Μικρές Φθινοπωρινές Υστερίες…

Ήρθε και ο Σεπτέμβρης που τόσο καιρό περίμενες και όπως διάβασα πρόσφατα ο συγκεκριμένος μήνας είναι κάτι σαν πρωτοχρονιά. Είναι, αν το σκεφτείς καλύτερα, γιατί είναι η αρχή της σχολικής σεζόν και πολλοί από εμάς, κυρίως γονείς, θέτουμε στον εαυτό μας και στους άλλους ( δηλαδή στα παιδιά μας) νέους στόχους, όρους και κανόνες.

0001

Έλα, για σκέψου το καλύτερα. Πόσες φορές δεν έχεις πει « Από Σεπτέμβρη θα μπει ένα πρόγραμμα μέσα σε αυτό το σπίτι», ή «Τέρμα τον Σεπτέμβρη αρχίζω δίαιτα», «Αρχίζω γυμναστήριο» και άλλα τέτοια χαριτωμένα.

περισσότερα >

Ξεχνάς να βάλεις τον εαυτό σου πρώτο κι εμείς σου το υπενθυμίζουμε!

Όσο εγωιστικό κι αν ακούγεται ο εαυτός σου είναι πάνω από όλα. Πρέπει να τον φροντίζεις, να τον αγαπάς και να τον προσέχεις γιατί στο τέλος…μόνο αυτός θα σου μείνει.

Όσο κι αν σου αρέσει να ευχαριστείς τους άλλους (καλά κάνεις), πρέπει να κοιτάξεις λίγο κι εσένα και να θέσεις τα όρια σου.

Πολλές φορές, όμως, ξεχνάς να βάλεις τον εαυτό σου πρώτο κι εμείς απλώς σου κάνουμε μια υπενθύμιση…

psuxologia

Ξεκίνα να λες «όχι»

περισσότερα >

Τσάι Μasala (το πιο γνωστό τσάι σε όλο τον κόσμο)

Αν και οι ζέστες καλά κρατούν, ημερολογιακά έχουμε μπει για τα καλά στο φθινόπωρο..και μη σας πω ότι έχουν ήδη ξεκινήσει και οι πρώτες ιώσεις.. Σήμερα λοιπόν θα μιλήσουμε για το πασίγνωστο τσάι masala, το οποίο εκτός από την ιδιαίτερη γεύση του.. είναι και σύμμαχός μας στις χειμερινές ιώσεις.. Το αντίδοτο μάλιστα, λένε αυτοί που το έχουν ψάξει λίγο παραπάνω..

0001

Το τσάι masala κατάγεται από την Ινδία και είναι στην ουσία μαύρο τσάι ..στο οποίο εμπλουτίζουν Ινδικά μπαχαρικά και βότανα. Συνήθως περιέχει κάρδαμο ..κανέλα, γαρίφαλο πιπερόριζα και μαύρο πιπέρι.

περισσότερα >

Η ιστορία πίσω απ’ αυτό το video θα σε συγκινήσει!

Θα λέγαμε πως είναι απλά ένας παππούς που παίζει πιάνο. Θα μπορούσε να είναι ο δικός σου παππούς ή ο δικός μου. Αυτό πάντως είναι σίγουρα το πιο γλυκό video που έχουμε δει ποτέ!

0 95χρονος άνδρας παίζει πιάνο μετά από πολλά, πολλά χρόνια που είχε πάθει εγκεφαλικό. Τα καταφέρνει., ακουμπάει τα χέρια του στο πιάνο και απλά μας μαγεύει. Και η χαρά φαίνεται στο πρόσωπό του. Ναι, είναι παράδειγμα προς μίμηση!

Δες το video!

Και τελικά ποιος είναι ο μεγάλος χαμένος;

Ταινίες με διδάγματα. Αυτές μας αρέσουν και αυτές μας μένουν στο μυαλό. Όπως ακριβώς το Little miss sunshine! Και αυτό το συγκεκριμένο στιγμιότυπο που μας έκανε να σκεφτούμε ποιος είναι τελικά ο μεγάλος χαμένος. Ο μεγάλος χαμένος είναι αυτός που επειδή φοβάται τόσο πολύ την ήττα, τελικά δεν δοκιμάζει καν. Να τολμάς και να μη φοβάσαι, γιατί δεν έχεις τίποτα να χάσεις. Πήγαινε με όλη σου την καρδιά και μπορεί να σου βγει και σε καλό!

Just food for thought….

Είσαι όλη μέρα πάνω από μια οθόνη; Έτσι θα ξεκουράσεις τα μάτια σου!

Πόση προσοχή δίνεις στα μάτια σου; Πρέπει να τα φροντίζεις και να τα προσέχεις όπως πρέπει. Τα μάτια σου σαν τα μάτια σου κι αν είσαι από αυτούς που περνούν ώρες μπροστά από την οθόνη του κινητού ή του λάπτοπ ή της τηλεόρασης, τότε υπάρχουν μερικές ασκήσεις που θα ξεκουράσουν τα μάτια σου και δεν θα τα βλέπεις όλα διπλά (και τριπλά μη σου πω)!

