Το κρύο έχει την τάση να προκαλεί ξηροδερμία όχι μόνο στα χέρια μας, αλλά και στο πρόσωπό μας.
Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, την δυσκολία στο μακιγιάζ και την κακή αίσθηση. Μας δυσκολεύει πολύ ακόμα και στις εκφράσεις μας, αφού νιώθουμε πόνο.
Το επίσης σημαντικό μειονέκτημα είναι οι ρυτίδες. Ένα ξηρό δέρμα έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσει ρυτίδες, από ένα λιπαρό.
Εντάξει κορίτσια μας βρήκα την απόλυτη μάσκα… Που χρόνος για να καθόμαστε με τις ώρες να ετοιμάζουμε μάσκες ομορφιάς.. Και επειδή τρέχουμε σαν παλαβές με τις τόσες υποχρεώσεις, θέλουμε κάτι εύκολο και γρήγορο για να μας βοηθήσει να λάμψουμε στις γιορτές..
Μπανάνα και πάλι μπανάνα.. Δεν την τρώμε, την βάζουμε στο πρόσωπο.. Λιώνουμε μια μπανάνα ..και την απλώνουμε στο πρόσωπο.. Την αφήνουμε για περίπου 20 λεπτά και έπειτα ξεπλένουμε με δροσερό νερό..
Αυτό ήταν.. Δοκιμάστε το.. Από τα ολότελα…
Ελένη ♥♥
Ακούγοντας choco banana η πρώτη μας σκέψη είναι το γλυκό που συνδυάζει σοκολάτα μπανάνα και πολλές θερμίδες. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι με τα κατάλληλα υλικά και την αντίστοιχη συνταγή ότι δε μπορεί να μετατραπεί σε ένα ελαφρύ επιδόρπιο με πολύ λιγότερες θερμίδες αλλά εξίσου νόστιμο. Πάμε να το δούμε λοιπόν….
Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή και με λίγα υλικά αφού μιλάμε για light εκδοχή. Κόψτε σε κομμάτια 3 μπανάνες και τοποθετείστε τες για μια ώρα στην κατάψυξη.
Τα smoothies αποτελούν μια υγιεινή αλλά και γευστική εναλλακτική για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Είναι χορταστικά και μπορείς να επιλέξεις από μια μεγάλη ποικιλία φρούτων, γαλακτοκομικών και άλλων υλικών για να φτιάξεις αυτό που θες. Αυτό όμως που μπορεί να τα κάνει ακόμα καλύτερα είναι μια δόση καφεΐνης που θα μας τονώσει το πρωί και θα κάνει λίγο πιο εύκολο το πρωινό ξύπνημα. Για ένα τέτοιο smoothie θα μιλήσουμε και σήμερα. Πάμε να το δούμε, λοιπόν….
Η συνταγή είναι εύκολη και γρήγορη όπως για όλα τα smoothies που γνωρίζουμε. Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι τα εξής:
Αγαπώ τις μπανάνες ..αγαπώ τα μπισκότα… αγαπώ τη σοκολάτα και όλα αυτά συνδυασμένα σε ένα μοναδικό γλυκό, καταλαβαίνετε φυσικά ότι δεν μπορώ να αντισταθώ..
Φανταστικό μπισκοτογλυκό θα φτιάξουμε σήμερα… από τα ωραιότερα γλυκά που έχετε φάει ποτέ..
Υλικά
Σήμερα έμαθα ότι η μπανάνα σαν φρούτο έχει φανατικούς εχθρούς… Είναι πολύς ο κόσμος σύμφωνα με τα στατιστικά που απεχθάνεται τις μπανάνες… Από την άλλη όμως σύμφωνα με έρευνες αυτοί που επιλέγουν την μπανάνα καθημερινά στην διατροφή τους πολύ σπάνια θα παραπονεθούν για προβλήματα δυσκοιλιότητας… Βοηθάει λοιπόν πάρα πολύ τον οργανισμό να λειτουργεί ρολόι…
Πριν από λίγες μέρες επίσης άκουσα ότι η φλούδα της μπανάνας μπορεί να βοηθήσει στα σημάδια από ακμή… Η επιστημονική εξήγηση πίσω από τις εξαιρετικές ιδιότητες επούλωσης του δέρματος της μπανάνας είναι ότι είναι πλούσια σε διαιτητικές ίνες, βιταμίνες Α, C, K, E και φολικό, καθώς και σε μέταλλα όπως κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο και μαγνήσιο. Μπορεί να γίνει μια πολύ καλή φυσική ενυδατική κρέμα και έχει αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Κάτι σας έχει πιάσει τελευταία και κοιτάτε συνέχεια το λαιμό σας… Κάτι σας ενοχλεί… Σα να ξεκίνησε η χαλάρωση σιγά σιγά και ο φόβος ότι γερνάτε έγινε ακόμα πιο έντονος.. Μην τρελαίνεστε κορίτσια μου όλες μας έχουμε θέμα με το λαιμό.. για αυτό κιόλας είναι ένα σημείο στο σώμα μας που δεν πρέπει να ξεχνάμε την περιποίησή του…
Σήμερα με απλούς τρόπους θα αποτρέψουμε αυτή την περίεργη χαλάρωση – γήρανση που βλέπουμε στο λαιμό μας..
Σήμερα θα κάνουμε ακόμα ένα όμορφο δώρο στον εαυτό μας.. Δυο είναι τα συστατικά – ένα όμως το υπέροχο αποτέλεσμα που θα δούμε στο πρόσωπό μας… αμέσως όμως.
Θα χρειαστούμε:
Αυτά είναι τα πιο εύκολα… τα πιο γρήγορα… τα πιο νόστιμα γλειφιτζούρια μπανάνας για τα παιδάκια σας… Άλλωστε είναι γνωστό πως όταν συνδυαστεί η μπανάνα με την σοκολάτα το αποτέλεσμα είναι μοναδικό…Είναι τέλεια ιδέα και μπορείτε να τα φτιάξετε και παρέα…
Θα χρειαστείτε
Ξυλάκια για σουβλάκια.. ή πολύχρωμα χοντρά καλαμάκια
Κουβερτούρα ή σοκολάτα γάλακτος ή λευκή σοκολάτα
Μπανάνες
Άλλοι δεν τις αντέχουν, σε άλλους περνούν αδιάφορες και άλλοι τις αγαπούν! Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκεις πρέπει να γνωρίζεις πως οι μπανάνες έχουν πολλά οφέλη για την υγεία σου και είναι θρεπτικές.
Γνωρίζεις πως πρέπει να τρως φρούτα και λαχανικά, υπάρχουν, όμως, μερικά φρούτα που σε βοηθούν περισσότερο από άλλα. Κι ένα από αυτά είναι η μπανάνα. Αν την αποφεύγεις επειδή νομίζεις πως έχει πολλή ζάχαρη, τότε κάνεις λάθος!
Όλοι ξέρουμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα μέσα στην ημέρα όπως ξέρουμε επίσης ότι το πρωί για τους περισσότερους ο χρόνος είναι λίγος για να μπαίνουμε στην κουζίνα και να ασχολούμαστε με την μαγειρική. Γι’ αυτό σας έχω δύο εύκολες και γρήγορες προτάσεις που θα σας βγάλουν από αυτή τη δύσκολη θέση.
Μilkshake μπανάνας
Σ’ ένα μπλέντερ προσθέστε 250 ml γάλα καρύδας, ένα κ.γ. μέλι, μια κ.σ. φυστικοβούτυρο, λίγη κανέλα, πάγο και μία μπανάνα κομμένη σε φέτες. Αναμείξτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά μεταξύ τους.