Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Μερικές φορές όσο και να προσέχουμε την διατροφή μας.. δεν χάνουμε βάρος από κάποια σημεία του σώματος και αυτό μας ενοχλεί πραγματικά.. Η αλήθεια είναι ότι οι ειδικοί λένε, ότι κανονικά υπάρχουν οι κατάλληλες τροφές αλλά και η κατάλληλη γυμναστική που πρέπει να κάνουμε αν θέλουμε να χάσουμε βάρος από συγκεκριμένες περιοχές στο σώμα μας..
Όπως για παράδειγμα οι μηροί.. Αν δεν προσπαθήσουμε στοχευμένα δεν θα χάσουμε βάρος και λίπος από το συγκεκριμένο σημείο…
Πάμε να δούμε τι πρέπει να κάνουμε..
Καταρχάς για να αδυνατίσουμε σε αυτό το σημείο πρέπει να συνδυάσουμε και δίαιτα αλλά και γυμναστική…
Πάμε να δούμε πρώτα τις ιδανικές τροφές…