Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έχεις την αίσθηση πως έχεις υπερβολικό άγχος, αλλά δεν είσαι και σίγουρος;
Το σώμα σας δείχνει όμως το τι περνάτε και εσείς θα πρέπει να το δείτε και να το επιλύσετε άμεσα.
Ποια είναι τα σημάδια που μαρτυρούν λοιπόν άγχος, ακόμα και αν δεν το καταλαβαίνεις;
Καταρχάς να σου πούμε πως το άγχος σου μπορεί να ξεσπά στο σώμα και ετεροχρονισμένα.
Ίσως να είχες αγχωθεί πολύ, να μην ξέσπασε εκείνη τη στιγμή και να βγαίνει στην εξέλιξη του χρόνου.
Πάμε να τα δούμε:
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται… Κάποιες φορές ισχύει ενώ άλλες χρησιμοποιούμε τη φράση αυτή εντελώς ειρωνικά.
Πράγματι, αν ξυπνήσουμε το πρωί έχοντας πρόγραμμα και οργάνωση, όπως:
Αν λοιπόν έχουμε καταφέρει τα παραπάνω, τότε ναι, η μέρα ξεκινάει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και οι πιθανότητες να πάει καλά και το υπόλοιπο της ημέρας, είναι με το μέρος μας! 
Ε, λοιπόν, αυτό που περιέγραψα είναι το πιο σπάνιο σενάριο στη δική μου περίπτωση! Γιατί ακόμα και αν καταφέρω όλα τα παραπάνω, κάτι άλλο θα συμβεί π.χ. κίνηση στο δρόμο, που θα με κάνει να μετανιώσω την ώρα και τη στιγμή που δεν έγινα πριγκίπισσα να τελειώνουμε… περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Είσαι single και είναι η μέρα του Αγίου Βαλεντίνου; Μην σκας!
Δεν πειράζει αν δεν θα γιορτάσεις σήμερα, γιατί μπορεί για εσένα να είναι μια ευκαιρία να κάνεις άλλα πράγματα. Άλλωστε είναι Τσικνοπέμπτη σε δυο μέρες, οπότε θα έχεις άλλον λόγο να γιορτάσεις!
Μπορείς εκτός από το να “κοροϊδέψεις” τους ερωτευμένους, να βρεις ωραίες ευκαιρίες να κάνεις πράγματα για εσένα. Φαγητό, σινεμά με φίλους, καφέ, ποτό!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Υποδεχθήκαμε το Νοέμβριο αγαπητοί φίλοι. Παράλληλα, υποδεχτήκαμε για ακόμη μία φορά την αλλαγή της ώρας που μας αποσυντονίζει και μας χαλάει τη διάθεση, τουλάχιστον για ένα διάστημα μέχρι να συνηθίσουμε.
Τι συμβαίνει επιτέλους με αυτό το θέμα; Ήδη από το 2018 είχε συζητηθεί, αποφασισθεί και ανακοινωθεί μάλιστα η κατάργηση του μέτρου αλλαγής της ώρας κάθε 6 μήνες, παρόλα αυτά η απόφαση δεν επικυρώθηκε ποτέ μέχρι σήμερα.
Άλλα σοβαρά θέματα που ανακύπτουν συνεχώς όπως η πανδημία, το Brexit, ο πόλεμος στην Ουκρανία και οι επιπτώσεις του, φαίνεται να έχουν θέσει το θέμα της αλλαγής της ώρας σε δεύτερη προτεραιότητα.
Η συζήτηση για το συγκεκριμένο θέμα έχει στραφεί πλέον προς τη σύνδεση της κατάργησης του μέτρου αυτού με την ενεργειακή κρίση. Κάποιες μελέτες και ειδικοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η μόνιμη θερινή ώρα θα μπορούσε να οδηγήσει σε εξοικονόμηση ενέργειας. περισσότερα >
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Προ covid η Δευτέρα ήταν κάπως απαγορευτική ημέρα.. Μην του μιλάτε του παιδιού.. ένα πράγμα…
Αλήθεια έχει αλλάξει αυτό.. ή η Δευτέρα θα είναι πάντα η χειρότερη μέρα της εβδομάδας;;; Κι όμως παρόλο που οι περισσότερες δραστηριότητες είναι κλειστές (σήμερα ανοίγουν τα κομμωτήρια ..μεγάλη γιορτή), η Δευτέρα συνεχίζει να κατέχει τον τίτλο της χειρότερης ημέρας της εβδομάδας..
