πρότυπα Archives

Μια διαφορετική ανασκόπηση, μερικές σκέψεις και τι θα ήθελα να μου ευχηθείτε

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Είναι σύνηθες, όταν τελειώνει μία χρονιά, να κάνουμε την ανασκόπησή μας. Τη διαδικασία αυτή θα την έχουμε ακούσει και ως απολογισμό, αποτίμηση, αξιολόγηση. Αν κι έχει πολλά ονόματα λοιπόν, ουσιαστικά πρόκειται για μια αποτύπωση του τι συνέβη, τι πήγε καλά, τι μας απογοήτευσε… Μια παρατήρηση όλων όσων ζήσαμε και τη γεύση που μας άφησαν, γλυκιά ή πικρή.

Το βρήκα στην είσοδο ενός εμπορικού κέντρου στη Βαλένθια

Όλο αυτό μας βοηθάει να εξελισσόμαστε, να προχωράμε παρακάτω, ν’ αλλάζουμε κεφάλαιο στη ζωή μας, καθώς και ν’ αναθεωρούμε στόχους και πιστεύω. Μας βοηθάει ακόμη να μαθαίνουμε από τα λάθη μας αλλά και ν’ αναγνωρίζουμε τις επιτυχίες μας και να είμαστε περήφανοι γι’ αυτές. περισσότερα >

Health

Πώς μιλάμε στα παιδιά για το σωματικό βάρος;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν άτομα κάθε ηλικίας, φύλου και υπόβαθρου, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε την 1η Αυγούστου 2022 στο JAMA Pediatrics, δείχνει ότι το 5% των παιδιών ηλικίας 9 και 10 ετών (στις ΗΠΑ) εμφανίζουν συμπεριφορές που σηματοδοτούν διατροφικές διαταραχές.

Από πού προέρχονται και πώς προκαλούνται αυτές οι διαταραχές είναι ένα περίπλοκο ερώτημα που μπορεί να βρίσκει απαντήσεις στη γενετική, σε τραύματα, στην εικόνα που έχει διαμορφώσει ο καθένας για το σώμα, στην κοινωνική πίεση, στη φτωχή διατροφή ή και σε συνδυασμό αυτών. Σε κάθε περίπτωση, εξατομικευμένες διαγνώσεις, βοήθεια και απαντήσεις, πρέπει να δίνουν οι ειδικοί.

Εμείς είμαστε εδώ για να προβληματιστούμε και περισσότερο να παρατηρήσουμε και να κρίνουμε εμάς τους ίδιους, τους ενήλικες και πως ο δικός μας κόσμος μπορεί να έχει καθοριστικό αντίκτυπο στα παιδιά. περισσότερα >

Lifestyle

Ανάμεσα σε “κρούσματα” και “ρίγες”…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Τι μέρα κι αυτή η χθεσινή! Οι εξελίξεις τρέχουν με ταχύτητα φωτός, ποικίλα θέματα βομβαρδίζουν την κοινή γνώμη, κι εγώ, άλλα είχα σκεφτεί να σας γράψω, άλλα τελικά θα μοιραστώ, καθώς μου είναι αδύνατο να μη σχολιάσω τον τρόπο με τον οποίο εισέβαλε ο Νοέμβρης 2021 στις ζωές μας!

Πανικός επικρατεί με το ρεκόρ κρουσμάτων covid. Αναλύσεις επί αναλύσεων, ποσοστά και στατιστικές για τις ΜΕΘ και τα θύματα, απόψεις και προβλέψεις για την επόμενη μέρα. Δεν ξέρω τι θα γίνει, αν θα έχουμε νέο lockdown ή αν θα ληφθούν επιπρόσθετα μέτρα, θέλω να ελπίζω για το καλύτερο και δεν αντέχω να βλέπω την επιστροφή στην κανονικότητα να απομακρύνεται.

Με μια ματιά στα social βλέπω ότι μετά το αρνητικό ρεκόρ κρουσμάτων που σημειώθηκε χθες και την έντονη ανησυχία που πυροδότησε, το επόμενο θέμα που απασχολεί είναι ένα άλλο κρούσμα. Το κρούσμα bullying και body shaming από γνωστό χορευτή-χορογράφο-influencer προς άγνωστη, στον ίδιο, κοπέλα σε εστιατόριο. περισσότερα >