Food

Εύκολη συνταγή για μπιφτέκια!

in Food

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το καθημερινό πρόβλημα όλων είναι το ζήτημα του φαγητού.

Αν είσαι άνθρωπος που του αρέσει το φαγητό, τότε πρέπει να έχεις φρέσκο και καλό φαγητό καθημερινά, κάτι που είναι κάποιες φορές δύσκολο.

Σας έχουμε μια πολύ εύκολη και γρήγορη λύση σε αυτό το πρόβλημα, για να μην παραγγέλνεις, να έχεις ποιοτικό φαγητό και με τα απαραίτητα στοιχεία στην διατροφή σου.

Η βασική λύση είναι τα μπιφτέκια. Μάλιστα μπορείς να φτιάξεις αρκετά και να τα αποθηκεύσεις στην κατάψυξη.

περισσότερα >
Food

Μπιφτέκια στο φούρνο με συνταγή της γιαγιάς!

in Food

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Περνάω φάση δίαιτας που δεν αντέχω καθόλου. Έτσι για να το κάνω καλύτερο, αποφάσισα να βρω ωραίες συνταγές, νόστιμες, που θα με κάνουν να απολαμβάνω τα γεύματά μου.

Τα μπιφτεκάκια είναι πάντα μέρος μιας δίαιτας, αφού σε χορταίνουν και δε σε παχαίνουν. Παίρνεις την απαραίτητη πρωτεΐνη, χωρίς να παίρνεις λίπος.

Πώς τα φτιάχνουμε λαχταριστά, σαν της γιαγιάς μας;

Υλικά:


περισσότερα >

Food

Μπιφτεκάκια σαν της μαμάς;

in Food

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Είναι η εποχή που ξεκινάμε καλή διατροφή, αφού ο Σεπτέμρης φέρνει μαζί του και μια μικρή δίαιτα και ένα κάποιο πρόγραμμα.

Τα μπιφτέκια είναι πάντα στην σωστή διατροφή, αφού είναι διαιτητικά, αλλά ταυτόχρονα βοηθούν στην πρόσληψη σωστών στοιχείων.

Πάμε να δούμε μια τέλεια συνταγή που θα σας λύσει τα χέρια και θα φτιάχνεται γρήγορα και εύκολα μπιφτεκάκια σαν της μαμάς;

Υλικά:

περισσότερα >

Food

Θέλετε μπιφτέκια ζουμερά και νόστιμα; Το μυστικό βρίσκεται σε ένα παγάκι!!!

in Food

Σας αρέσουν τα μπιφτέκια αλλά δεν μπορείτε να τα πετύχετε να είναι ζουμερά;;; Έχετε βάλει όλα τα μπαχαρικά που πρέπει αλλά και πάλι κάτι σας λείπει;;; Δεν χρειάζεται να ψάξετε πολύ περισσότερο, ούτε να βρείτε τους καλύτερους σεφ για να σας αποκαλύψουν τα μυστικά τους. Η λύση είναι απλή και βρίσκεται στο ψυγείο σας ή μάλλον για να ακριβολογούμε βρίσκεται στην κατάψυξή σας και δεν είναι τίποτε περισσότερο από ένα παγάκι!

Σύμφωνα με τον σεφ Graham Elliot, μπορείτε να κάνετε τέλεια και ζουμερά μπιφτέκια στο σπίτι…

Το κλειδί είναι να τοποθετήσετε στο κέντρο- μέση από το μπιφτέκι σας ένα παγάκι… Προσέξτε, μην το βάλετε τελείως μέσα, απλώς να αγκαλιαστεί καλά, αλλά και να φαίνεται.

περισσότερα >

Food

Ζωή χωρίς κρέας; Με μπιφτέκια λαχανικών είναι εύκολη!

in Food

Ποιος νηστεύει από κρέας αυτές τις ημέρες; Σίγουρα πολλοί.

Μπορεί το Πάσχα να μην το περάσουμε όπως θα θέλαμε (μάλλον), αλλά μπορείτε να νηστέψετε από κρέας και να κάνετε όλα όσα κάνατε τα προηγούμενα χρόνια!

Τα έθιμα θα μας βοηθήσουν αυτές τις μέρες να θυμηθούμε σε ποια περίοδο βρισκόμαστε, αφού η καραντίνα συνεχίζει και μας δυσκολεύει τις βόλτες μας, αλλά και να χαρούμε τις μέρες που θα έρθουν, που σίγουρα θα είναι ηλιόλουστες, όμορφες και πασχαλινές!

περισσότερα >