλα αναλύονται με το δικό τους τρόπο στο σποτ.. Η συντροφική αγάπη, τα όρια που είναι τα μέτρα για τον κορωνοϊό.. και βέβαια το ραντεβού για τη ζωή.. το ραντεβού για το εμβολιαστικό κέντρο! Ένα ραντεβού που στο σποτ δίνεται έμφαση στην προετοιμασία του.. Με πόση προσοχή ετοιμάζεται αυτό το ραντεβού! Με πόση επιμέλεια και φροντίδα δυο ηλικιωμένοι προετοιμάζονται.. κυρίως ψυχολογικά.. για τον εμβολιασμό! περισσότερα >