Ποιο είναι το κρασί που είναι σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Εγώ προσωπικά το αγαπώ το κρασί… Ένα καλό κρασί μπορεί πραγματικά να απογειώσει ένα γεύμα και να σε κάνει να αισθανθείς υπέροχα… Όταν όμως προσέχουμε την διατροφή μας.. ή κάνουμε δίαιτα και το αλκοόλ δεν επιτρέπεται ιδιαίτερα έως καθόλου τότε τι κάνουμε;;; Απλά επιλέγουμε το σωστό χρώμα κρασιού.. Το κόκκινο κρασί για παράδειγμα μπορεί να θεωρηθεί σύμμαχός μας στο αδυνάτισμα…

Και δεν είναι κάτι που το λέω εγώ…

Η ρεσβερατρόλη που περιέχεται στο κόκκινο κρασί, συμβάλλει στη μετατροπή του πλεονάζοντος λευκού λίπους σε καφέ, το οποίο συντελεί στην καύση θερμίδων και αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους στον οργανισμό. Οπότε με τις ευλογίες των επιστημόνων μπορούμε άνετα να πιούμε 1-2 ποτήρια κόκκινο κρασί πριν τον βραδινό μας ύπνο για να χαλαρώσουμε..

 

Ελένη ♥♥

10+1 οφέλη του κόκκινου κρασιού που πραγματικά θα σας ενθουσιάσουν

Αν και δεν έχει να κάνει με την εποχή .. θεωρώ ότι το κόκκινο κρασί μου ταιριάζει καλύτερα τον χειμώνα… Ίσως επειδή σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου…

Λένε ότι ένα ποτήρι κρασί την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς.. όπως επίσης να μας αποφορτίσει από μια δύσκολη μέρα.. Και το λευκό αλλά και το κόκκινο κρασί μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό μας.. απλά το κόκκινο μπορεί να το κάνει λίγο παραπάνω..

Πάμε να δούμε τα σημαντικά οφέλη του κόκκινου κρασιού..

περισσότερα >

Πόσο μας παχαίνει το κρασί;;;

Δεν ξέρω για εσάς.. αλλά εγώ δεν έχω κάτι καλύτερο μετά από μια κουραστική ημέρα… Ένα ποτήρι δροσερό κρασί.. ειδικά τώρα το καλοκαίρι..

Εντάξει αν μείνουμε στο ένα ποτηράκι καλά είναι… Αν πάμε παρακάτω υπάρχει θέμα, γιατί ναι ακόμα και το κρασί παχαίνει πολύ…

Το αλκοόλ συγκεκριμένα μας δίνει περίπου τόσες θερμίδες όσες και το λίπος, αλλά είναι ιδιαίτερα  υποτιμημένο όσον αφορά τη θερμιδική του αξία με αποτέλεσμα πολλοί να μην λαμβάνουν υπόψη τις θερμίδες των ποτών που καταναλώνουν. Ένα γραμμάριο λίπους έχει εννιά θερμίδες, ενώ ένα γραμμάριο αλκοόλ έχει επτά θερμίδες – μόλις δυο λιγότερες από το λίπος.

περισσότερα >

Τι είναι αυτό που αυξάνει την γυναικεία γονιμότητα;;;

Εντάξει το μάθαμε κι αυτό…. Να ‘ναι καλά οι φίλοι μας οι Αμερικάνοι… Μια μεγάλη έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ και είχε να κάνει με την γυναικεία γονιμότητα.. αποκάλυψε κάτι αρκετά περίεργο.. Η κατανάλωση λέει τουλάχιστον ενός ποτηριού κόκκινου κρασιού την εβδομάδα,  μπορεί να αυξήσει σημαντικά την γονιμότητα στις γυναίκες…

Pregnant woman with glass of red wine in hand indoors

Η έρευνα διερεύνησε τον τρόπο με τον οποίο το αλκοόλ επηρεάζει το ωοθηκικό αποθεματικό μιας γυναίκας (την ποσότητα, την υγεία και τη βιωσιμότητα των αυγών της). Διαπίστωσαν λοιπόν ότι περίπου πέντε ποτήρια κόκκινο κρασί το μήνα, είχαν μόνο θετική επίδραση στη γονιμότητα των γυναικών..

Αυτά είναι!!!

Ελένη ♥♥

Το ποτό.. που κάνει καλό στα δόντια!!!

Εντάξει το μάθαμε κι αυτό.. και όχι τίποτα άλλο βρήκαμε και δικαιολογία για να πιούμε.. Η αλήθεια είναι ότι το κόκκινο κρασί είναι κάπως παρεξηγημένο για τα δόντια μας.. Μέχρι σήμερα αυτό που εγώ γνώριζα τουλάχιστον, είναι ότι το κόκκινο κρασί προκαλεί λεκέδες στα δόντια και καλό θα είναι να το αποφεύγουμε.. Οι ισπανοί επιστήμονες πάντως έχουν άλλη άποψη..

01

Το κόκκινο κρασί λένε ( με μέτρο πάντα), κάνει καλό στα δόντια μας.. Μετά από πολλές έρευνες βρήκαν ότι τα οδοντικά νοσήματα που ευθύνονται στα βακτήρια, μπορούν πλέον να καταπολεμηθούν με το κόκκινο κρασί, το οποίο κάνει τα δόντια πιο γερά… και μας δίνει ένα όμορφο χαμόγελο..

Στην υγειά μας λοιπόν…

Ελένη ♥♥

Αυτό είναι το ποτό που κάνει καλό στην υγεία σου!

