Μουδιάζουν τα χέρια σας όταν κοιμάστε; Ξυπνήσατε ποτέ ξαφνικά με αυτή την αναπάντεχη αίσθηση ενός ενοχλητικού μυρμηγκιάσματος στα χέρια;; Εγώ το έχω πάθει αρκετές φορές αλλά δεν έδωσα ιδιαίτερη σημασία. Το να έχουμε κράμπες ή να μουδιάζουν τα χέρια μπορεί να είναι κάτι φυσιολογικό. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει επειδή ο ύπνος σε κακή στάση, μπορεί να παρεμποδίζει τη ροή του αίματος.
Τρόποι αντιμετώπισης του μουδιάσματος στα χέρια
Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται συχνά για πόνους και μουδιάσματα στα χέρια… Τις περισσότερες φορές τα μουδιάσματα δεν είναι κάτι το ανυσηχητικό.. αλλά καλό θα είναι να ρωτήσουμε και τον γιατρό μας αν επιμένει το μούδιασμα…
Πάμε να ανακουφίσουμε τα άκρα μας με κάποιους τρόπους…
-Πριν πάμε για ύπνο, πίνουμε μια κουταλιά της σούπας λινέλαιο. Σύμφωνα με αρκετές μελέτες όπως για παράδειγμα του Τμήματος Χημείας Γαλακτοκομικών Προϊόντων του Εθνικού Ινστιτούτου Ερευνών για τα Γαλακτοκομικά του Karnal, πρόκειται για ένα αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες που δρα ειδικά στα άκρα, καταπραΰνοντας την αίσθηση του μουδιάσματος στα χέρια.