Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ξεκινήσατε και εσείς την διατροφή; Μπορεί να είναι Φθινόπωρο, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσέχουμε.
Δεν υπάρχει καλύτερο σνακ από μια μπάρα δημητριακών με βρώμη, που έχει χαμηλές θερμίδες και είναι εξαιρετικά υγιεινή. Την παίρνεις στη δουλειά και σου κόβει την πείνα, ενώ ταυτόχρονα σε δυναμώνει.
Ο τρόπος παρασκευής είναι εύκολος και ο χρόνος που χρειάζεται πολύ λίγος.
Τι θα χρειαστείς;
Υλικά:
