Τα λεμόνια έχουν φυσικούς λευκαντικούς παράγοντες. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ισχυρή αντιοξειδωτική βιταμίνη, που βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και προστατεύει το δέρμα από φωτογήρανση και υπερχρωματισμό. Έτσι, εάν έχετε ανομοιόμορφο χρωματισμό, σκούρα σημεία και ουλές ακμής, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λεμόνι για να σας δώσει λαμπερό δέρμα.
Δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
Να ακόμα μια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα… Κάτι που μάλλον μας περνούσε από το μυαλό, αλλά δεν το παίρναμε και πολύ στα σοβαρά. Οι περισσότεροι από εμάς λέει (εγώ σίγουρα πάντως), ξεκινάμε την ημέρα μας αφυδατωμένοι.. Και είναι απόλυτα λογικό αν το σκεφτείς.. Κοιμόμαστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ (κάποιοι παραπάνω), οπότε είναι αρκετές οι ώρες για να αφήσουμε τον οργανισμό μας χωρίς νερό.
Έτσι λοιπόν έρευνες λένε, ότι από τη στιγμή που ξυπνάμε το σώμα μας είναι πολύ πιθανό να είναι ήδη ελαφρώς αφυδατωμένο. Άρα το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε, είναι να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με νερό.. ( μην πεις θα πιω καφέ περιέχει νερό, δεν είναι το ίδιο).
Ακόμα μια φορά θα μιλήσουμε για το θαύμα της φύσης στην επιδερμίδα μας… Κι όμως το λεμόνι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά το δέρμα μας.. ανάλογα με το πρόβλημα που έχουμε.. Για παράδειγμα τα λεμόνια έχουν φυσικούς λευκαντικούς παράγοντες.. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C.. είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά, βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών και [προστατεύουν το δέρμα από την φωτογήρανση.. Ακόμα και αν έχετε δυσχρωμίες, σκούρα σημεία ή ουλές από ακμή, μπορείτε να δώσετε μια ευκαιρία στο λεμόνι, το οποίο υπόσχεται να σας χαρίσει λαμπερό δέρμα..
Πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το λεμόνι;;;
Το έχουμε ακούσει πάρα πολλές φορές.. Ειδικά όταν είμαστε σε μια φάση δίαιτας και διατροφής είναι καλό λένε να στύβουμε λίγο λεμόνι μέσα σε νερό… Η αλήθεια είναι όμως ότι δεν βοηθάει μόνο στο αδυνάτισμα..για αυτό είναι ιδανικό να ξεκινάμε την μέρα μας κάπως έτσι… Ξινά μεν για να μας βγει όλη η γλύκα αργότερα…. και δεν θα μας βγει μόνο γλύκα αλλά και τρομερή ενέργεια..
Το κάλλιο που υπάρχει στο λεμόνι μπορεί να βοηθήσει ώστε να είμαστε σε άμεση εγρήγορση και να μην νιώθουμε πεσμένοι..
Ακόμα μια συνταγή και ακόμα μια τούρτα που θα σας εντυπωσιάσει ..ειδικά γευστικά.. Αυτό δεν θέλουμε άλλωστε.;;; Να λέμε ήταν τόσο νόστιμη ..οπότε χαλάλι οι θερμίδες,.. Αχ αυτή η τούρτα με την λευκή σοκολάτα και με το διακριτικό άρωμα λεμονιού… Είναι πραγματικά υπέροχη και θα πάμε γρήγορα να την φτιάξουμε…
Υλικά για 8-10 άτομα
225γρ. λευκή σοκολάτα, σπασμένη σε κομματάκια
75γρ. βούτυρο
2 κουταλιές μπράντι ή κονιάκ
6 αυγά ( χωριστά τα ασπράδια από τους κρόκους)
50γρ. ζάχαρη
50γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις ( κοσκινισμένο)
Ξύσμα από 1 λεμόνι
Η αλήθεια είναι ότι έχουμε ακούσει άπειρες φορές από διαιτολόγους-διατροφολόγους-γυμναστές..ότι καλό είναι να πίνουμε (ειδικά τις πρωινές ώρες ), νερό με λεμόνι..γιατί βοηθάει στο αδυνάτισμα.. Έτσι λοιπόν πολλοί είναι αυτοί που αγαπάνε το λεμόνι και το θεωρούν μαγικό φίλτρο..χωρίς στην ουσία να το έχουν ψάξει λίγο παραπάνω…
Το μόνο σίγουρο είναι ότι λατρεύω τα κέικ και σας το έχω ξαναπεί πολλές φορές..Αυτό το κέικ θα σας ξυπνήσει μνήμες από την παιδική σας ηλικία… Υπέροχη γεύση και μοναδικά αρώματα καλοκαιριού…
Ελένη ♥♥
Τα σπυράκια είναι ο εχθρός κάθε γυναίκας, αφού «κάθονται» ωραιότατα στο πρόσωπο μας και δε λένε να φύγουν, παρά τις συμβουλές που προσπαθούμε να ακολουθήσουμε στην καθημερινή μας περιποίηση και φροντίδα..
Για την αποτελεσμάτικοτητα των μασκών από φυσικά υλικά δε νομίζω ότι πρέπει να το σχολιάσουμε περαιτέρω, καθώς έχουμε αναφερθεί πολλάκις στις δυνατότητες που έχουν καθώς και στο ότι είναι πολύ πιο οικονομικές από τις μάσκες που κυκλοφορούν στο εμπόριο.
Έτσι και στο σημερινό άρθρο αποφάσισα να σας παρουσιάσω μία φυσική μάσκα που καταπολεμά τα σπυράκια και βασίζεται και αυτή σε τρία υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα.
Ο κουρκουμάς θεωρείται θαυματουργό συστατικό για την επιδερμίδα, ενώ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και καταπολεμά την ακμή.
Η aloe vera περιέχει αμινοξέα και δύο φυτικές ορμόνες, μειώνοντας τις φλεγμονές και είναι ιδανική για την αντιμετώπιση ερεθισμών αλλά και ουλών.
Το λεμόνι από την άλλη έχει λευκαντικές ιδιότητες και θα βοηθήσει την επιδερμίδα σου να δείχνει πιο λαμπερή.
Εκτέλεση
Ρίξε μια κουταλιά χυμό αλόης σε ένα μπολ μαζί με τον χυμό μισού λεμονιού και μια κουταλιά σκόνη κουρκουμά. Ανάμειξέ τα και άπλωσε το μείγμα στο πρόσωπό σου. Άφησέ τη για 20 περίπου λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Η σύσταση της συγκεκριμένης μάσκας δεν είναι τόσο παχύρευστη όσο οι περισσότερες που ίσως έχεις δοκιμάσει. Άπλωσε τη προσεκτικά στο πρόσωπό σου, για να μη λερωθείς!
Η αλήθεια είναι ότι έχω δοκιμάσει πολλές παραλλαγές σε τάρτες και πάντα προτιμώ να έχει σοκολάτα.. Αυτή την φορά όμως θα δώσω μια ευκαιρία σε αυτή την αυθεντική Γαλλική τάρτα λεμόνι, που φήμες λένε ότι είναι τόσο νόστιμη..που η γεύση της ξετρελαίνει.. Για να δούμε..
http://www.iefimerida.gr/news/366735/i-aythentiki-tarta-lemoni
Καλή όρεξη!!!
Ελένη ♥♥
Oι γιορτές αφήνουν πίσω τους ζεστές αναμνήσεις με αγαπημένα πρόσωπα αλλά για όσους δεν προέβαλαν αντίσταση απέναντι σε αλμυρές και γλυκιές παρασπονδίες τους άφησαν και κάποια παραπανίσια κιλά..
Ζάχαρη, αλάτι, υδατάνδρακες, λιπαρά: η απόλαυση στα γιορτινά τραπέζια έχει κόστος για την γραμμή μας. Ομως, με φυσικούς τρόπους μπορούμε να μπούμε και πάλι σε πρόγραμμα, να αποτοξινωθούμε και να νιώσουμε και πάλι ευεξία.
Και αν αναρωτιέστε πως, ήρθε η ώρα να το μάθουμε…
Τζίντζερ
To τζίντζερ μπορεί με φυσικό τρόπο να βοηθήσει αποτελεσματικά την κατάσταση. Ενα ρόφημα με τζίντζερ αποτελεί ιδανική λύση για την δυσπεψία.
Χαμομήλι
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, χαλκό, κάλιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνες B1 και C. Καταπραΰνει το στομάχι και ανακουφίζει από το φούσκωμα. Βάλτε μέντα και λεμόνι στο χαμομήλι σας και απαλλαγείτε μία και καλή από τη δυσφορία της δυσπεψίας.
