7 μέρες – 7 βήματα βελτίωσης της ψυχικής σου υγείας!

Γράφει η Εύα Καλαβρη.

Ο Μάιος είναι μήνας ευαισθητοποίησης σχετικά με την ψυχική μας υγεία (Mental health awareness month). Πριν σκεφτείτε “τι εισαγόμενη αμερικανιά είναι πάλι αυτή”, αναλογιστείτε πόσο πολύ έχει κλονιστεί η ψυχική σας υγεία, σαν αποτέλεσμα της συνεχούς ανασφάλειας, της πανδημίας, της οικονομικής κρίσης, του πολέμου, της έλλειψης εμπιστοσύνης σε θεσμούς και πολιτεία… περισσότερα >