Τι παίζει με την υγεία μας;

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Παγκόσμια ημέρα υγείας σήμερα και αναρωτιόμαστε.. τελικά τι παίζει με την υγεία μας; Θα μπορούσαν να μας καθησυχάσουν οι αριθμοί αν μιλούσαν.. κι αυτό γιατί θα μας έλεγαν ότι υπάρχει βελτίωση! Όμως μέσα από τα καλά νέα ένα μαύρο σύννεφο ξεπροβάλει.. κι αυτό είναι οι αριθμοί στις απώλειες της ψυχικής υγείας..

Θα μπορούσα σήμερα να αναφερθώ στον κορωνοϊό.. αλλά συγνώμη.. θα αποφασίσω να ασχοληθώ με την πραγματική ζωή και όχι να προσθέσω άλλη μια σύγχυση στο όλο θέμα.. Μάσκες, αποστάσεις, εμβόλια και υπομονή.. αυτά με λίγα λόγια για την πανδημία.. συν ένα μεγάλο ευχαριστώ για τους ήρωες γιατρούς και νοσηλευτές!

Φτάσαμε σε έναν χρόνο στη χώρα μας να περάσουμε τους 8.500 νεκρούς από τον κορωνοϊό και από υποκείμενα νοσήματα.. Είναι σίγουρα μεγάλος αριθμός.. αλλά σε σχέση με τους πάνω από 120.000 θανάτους που μετριούνται κάθε χρόνο στην Ελλάδα δεν είναι καθοριστικός για τη θνησιμότητα στον τόπο μας. περισσότερα >

Γιατί πρέπει να κάνω self test;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Πόσες φορές έχεις ακούσει αυτήν την ερώτηση τις τελευταίες ημέρες;

Το να κανείς self test θα είναι κάτι απαραίτητο πια για να είσαι σίγουρος πως είσαι αρνητικός στον κορωνοϊό.

Γιατί να περιμένεις στην ουρά για να κανείς rapid test όταν μπορείς να το κανείς πριν βγεις από το σπίτι σου;

Δικαιούμαστε όλοι με την ασφάλεια μας και τα φαρμακεία εφοδιάζονται αυτήν την εβδομάδα! περισσότερα >

Η ανησυχία για τον κορωνοϊό μεγαλώνει μέρα με τη μέρα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ξαφνικά λοιπόν μαθαίνουμε πως έχουν αυξηθεί τα κρούσματα και γέμισαν τα κρεβάτια της Αθήνας. Οι ασθενείς θα πρέπει να μεταφέρονται σε επαρχιακές πόλεις σταδιακά, μέσα σε αυτές και η Χαλκίδα.

Πόσο ανησυχούμε για την όλη κατάσταση και που μας οδηγεί;

Σίγουρα μας οδηγεί σε ανησυχία. Όσοι έχουμε ευπαθείς ομάδες γύρω μας, ανησυχούμε ακόμα περισσότερο. Όσοι έχουμε κάποιον που πέρασε Covid-19 και μπορεί να μας πει πως πέρασε, ανησυχούμε επίσης, γιατί ξέρουμε πόσο δύσκολο του ήταν.

Τι πρέπει να κάνουμε όμως, τώρα που η υπομονή μας στερεύει;

περισσότερα >

Να έχετε μια ζωηρή Κυριακή!

Απλά ας το φωνάξουμε.. Έχουμε βαρεθεί.. έχουμε σκουριάσει.. έχουμε ξεχάσει πώς είναι η κανονική ζωή! Έχει ξεκινήσει και το τριώδιο κι εμείς δεν περιμένουμε ούτε τα ξέφρενα αποκριάτικα πάρτυ.. ούτε τον πανικό στους εμπορικούς δρόμους και στα καφέ – μπαρ – εστιατόρια.. ούτε την πλάκα και το γέλιο.. ούτε καν τις χαριτωμένες αποτυχημένες προσπάθειες στο πέταγμα του χαρταετού..

Δεν φαίνεται το φως στο τούνελ αυτού του μαρτυρίου που ζούμε.. μαρτύριο που είναι ένα πραγματικό ζήτημα επιβίωσης για πολλούς συνανθρώπους.. Η ψυχολογία μας είναι στα τάρταρα.. αλήθεια είναι.. Τι να πούμε κυρίως για τους ανθρώπους του εμπορίου.. που έχουμε μαραζώσει να βλέπουμε κλειστά τα καταστήματά μας! Ανοίγουμε, κλείνουμε, καθαρίζουμε, φυσάμε, ξεφυσάμε, ανοίγουμε και ξανακλείνουμε..