Λίγο άδικο ..αν σκεφτεί κανείς ότι στην εποχή της καραντίνας οι περσότερες ημέρες μοιάζουν ίδιες..
Καλή εβδομάδα αγάπες !!!
Photos Unsplash
Μερικές φορές ξεχνάμε να γελάμε, να χαμογελάμε και να είμαστε χαρούμενοι. Μια συνήθεια τόσο σπουδαία στη ζωή μας, όπως το γέλιο, θα έπρεπε να είχε πρωταγωνιστική θέση! Είμαι σίγουρη ότι η καθημερινότητα του καθενός έχει δυσκολίες, προβλήματα και κούραση… όμως το γέλιο είναι το πιο όμορφο και εύκολο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας.
Από ένα χαμόγελο σε μια φίλη ή φίλο μέχρι το αυθόρμητο γέλιο που μας δίνει ζωή. Βρείτε ευκαιρίες να γελάτε ή να είστε χαρούμενοι, μόνο έτσι η ζωή θα κυλήσει όμορφα.
Η μέρα απαιτεί αφροδισιακό φαγητό στο τραπέζι και κατάλληλα υλικά!
Τα μακαρόνια είναι η τροφή που αρέσει σε όλους, εκτός από σπάνιες εξαιρέσεις! Με την κατάλληλη σάλτσα μπορείς να έχεις ένα τέλειο πιάτο!
Βασικό συστατικό;
Αν και δεν το κάνω πολύ συχνά..σήμερα λέω να το ρίξω λίγο έξω..Lol..
Τι λέτε πάμε να περάσουμε μια ολόκληρη μέρα στην παραλία;;; Τι πιο όμορφο…να έχεις ελεύθερο χρόνο να πάρεις την φίλη σου ή και μόνη σου.. και να καθίσεις όλη μέρα στην παραλία.. Πάμε να το κάνουμε πραγματικότητα;;;
Καταρχάς θα πρέπει να ετοιμάσουμε την τσάντα θαλάσσης.. Σε αυτή την περίπτωση όσο πιο μεγάλη τόσο πιο ιδανική για 1 day @ the beach.
Θα χρειαστούμε
Και είναι και κάποια τραγούδια…που ξυπνάς και τα μουρμουράς …σα να τα τραγουδούσες όλο το βράδυ στον ύπνο σου… Κάτι τέτοιο έπαθα και εγώ σήμερα το πρωί… Το λατρεύω αυτό το τραγούδι… Δεν έχει πολύ καιρό που κυκλοφόρησε… αλλά είναι “perfect”. Αγαπησιάρικο και ταξιδιάρικο…
Ελένη ♥♥
Η αλήθεια είναι ότι έχουμε ακούσει πολλά ..Ιδανική μέρα για ξεκούραση.. ιδανική μέρα για γυμναστική ..δεν ήξερα όμως ότι υπάρχει και συγκεκριμένη μέρα που πρέπει να ξεκινήσεις την δίαιτά σου…( Να δεις ..για αυτό ακόμα να μου πετύχει δίαιτα…)
Πριν σας πω την ιδανική μέρα για δίαιτα.. θα σας πω πρώτα την ημέρα που δεν πρέπει με τίποτα να ξεκινήσετε σωστή διατροφή … Αν επιλέξετε λοιπόν Τρίτη να ξέρετε ότι δεν πρόκειται να πετύχει η προσπάθεια λένε οι επιστήμονες.. κάτι έχει αυτή η μέρα που δεν βοηθάει.. Έρευνα δείχνει πως είναι η χειρότερη μέρα, αφού κατά κανόνα όσοι ξεκινούν δίαιτα Τρίτη, πιο πιθανό να τα παρατήσουν πριν τελειώσει η εβδομάδα και συγκεκριμένα την Παρασκευή ..
