Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες φορές ακούς πως πρέπει να τρως καρότα για να μαυρίσεις;
Η γνωστή επωνυμία αντηλιακού έχει βοηθήσει εξίσου πολύ στην διαφήμιση του καρότου για το μαύρισμα μας, αφού φαίνεται πως ενεργοποιεί την μελανίνη μας!
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
25η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του μαστού και μας θυμίζει πως πρέπει να είμαστε συνεπείς στα ραντεβού μας με το γιατρό.
Η μαστογραφία είναι το απαραίτητο ετήσιο ραντεβού σου, για πρόληψη και προστασία, αφού μεγάλο ποσοστό γυναικών νοσούν, κάθε χρόνο.
Αν είσαι σε μικρότερη ηλικία, μπορείς να κάνεις υπέρηχο μαστού, για να είσαι σίγουρη πως δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα. περισσότερα >
Τα τελευταία χρόνια το Αλτσχάιμερ δημιουργεί προβλήματα σε πολλές οικογένειες και στεναχωρεί πολλούς ανθρώπους.
Οι περισσότεροι αναρωτιούνται αν μπορείς να το προλάβεις ή αν μπορείς να καλυτερεύσεις την ζωή των ανθρώπων που έχουν.
Υπάρχουν ειδικοί που ασχολούνται με την πάθηση αυτή και δίνουν λύσεις μέσα από την οργάνωσή τους.
Είστε από αυτούς που δουλεύουν αυτές τις μέρες; Μην γκρινιάζετε! Έχει και τα τυχερά του και σίγουρα τα καλά του.
Φοβάστε όμως γιατί έρχεστε συνέχεια σε επαφή με κόσμο και ο Covid-19 μας τρομοκρατεί κάθε μέρα και περισσότερο;
Πως μπορείς να προστατευτείς; Τι ισχύει και τι όχι;
Ο κορωνοϊός επιμένει να πλήττει τόσο την γειτονική Ιταλία, όσο και την Ελλάδα σε πολύ μικρότερο βαθμό φυσικά!
Όλοι ασχολούμαστε με αυτόν τον ιό και φοβόμαστε τις συναναστροφές μας και τα συμπτώματα που μπορεί να έχουμε και να μοιάζουν έστω και λίγο με τα συμπτώματα του κορωνοϊού.
Τι πρέπει να κάνουμε και τι συστήνουν οι ειδικοί;
Οι μέρες είναι αγχώδεις καθώς ο κοροναϊός έφτασε επίσημα και στην χώρα μας και οι περισσότεροι ανησυχούν για την εξέλιξή του.
Υπάρχει τρόπος προστασίας από αυτόν, χωρίς να μας πιάνει πανικός;
Δυστυχώς οι περισσότεροι έδωσαν βάση στις μάσκες και τελικά οι μάσκες δεν βοηθούν στην πρόληψη.
Οι γυναίκες πρέπει να είναι ενημερωμένες για τα προβλήματα που προκύπτουν και μπορούν να προληφθούν.
Η επαγρύπνηση είναι πολύ σημαντική γιατί με αυτόν τον τρόπο προλαμβάνεις και ενημερώνεσαι.
Τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα;
Η 4η Φεβρουαρίου έχει καθοριστεί από τη Διεθνή Ένωση κατά του Καρκίνου ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου. Τα ποσοστά των θυμάτων του καρκίνου έχουν κάθε χρόνο αυξητική πορεία και εκτιμάται ότι το 40% του πληθυσμού είναι πιθανό να νοσήσει κάποια στιγμή από κάποιας μορφής νεοπλασματική ασθένεια. Στη χώρα μας αποτελεί πρώτη αιτία θανάτου με ποσοστό 27%. Το ποσοστό ανέρχεται στο 38% για ηλικίες κάτω των 65 ετών.
Το είδαμε παντού στην τηλεόραση, το ακούσαμε στο ραδιόφωνο, είδαμε ανθρώπους στο δρόμο να ενημερώνουν τον κόσμο, ανθρώπους να διοργανώνουν διάφορες εκδηλώσεις γύρω απ’ αυτό. Ο Οκτώβριος ήταν μήνας αφιερωμένος στις γυναίκες, ήταν ο μήνας κατά του καρκίνου του μαστού και το μήνυμα είναι ένα: «Η πρόληψη σώζει ζωές»
Οι γυναίκες έχουμε στα χέρια μας ένα σημαντικό όπλο για την έγκαιρη διάγνωση της ασθένειας που ακούει στον όρο αυτοεξέταση. Αφιερώνοντας μόλις λίγα λεπτά (10-15 min αρκούν για τη σχολαστική αυτοεξέταση των μαστών), μία φορά το μήνα, την 5η με 10η ημέρα μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως όπου οι μαστοί είναι πιο μαλακοί και λιγότερο ευαίσθητοι. Σε γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση η αυτοεξέταση πρέπει να γίνεται συγκεκριμένη μέρα του μήνα.