Πρέπει να βρούμε τον τρόπο να κοιτάξουμε μπροστά.. Να ζωηρέψουμε λίγο.. να ζωντανέψουμε! Πρέπει να βρούμε την ενέργεια να προχωρήσουμε! Να ξεπεράσουμε την τρέλα του κορωνοϊού.. και να τον θέσουμε στο περιθώριο.. Να δημιουργήσουμε τις ευκαιρίες για την επόμενη ημέρα!

Προσπαθώ να βρω έναν τρόπο μέσα από το elenifourli.com να επικοινωνήσω την αισιοδοξία μου για το ερχόμενο καλοκαίρι.. Εκτιμώ πως το καλοκαίρι τα πράγματα θα είναι καλύτερα απ΄ ότι δείχνουν σήμερα οι προβλέψεις.. Η ανάγκη για οικονομική ανάπτυξη και για την αντιμετώπιση των κρίσεων θα στρέψει τις πολιτικές στο να χαλαρώσουν τα μέτρα.. Ευελπιστώ και το εμβόλιο να κάνει τη δουλειά του και η όποια χαλάρωση των μέτρων να ανεκτή από τους επιδημιολόγους..

Να είσαστε αισιόδοξοι.. Να έχετε ενέργεια.. Η αρχή θα είναι δύσκολη και μας θέλει όλους δυνατούς..

Ελένη ♥♥

Photos (Unsplash):  Ev, Louis Hansel @shotsoflouis

Το νέο σποτ για τον εμβολιασμό είναι τέλειο!

Ο Γιώργος Κωσταντίνου (Αντωνάκης) δεν φόρεσε το καπελάκι του.. Ούτε η Μάρω Κοντού (Ελενίτσα) φόρεσε τη βέρα της.. Τις μάσκες τους φόρεσαν και τηρώντας αποστάσεις πήγαν να εμβολιαστούν στη μάχη κατά του κορωνοϊού! Το νέο σποτ για τον εμβολιασμό εκφράζει με μεγάλη επιτυχία το κοινό αίσθημα!

Το εμβόλιο για τον covid-19 μέσα από αυτό το σποτ εκφράζει το μεγάλο βήμα της ανθρωπότητας.. τη στιγμή της αντεπίθεσης απέναντι στο μεγάλο εχθρό.. τη συντροφικότητα που υπερνικά τον κίνδυνο.. αλλά και την πεποίθηση ότι δεν είναι μόνο το εμβόλιο.. αλλά και όλα τα υπόλοιπα παθητικά μέτρα προστασίας που χρειάζονται..

Το εμβόλιο αποτελεί την επίσημη απάντηση της επιστήμης στην πανδημία.. Δεν είναι υποχρεωτικό αλλά συστήνεται.. Αυτό γιατί δεν είμαστε ζώα.. απεναντίας έχουμε κρίση και ιστορική μνήμη ως όντα. Φυσικά και ως επιστημονική ανακάλυψη θα έχει και το ρίσκο του.. Δεν είναι ούτε ράψιμο ενός κουμπιού ούτε ανησυχία μην πάρει ο Αντωνάκης το καπελάκι του και φύγει.. Είναι μια σοβαρή απόφαση με επίγνωση της αναγκαιότητας ή μη.. για το πόσο επικίνδυνος είναι ο covid-19 και το πόσο αντέχει το σύστημα υγεία μας..

Αυτά όλα αναλύονται με το δικό τους τρόπο στο σποτ.. Η συντροφική αγάπη, τα όρια που είναι τα μέτρα για τον κορωνοϊό.. και βέβαια το ραντεβού για τη ζωή.. το ραντεβού για το εμβολιαστικό κέντρο! Ένα ραντεβού που στο σποτ δίνεται έμφαση στην προετοιμασία του.. Με πόση προσοχή ετοιμάζεται αυτό το ραντεβού! Με πόση επιμέλεια και φροντίδα δυο ηλικιωμένοι προετοιμάζονται.. κυρίως ψυχολογικά.. για τον εμβολιασμό! περισσότερα >

Πώς περνούν οι ώρες αν είσαι σε καραντίνα; Δύο άντρες απαντούν!

Το story έχει ως εξής. Συνάδελφοι και φίλοι βρίσκονται αμφότεροι σε καραντίνα- σε ξεχωριστά σπίτια.

Ο ένας θετικός στον κορωνοϊό (ασυμπτωματικός), ο φίλος και συνάδελφός του, επίσης σε καραντίνα, σύμφωνα με το πρωτόκολλο του ΕΟΔΥ, αν και δεν ξέρει ακόμα αν είναι θετικός. Ο θετικός στον κορωνοϊό συνεντευξιαζόμενος, είναι ίσως από τους λίγους άντρες που έμαθαν πως έχουν κάποιον ιό και δεν κυκλοφορούν αγκαλιά με μια κουβέρτα και το θερμόμετρο στο στόμα για να θερμομετρηθούν (ναι υπάρχουν και αυτοί οι άνδρες-παράξενο;).

