μετά Archives

Καλό Σαββατοκύριακο!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

2 πράγματα μ’ απασχολούν αυτή τη στιγμή.. Μισό.. Φυσικά και κάνω πλάκα.. Μακάρι να μ’ απασχολούσαν μόνο 2 πράγματα! Απλώς θέλω να σας πω για 2 πράγματα.. Πρώτον το ότι είμαι στην ευχάριστη θέση να σας θυμίσω πως την Κυριακή.. ξημερώματα.. θα γυρίσουμε τα ρολόγια 1 ώρα πίσω.. άρα θα κοιμηθούμε 1 ώρα περισσότερο! Τέλειο;

Το 2^ο είναι ότι το αγαπημένο μας Facebook θα αλλάξει και στην όψη και στο όνομα.. Το αφεντικό εκεί.. ο Μαρκ Έλιοτ Ζάκερμπεργκ εμπνεύστηκε από την ελληνική λέξη «μετά» και αποφάσισε να πάει την τεχνολογία των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στο μετά.. Δηλαδή να μη μένει ποτέ στα ίδια και να βάλει μέσα τεχνολογίες τύπου εικονικής πραγματικότητας οι οποίες θα μας εντυπωσιάσουν! Που θα το πάει; Στο άπειρο λέει.. όπως είναι και το νέο σήμα του «meta»!

Εμείς ας αφήσουμε τον Ζάκερμπεργκ να έχει τέτοιες ανησυχίες.. εξάλλου αυτόν δεν θα τον απασχολήσει φέτος το πώς θα πληρώσει το ρεύμα ή το πετρέλαιο.. Αυτός ζει στο δικό του πλανήτη κι εμείς σε έναν άλλον.. Γι αυτό ας απολαύσουμε τη 1 ώρα ύπνου παραπάνω την Κυριακή.. και φυσικά μια βόλτα.. έναν καφέ.. ένα μεζεδάκι στην όμορφη παραλία της Χαλκίδας μας!

Photos: Laura Chouette (Unsplash), news.xiaomi-miui.gr/

Beauty

Σημαντικές συμβουλές για νεανικό δέρμα μετά τα 40

Με το που πατήσουμε τα 40 αρχίζουν και τα δύσκολα.. σε σώμα και δέρμα.. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και αν δεν προσέξουμε τα 4 με 5 κιλά τα έχουμε στο τσεπάκι.. Άρα το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε μετά τα 40 είναι να ελέγχουμε το βάρος μας και να προσέχουμε πολύ την διατροφή μας..

Πρέπει να αυξήσουμε τις βιταμίνες… Συγκεκριμένα η βιταμίνη C και E είναι απαραίτητες για αυτή την ηλικία…

Η βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτική δράση που μειώνει τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών στο δέρμα. Επιπλέον, βοηθά στη σύνθεση κολλαγόνου και να διατηρείτε το δέρμα σας ελαστικό και σφιχτό.

Η βιταμίνη Ε παρέχει φυσική προστασία ενάντια στην υπεριώδη ακτινοβολία και τις τοξίνες. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και διευκολύνει την αναγέννηση των ιστών.

περισσότερα >

Beauty

Φτιάξτε ένα προϊόν για μετά τον ήλιο .. με 2 μόνο υλικά!!!

Ξεκινήσαμε σιγά σιγά να παίρνουμε τις παραλίες και ο ήλιος καραδοκεί να μας πετύχει ανέμελους.. καμένους και κοκκινισμένους…

Σε τέτοιες περιπτώσεις κι αν είστε από αυτούς που την πάτησαν και φέτος, υπάρχει ένα μοναδικό σπρέι για μετά τον ήλιο που θα το φτιάξουμε μόνοι μας και θα απαλλαγούμε από τέτοια θέματα μια και καλή..

Θα χρειαστούμε:

περισσότερα >

Lifestyle

Μένοντας σπίτι…το τώρα και το μετά

Eξακολουθώντας να βρισκόμαστε σπίτι και περιορίζοντας πια τις μετακινήσεις μας στις απολύτως απαραίτητες ,θα κάνουμε μια ανάλυση για όλο αυτό. Πώς είναι να είσαι σπίτι ,τι είναι αυτό που τελικά συμβαίνει ,πώς το βιώνει ο καθένας αυτή τη στιγμή. Υπάρχει κάποια ειδική διαχείριση αυτής της κατάστασης; Kαι τελικά τι θα βγει και τι θα ακολουθήσει μετά από την καραντίνα; Τι συμβαίνει στο παρόν και τι θα γίνει στο μέλλον;

Ας τα πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Ίσως νιώθει κανείς ,πως ξαφνικά πρέπει να μείνει μέσα και είναι σαν να του το έχουν επιβάλλει. Και ναι ,μένεις μέσα για το κοινό καλό ,για τη δημόσια υγεία ,για να προστατεύσεις εσένα ,τους ανθρώπους που αγαπάς και κατ’επέκταση τους γύρω σου. Αισθανόμαστε ίσως κάποιοι ,ότι είμαστε σαν εγκλωβισμένοι και ότι έχουμε χάσει τις καθημερινές μας ελευθερίες. Το θέμα είναι σε μια συνθήκη ,μέσα από την αρνητικότητα που μπορεί να υπάρξει ,να επιλέγουμε τη θετική εκδοχή. Δηλαδή τώρα που είμαστε μέσα ,ας κάνουμε υπομονή ,εφόσον ξέρουμε ότι είναι για καλό.

Επίσης , ας αξιοποιήσουμε τον καθημερινό μας χρόνο ,κάνοντας πράγματα που μας αρέσουν ,μιλώντας με αγαπημένα άτομα . Η τεχνολογία θα επιτελέσει το θετικό της ρόλο εδώ. Είναι ευκαιρία ,να εκτιμήσουμε τον παραπάνω χρόνο που μπορεί να μην είχαμε πριν και να τον επιζητούσαμε . Να συνεχίσουμε να είμαστε δραστήριοι και όχι άπραγοι . Να προσέχουμε τον εαυτό μας και να μην αφεθούμε λόγω του εγκλεισμού. Είναι ευκαιρία , να βοηθήσουμε ανθρώπους που αυτή τη στιγμή, μπορεί να μην έχουν τη δυνατότητα μετακίνησης ούτε για τα βασικά .

περισσότερα >

Lifestyle

Μικρές υστερίες κατόπιν «εορτής»

Η φρενίτιδα των γιορτών πέρασε και η ζωή μας ξαναμπαίνει σε ρυθμό ή τουλάχιστον προσπαθούμε να την βάλουμε σε ρυθμό. Με την άφιξη της νέας χρονιάς λοιπόν μας έπιασαν οι γνωστές υστερίες, όπως κάθε χρόνο. «Φέτος θα αρχίσω γυμναστήριο», «Αυτήν την χρονιά θα φροντίσω τον εαυτό μου παραπάνω», «Θα μάθω Κινέζικα» και άλλα τέτοια πετυχημένα.

περισσότερα >