Γράφει η Μελίνα Αγγέλου.
Μπορεί να είμαστε σε φάση διακοπών, το μυαλό μας όμως είναι κολλημένο στα περιττά κιλά που πήραμε στις καραντίνες και δεν καταφέραμε να χάσουμε φέτος το καλοκαίρι.. Δεν προλάβαμε κιόλας.. αλλά ας μην ξεκινήσω το άρθρο μου με δικαιολογίες..
Η αλήθεια είναι όμως ότι προσπαθούμε και εγώ, αλλά και όλες οι γυναίκες που μιλάω τελευταία.. Επίσης νομίζω, το ξέρετε και εσείς, ότι όσο μεγαλώνουμε τόσο πιο δύσκολα χάνουμε τα περιττά κιλά..
Γράφει η Μελίνα Αγγέλου.
Αλήθεια τώρα;; Υπάρχουν ζώδια που δεν τα αγγίζει ο χρόνος;;;
Κι όμως… είναι 5 στο σύνολο τα ζώδια που αν ανήκετε σε αυτά, τότε μάλλον και εσείς μικροδείχνετε και δεν φαίνεται η ηλικία σας.. Είναι τα ζώδια που τα πάνε τέλεια με το χρόνο… Λειτουργούν σαν το καλό κρασί.. Όσο πιο παλιό τόσο πιο ωραίο..
Πάμε να τα δούμε..
Δίδυμοι: Μιλάμε πραγματικά για τον αιώνιο έφηβο του ζωδιακού. Είναι το ζώδιο αυτό που παραμένει για πάντα παιδί και αρνείται να μεγαλώσει. Και ο χρόνος το αγαπά επίσης και δεν το ακουμπά. Το αφήνει να έχει και εσωτερικά και εξωτερικά αυτή την νιότη και την παιδικότητα.
Γράφει η Μελίνα Αγγέλου.
Το ακούμε πολύ συχνά.. και είναι πολλές οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν θέμα με τη λιπαρότητα.. με αποτέλεσμα μαλλιά λαδωμένα και τα νεύρα στο ταβάνι…
Κορίτσια για τα λαδωμένα μαλλιά ο μόνος ένοχος είναι ο εαυτός μας.. Συγκεκριμένα το συχνό βούρτσισμα είναι ο μόνος και πραγματικός λόγος που έχουμε άσχημα και λαδωμένα μαλλιά..
Γράφει η Μελίνα Αγγέλου.
Ε ρε αυτές τις ημέρες τι γίνετε με τα κλιματιστικά.. Θα μου πεις αν δεν βάλω air condition με τον καύσωνα πότε θα βάλω…
Θα σου πω ότι έχεις τα δίκια σου από την μία ..απο την άλλη όμως κάνουμε κάποια πράγματα με τα κλιματιστικά που σίγουρα είναι βλαβερά για την υγεία μας.. Πρέπει λοιπόν να το χρησιμοποιούμε με υπεύθυνο τρόπο και να λαμβάνουμε μόνο τα οφέλη του..
Αυτό σημαίνει πως θα πρέπει να χρησιμοποιούμε τον κλιματισμό πάντα με σύνεση και σε “λογικές” θερμοκρασίες χωρίς υπερβολές.
Γράφει η Μελίνα Αγγέλου.
Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη μου εποχή.. Λατρεύω τη θάλασσα και ξεκινώ τα μπάνια από αρκετά νωρίς. Έτσι για να μαθαίνετε και κάποια πράγματα παραπάνω για μένα.. Μου αρέσει επίσης να φοράω έντονα χρώματα στα ρούχα.. αλλά και να βάφω συνεχώς τα νύχια μου..
Με τα νύχια των ποδιών έχω ακόμα μεγαλύτερο κόλλημα.. μιας και θέλω να είναι ιδιαίτερα περιποιημένα..
Το χρώμα που αγαπώ το καλοκαίρι είναι το ροζ.. ένα χρώμα που ταιριάζει σχεδόν με όλα τα ρούχα και παπούτσια.. και που σπάνια κάνουμε το χειμώνα..
Οπότε είναι ένα χρώμα άκρως καλοκαιρινό και αρκετά θηλυκό..
Για πείτε το δικό σας αγαπημένο…
Γράφει η Μελίνα Αγγέλου.
Αλήθεια πως τα πάτε με τις σαλάτες;;; Εγώ με το που ανεβαίνει λίγο η θερμοκρασία και γενικά και για όλο το καλοκαίρι, μπορώ να τρώω μόνο σαλάτες..
Απλά τις αγαπώ.. Είναι δροσερές, ελαφριές και δεν σε φουσκώνουν.. Κάνω και την καλή μου την διατροφή με αυτό τον τρόπο..
Την θέλω όμως την ποικιλία μου … Θέλω χρώματα στο πιάτο μου και ποικιλία στα υλικά..
Σήμερα θα σας παρουσιάσω τις 3 αγαπημένες μου σαλάτες…
Η πρώτη σαλάτα είναι μια συνταγή του αγαπημένου Άκη Πετρετζίκη.. Μια πολύ χορταστική σαλάτα και πολλή νόστιμη..
Σαλάτα με γλυκοπατάτες και μανιτάρια
Γράφει η Μελίνα Αγγέλου.
Ελάτε κορίτσια.. σταματήστε να λέτε ότι σας φταίνε όλα πάνω σας.. Με ένα γιατί είμαστε όλη την ώρα.. ΄΄Γιατί έχω μικρό στήθος, γιατί έχω μεγάλο στήθος, γιατί είμαι κοντή, γιατί είμαι παχύσαρκη, γιατί το ένα και γιατί το άλλο…΄΄
Η αλήθεια είναι ότι τα λέω σε εσάς για να τα ακούσω και εγώ.. Νομίζω ότι έφτασε η ώρα να σταματήσουμε ότι δεν έχουμε να το ζητάμε και αυτό δεν συμβαίνει μόνο σε ότι έχει να κάνει με το σώμα με τα μαλλιά και το πρόσωπο.. Είναι όλο αυτό πιο βαθύ και σύμφωνα με τους επιστήμονες δεν έχουμε αποδεχτεί τον εαυτό μας.. ή μάλλον δεν μας έχουν βοηθήσει να αποδεχτούμε τον εαυτό μας..
Ναι κι όμως όσο κι αν πονάει, η οικογένεια παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε όλο αυτό.
Συνήθως όταν είμαστε μόνιμα με ένα παράπονο, γιατί το ένα και γιατί το άλλο, δεν ευθυνόμαστε μόνο εμείς για αυτό, αλλά και οι γονείς μας που δεν μας βοήθησαν όπως θα έπρεπε σε μικρότερη ηλικία..
Γράφει η Μελίνα Αγγέλου.
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερος κόσμος στρέφετε στο φυτικό γάλα γιατί πραγματικά ακούγονται πάρα πολλά για τα γαλακτοκομικά προϊόντα, και ιδιαίτερα για το αγελαδινό γάλα..
Δεν θα εστιάσω στα αρνητικά που ακούγονται.. Θα εστιάσω όμως στο ότι και εγώ και η οικογένειά μου το τελευταίο διάστημα προτιμάμε το γάλα αμυγδάλου.. Ακόμα και μια φίλη μου ..έχει σταματήσει να δίνει αγελαδινό γάλα στο παιδί της και του δίνει γάλα αμυγδάλου..
Στο εμπόριο μπορούμε να βρούμε εκτός από γάλα αμυγδάλου, γάλα καρύδας, γάλα ρυζιού και γάλα σόγιας..
Ποιο είναι όμως το καλύτερο;;;