Η υγεία του εντέρου είναι πολύ σημαντική για την υγεία όλου του οργανισμού σου. Γνωρίζεις πως υπάρχουν αρκετά τρόφιμα που βοηθούν στην υγεία του εντέρου σου, ήξερες όμως πως υπάρχει και ένα ποτό που πραγματικά σε βοηθά;

Ναι, υπάρχει ένα ποτό που βοηθά στην υγεία του εντέρου σου και κανείς δεν το περίμενε. Ποιο είναι αυτό;; Το κόκκινο κρασί! Το κόκκινο κρασί εκτός από το γεγονός ότι βοηθά στην υγεία της καρδιάς και έχει και ορισμένες αντιγηραντικές ιδιότητες, βοηθά και το έντερό σου.

krasi

Πώς, όμως, ακριβώς σε βοηθά το κόκκινο κρασί; Σύμφωνα με τους ειδικούς, το κόκκινο κρασί είναι πλούσιο σε poluphenols, ένα είδος χημικού πλούσιο στα φυτά. περισσότερα >

Τι σχέση έχει το κόκκινο κρασί με την γονιμότητα;;;;

Αγαπημένοι αναγνώστες δεν πιστεύω να έχετε παράπονο… Ότι νεότερο σε έρευνα και μελέτη, φτάνει αμέσως σε εσάς με απίστευτη ταχύτητα… Τα σημερινά νέα λοιπόν είναι ευχάριστα, έρχονται από το πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον και αφορούν στις γυναίκες..

111

Ελπίζω να σας αρέσει το κόκκινο κρασί κορίτσια γιατί σύμφωνα με τους επιστήμονες αυξάνει την γονιμότητα…

περισσότερα >

Τα ναι και τα όχι για το κόκκινο κρασί

Το λατρεύω το κόκκινο κρασί και είμαι αυτή που θα πω το πρώτο ναι!!! Το ίδιο λένε και οι επιστήμονες … Αν θέλουμε να έχουμε κάθε μέρα το αλκοόλ στη ζωή μας.. καλό θα είναι να προτιμάμε το κόκκινο κρασί.. Ναι λοιπόν στο κόκκινο κρασί, γιατί από τα περισσότερα αλκοολούχα ποτά έχει και τα περισσότερα οφέλη…

111

περισσότερα >

Ένα ποτήρι κρασί πριν τον ύπνο βοηθά ή όχι;

Ποιο είναι τελικά το μυστικό για έναν καλό ύπνο; Όταν οι σκέψεις σε βασανίζουν, όταν είσαι σε υπερένταση, ψάχνεις διαρκώς τρόπους για να σε πάρει ο ύπνος.
Τελικά, σε βοηθά το αλκοόλ να κοιμηθείς; Επιτρέπεται να πιεις ένα ποτηράκι κρασί πριν κοιμηθείς; Πολλοί είναι αυτοί που επιλέγουν να απολαύσουν το κρασάκι τους για να χαλαρώσουν και να μπορούν να κοιμηθούν πιο εύκολα. Αλλά τι λένε για αυτό οι έρευνες;
Μπορεί το αλκοόλ να σε κάνει να χαλαρώνεις και να κοιμάσαι πιο εύκολα αλλά το πρόβλημα είναι ότι επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου σου. Γιατί; Μπορεί αρχικά, να ξυπνήσεις πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, να νιώθεις αφυδατωμένος, καθώς το αλκοόλ σε αφυδατώνει.
ipnos

περισσότερα >

Λύστε το με ένα ποτηράκι..

..και με μια λαδόκολλα στο Κορδελιό, με ένα άγγιγμα του Μίδα, με ένα εξοχικό, με μια τηγανιά, με μια γεμιστή πατάτα, με ένα τυροπιτάρι, με ένα σαγανάκι.. και όλα τα άλλα καλούδια που τα βρίσκει κανείς στο μεζεδοπωλείο της Αργυρώς.

Οι παρεξηγήσεις είναι μες τη ζωή.. Μπορεί να πω μια κουβέντα παραπάνω εγώ, μια ο άλλος.. και στο τέλος να μη μιλιόμαστε. Εραστές, φίλοι, συνάδελφοι, συγγενείς.. ή ότι άλλο.. χάνουμε στιγμές από τη ζωή μας για παρεξηγήσεις. Γι’ αυτό.. εδώ στο elenifourli.com σας έχουμε τη λύση ώστε οι παρεξηγήσεις να παραμερίζονται.. και να τα βρίσκουμε οι άνθρωποι.. να μονιάζουμε και να απολαμβάνουμε τα ωραία της ζωής..

28378143_1419007928211098_8510656753210233046_n

περισσότερα >

Λευκό κρασί: Πως θα καταλάβεις αν η ποιότητά του είναι καλή

Η αλήθεια είναι ότι αν θα πρέπει να επιλέξω ανάμεσα στο λευκό και στο κόκκινο κρασί θα επιλέξω το κόκκινο ..Παρολαυτά και στο λευκό δεν λέω όχι, ειδικά σε περιόδους δίαιτας.. Φήμες λένε ότι έχει λιγότερες θερμίδες..

Σήμερα όμως δεν θα ασχοληθούμε με τις θερμίδες του κρασιού..αλλά με το πως μπορούμε να καταλάβουμε γρήγορα αν το κρασί που πίνουμε είναι καλής ποιότητας.. ή απλά είναι νοθευμένο..

00001

περισσότερα >