Ο φίλος του που είναι επίσης σε καραντίνα έχει αποφασίσει να βάλει το σπίτι σε σειρά και έχει στρωθεί στις δουλειές.

Επειδή πάντα είχα την απορία, πώς άραγε να περνά κάποιος που είναι σε κατ’ οίκον περιορισμό, αποφάσισα να τους κάνω μια μίνι συνέντευξη, να τους βγάλω από την ανία και να μάθω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι τελικά ένα τέτοιο διάστημα παραμονής στο σπίτι!

Τι απαντούν λοιπόν δύο άντρες σε καραντίνα 15 ημερών στο σπίτι; 

περισσότερα >

Η φίλη μου φοβάται να με συναντήσει λόγω κορωνοϊού! Να θυμώσω;

Οι μέρες που διανύουμε είναι δύσκολες. Το ξέρουμε όλοι, το συζητάμε, το αποδεχτήκαμε σχεδόν.

Πολλοί αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην κοινωνικότητα τους αφού την έχουν αφήσει πίσω τους, λόγω φόβου.

Δεν συναντούν φίλους όπως παλιά και δεν κυκλοφορούν πουθενά χωρίς αντισηπτικά.

Όμως ενώ υπάρχουν άνθρωποι που το καταλαβαίνουν, συνεχίζουν να υπάρχουν οι αρνητές που δεν καταλαβαίνουν τον φόβο των άλλων! περισσότερα >

Τα σκληρά lockdown δίπλα μας!

Τα πράγματα δυσκολεύουν λίγο και τα σκληρά lockdown αρχίζουν και κάνουν την εμφάνιση τους.

Εμείς είμαστε ήδη αρκετό καιρό κλεισμένοι και πολλοί είναι εκείνοι που δυσκολεύονται πάρα πολύ με την όλη κατάσταση.

Πώς θα νιώσουμε καλύτερα;

περισσότερα >

Πότε και πόσο συχνά να κάνω rapid test;

Αυτό το διάστημα γίνονται σε όλες τις πόλεις rapid test, συνήθως σε διερχόμενους οδηγούς και εντελώς δωρεάν.

Πολλοί επιλέγουν να κάνουν το τεστ για να είναι σίγουροι πως δεν κινδυνεύουν από την πανδημία, αλλά και ασφαλείς πως προστατεύουν τους γύρω τους.

Όμως οι ειδικοί τι λένε;

περισσότερα >

Ας δούμε τις δοκιμασίες ως ευκαιρίες!

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να δεις μια δυσκολία.

Η μία είναι να το βάλεις κάτω και να σε καταβάλλει και η άλλη να περάσεις μέσα από αυτή και να βγεις πιο δυνατός.

Η επιλογή είναι πάντα δική σου, καθώς και η οπτική που θα επιλέξεις.

Έχεις σκεφτεί πως όταν όλα ησυχάζουν, ίσως να ήρθε η ώρα να σκεφτείς;

περισσότερα >

Να έχετε μια ξεχωριστή Κυριακή..

Αν και σήμερα γιορτάζει το ναυτικό και θα έπρεπε να σας προτείνω να πάρετε τις θάλασσες και τα ουζερί.. λόγω του lockdown θα βολευτούμε μόνο με τη θάλασσα και τη βόλτα στον καθαρό της αέρα! Φυσικά υπάρχουν και τα βουνά.. μόνο μην το πάρετε στραβά.. δεν εννοώ να πάρετε τα βουνά γιατί μας έχουν τρελάνει με τον κορωνοϊό.. αλλά να κάνετε μια εκδρομούλα τύπου μετακίνηση 6 σ’ έναν κοντινό βουνίσιο προορισμό! Γενικά προσπαθήστε να κάνετε κάτι ξεχωριστό για να μη σας σκοτώσει η ρουτίνα δουλειά – σπίτι – σπίτι – δουλειά..

Πάρτε τα αγαπημένα σας άτομα και αποδράστε στη φύση.. Φορέστε κάτι άνετο και οργανώστε ένα πικνίκ με την οικογένειά σας μακριά από την τεχνολογία και τη γκρίζα όψη της πόλης.. Βάλτε μια κορδέλα στα μαλλιά, αθλητικά παπούτσια και σακίδιο πλάτης.. Νιώστε την ελευθερία και γεμίστε τις μπαταρίες! Εξάλλου.. τα ωραιότερα στη ζωή είναι τζάμπα..

Photos: Pezibear (Pixabay), Kelly Sikkema (Unsplash)

ΥΓ: Χρόνια πολλά στον Νίκο και στην Νικολέτα

Ελένη ♥♥