H νέα ίωση που είναι χειρότερη και από covid!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Άκουγα εδώ και έναν μήνα για μια ίωση που σε ρίχνει στο κρεβάτι μέρες και δεν συνέρχεσαι εύκολα, με πονοκεφάλους, πονόλαιμο, καταρροή και όλα τα όμορφα και φούσκωνα από περιφάνεια για το καλό μου ανοσοποιητικό.

Μέχρι που κόλλησαν όλοι στο γραφείο και μετά από πολλές μέρες κόλλησα και εγώ!

Τα συμπτώματα ξεκινούν ήπια. Λίγος πονόλαιμος, ένας ελαφρύς πονοκέφαλος, όμως εξελίσσεται πολύ γρήγορα.

περισσότερα >

Πρέπει να χαρούμε το καλοκαίρι χωρίς φόβο και με πάθος!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Τα μέτρα άρθηκαν, εμείς ξεκινήσαμε να βγαίνουμε περισσότερο, όλα δείχνουν κανονικά.

Όμως το “καζάνι” σιγοβράζει με τον φόβο μην κολλήσουμε, μην μας ξανακλείσουν, μην κολλήσουμε κάποιον δικό μας, αυτό που λέγεται covid και έχει φάει δυο χρόνια από τις ζωές μας.

Ωστόσο ήρθε η ώρα να ζήσουμε όπως πριν, γιατί μας αξίζει και γιατί “πρέπει”.

περισσότερα >

Δυσκολία στις ασκήσεις μετά από Covid 19;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Έχεις περάσει πρόσφατα Covid 19 και βλέπεις το σώμα σου κάπως αδύναμο;

Μην σκας, είναι λογικό. μην αναρωτιέσαι τι φταίει, μην στεναχωριέσαι που βλέπεις διαφορές.

Το σώμα και κυρίως οι δυνάμεις, αλλάζουν εντελώς μετά από τον κορωνοϊό.

Η κούραση που έχεις νιώσει και οι πόνοι στα κόκκαλα, σε εξαντλούν και εκτός αυτού, δεν βοηθά καθόλου η άσκηση, μάλλον το αντίθετο.

περισσότερα >

Τελικά οι άνθρωποι προσαρμόζονται;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Θυμάστε που λέγαμε όλοι μεταξύ μας ότι στο τέλος θα μας μείνει η παραμονή στο σπίτι και θα φοβόμαστε να βγούμε έξω;

Ότι θα μας φανεί διαφορετικό ξαφνικά το να βλέπουμε κόσμο;

Πόσο εύκολα τελικά προσαρμόζεται ο άνθρωπος στις συνθήκες;

περισσότερα >