Τι μπορείς να κάνεις για να ξεκουράσεις τα μάτια σου;

Ακολούθησε τον κανόνα 20/20/20
Τι λέει αυτός ο κανόνας; Κάνε ένα διάλειμμα από την οθόνη κάθε 20 λεπτά, κοίτα κάτι που είναι (περίπου) 20 feet μακριά (δηλαδή 6 μέτρα) για 20 δευτερόλεπτα. περισσότερα >

Οι καλύτερες ταινίες για το Φθινόπωρο!

Φθινόπωρο και ταινίες πάνε μαζί. Όταν αρχίσουν οι πρώτες βροχές, αλλάζει και το mood σου και γίνεται πιο…φθινοπωρινό, πιο μελαγχολικό. Και είναι η κατάλληλη στιγμή για ταινία μόνος ή με φίλους, με ποπ κορν ή χωρίς.

Θέλεις μια ταινία να ταιριάζει στην εποχή, αφού το Καλοκαίρι πλέον μας έχει αφήσει και πρέπει να το δεχτούμε. Παίρνουμε, λοιπόν, την αγαπημένη μας θέση στον καναπέ ή στο κρεβάτι και πατάμε το play.

When Harry Met Sally

wehna harry emt sally
Ρομαντική κομεντί θα τη χαρακτηρίζαμε και είναι αυτή ακριβώς που χρειάζεσαι. Μια αμερικανική αισθηματική κωμωδία παραγωγής 1989. Πρωταγωνιστούν ο Μπίλι Κρίσταλ στο ρόλο του Χάρι και η Μεγκ Ράιαν στο ρόλο της Σάλι. Η ιστορία ακολουθεί τους δύο αυτούς χαρακτήρες από τη στιγμή που γνωρίζονται λίγο πριν κάνουν ένα οδικό ταξίδι μαζί και των τυχαίων συναντήσεών τους στη Νέα Υόρκη μέσα σε δώδεκα χρόνια. Ο Χάρι και η Σάλι επιμένουν να παραμένουν φίλοι χωρίς να είναι εραστές.Είναι όμως δυνατή η αληθινή φιλία ανάμεσα σε δυο εκπροσώπους των αντίθετων φύλων;

You’ve Got Mail

περισσότερα >

Μ’ αυτή τη μικρή κίνηση θα αλλάξει το mood σου αμέσως!

Υπάρχουν μέρες που δεν ξυπνάς και πολύ καλά. Μπορεί να φταίει ένα όνειρο που είδες, μπορεί να έχεις πολύ άγχος, μπορεί κάτι να σε προβληματίζει.

Ξυπνάς και απλά δεν έχεις διάθεση να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι, να πας στη δουλειά, να μιλήσεις σε άνθρωπο. Όλοι το έχουμε νιώσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας.

Και τι κάναμε γι΄αυτό; Τίποτα.

περισσότερα >

Εσύ είδες τα τρία νέα μοντέλα iPhone;

Όχι ένα , ούτε δύο αλλά τρία νέα μοντέλα παρουσίασε η Apple στο καθιερωμένο event της.  Είναι τα τρία εντυπωσιακά, με νέα χαρακτηριστικά που δικαιολογούν φυσικά και την αστρονομική τιμή τους.
Ποια είναι τα τρία μοντέλα; iPhone XS, το iPhone XS Max και το iPhone XSR.

περισσότερα >

Τα 5 πράγματα που συμβαίνουν σε όλους μετά το σεξ. Μη φρικάρεις!

Η ερωτική πράξη είναι βασική σε μια σχέση και στην καθημερινή σου ζωή. Αλλά δεν είναι πάντα ιδανικό και αυτό το γνωρίζουν όλοι. Μερικές φορές το σεξ σε μπερδεύει, είναι λίγο φρίκη και λίγο αγχωτικό καθώς ως άνθρωπος και οργανισμός πολλά μπορούν να συμβούν.

Το θέμα είναι πως πρέπει να ηρεμήσεις καθώς αυτά συμβαίνουν σε όλους και δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι.  Μπορεί να είναι λίγο άβολα αλλά δεν θα έπρεπε. Δεν είσαι ούτε η πρώτη, ούτε η τελευταία!

Τα 5 πράγματα που συμβαίνουν μετά το σεξ περισσότερα >

Το μυστικό για πόδια απαλά …χωρίς ερεθισμούς μετά το ξύρισμα

Ανήκετε στην κατηγορία των γυναικών που ότι και να χρησιμοποιούν για να ξυρίσουν τα πόδια τους.. αφρό… σαπούνι κλπ..τα πόδια παραμένουν άγρια με κοκκινίλες και ερεθισμούς;;; Πάνε αυτά τώρα ξεχάστε τα..

Σήμερα στο elenifourli.com θα ασχοληθούμε με μια σπιτική συνταγή.. που θα την χρησιμοποιείτε κάθε φορά που θέλετε να ξυρίσετε τα πόδια σας.. Ξεχάστε τους αφρούς και δεν ξέρω και εγώ τι άλλο χρησιμοποιούσατε και απολαύστε μοναδική απαλότητα στα πόδια..χωρίς ερεθισμούς και αντιαισθητικά σπυράκια

περισσότερα >