multitasking Archives

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Έφτασε επιτέλους η Παρασκευή! Και όπως συνηθίζω, θα θέσω τους στόχους του Σαββατοκύριακου, αφού σας περιγράψω τι σκεφτόμουν όλη την εβδομάδα!

Αν και το φινάλε της σχολικής χρονιάς μονοπωλεί τη θεματική της σημερινής ημέρας, θα ήθελα να σας πω ότι με τον καύσωνα και την υποχρεωτική επιβράδυνση και διατήρηση δυνάμεων κι ενέργειας, έχω πλέον πειστεί οριστικά και αμετάκλητα ότι το περιβόητο “multitasking” είναι ένας μύθος και υπονομεύει την ψυχική μας υγεία!

Τι είναι αυτό το πράγμα;;; Όταν κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα… Από πολλούς θεωρείται δεξιότητα, ταλέντο και σπουδαίο προσόν. Συνώνυμο της ευφυίας, της ικανότητας, της παραγωγικότητας, της ταχύτητας, της αποδοτικότητας και της επιτυχίας.

περισσότερα >

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σας έχει τύχει να έχετε ένα εκατομμύριο πράγματα να κάνετε αλλά ως δια μαγείας ο διαθέσιμος χρόνος σας κάνει φτερά; Εκεί που είχατε την πεποίθηση ότι θα προλαβαίνατε τα πάντα τελικά δεν προλάβατε ούτε τα μισά;

Πώς είμαστε σίγουροι ότι εκμεταλλευόμαστε τον πολύτιμο χρόνο μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο;

Πολύ συχνά δεν συνειδητοποιούμε πως χάνουμε το χρόνο μας κάνοντας ανούσια πράγματα.

Έχουμε στη διάθεσή μας 24 ώρες κάθε μέρα. Συνεχώς κάνουμε επιλογές για το πως θα διαθέσουμε το χρόνο μας ενώ συνήθως προσπαθούμε να διατηρήσουμε μία ισορροπία εφαρμόζοντας το γνωστό τρίπτυχο: 8 ώρες εργασία, 8 ώρες ψυχαγωγία και 8 ώρες ξεκούραση.

Κι όμως υπάρχουν πολλές καταστάσεις στην καθημερινότητά μας που μας κλέβουν το χρόνο! Άλλες φορές το ξέρουμε και παρόλα αυτά το επιτρέπουμε, ενώ άλλες φορές δεν το αντιλαμβανόμαστε.

Σήμερα θα προσπαθήσω να απαριθμήσω μερικά παραδείγματα που έχω παρατηρήσει και προσπαθώ να προσέχω! περισσότερα >