Γράφει η Σταυρούλα Λουκά.
Ποιος από εμάς δεν έχει απολαύσει έναν σύντομο αλλά υπέροχο μεσημεριανό ύπνο; Νομίζω πως όλοι μας τον έχουμε ανάγκη κάποιες φορές!
Από λίγα λεπτά έως και κάποιες ώρες… μας ξεκουράζει, μας αναζωογονεί και μας δίνει ενέργεια να συνεχίσουμε την απαιτητική μας καθημερινότητα. Ιδίως όταν ξυπνάμε πολύ νωρίς το πρωί, νομίζω πως αποτελεί μια απαραίτητη συνήθεια ξεκούρασης, αν και για τους περισσότερους από εμάς, είναι θα έλεγα «πολυτέλεια» λόγω των ωρών εργασίας μας ή των υποχρεώσεών μας.
