Πώς και που πρέπει να θέτω τα όριά μου;

Ο κάθε άνθρωπος έχει συγκεκριμένα όρια, τα οποία με το χρόνο ασυνείδητα έχει θέσει. Μπορεί να τα αντιληφθεί εύκολα, καθώς όταν τα ξεπερνά δεν μπορεί  να διαχειριστεί  το άγχος του ή ακόμα και τον πανικό του.

Είναι όμως υγιές να έχουμε όρια; Πόσο μικρά ή πόσο μεγάλα πρέπει να είναι τα όρια μας και από τι καθορίζεται;

01

Όλοι πρέπει να έχουμε όρια. Είναι σαν μια ασπίδα προστασίας της «ψυχής» μας. Αν μπορούσαμε να παρουσιάσουμε τα όρια που θέτουμε ως κάτι υπαρκτό, τότε θα ήταν το δέρμα μας που προστατεύει τα όργανα μας. Αυτά καθορίζονται από τα βιώματα του καθενός, από τις αντοχές και τις άμυνες που έχει καλλιεργήσει και φυσικά από το περιβάλλον που έχει μεγαλώσει.

περισσότερα >