Μην γκρινιάζεις που είναι Δευτέρα. Να είσαι χαρούμενος που ξεκινά μια καινούργια εβδομάδα! Κάθε Δευτέρα μια καινούργια αρχή, λοιπόν! Ξεκίνα από σήμερα…
Και μην ξεχνάς! «The elevetor to success is out of order. You’ll have to use the stairs…one step at a time».
Καλή εβδομάδα!
Ο ψυχαναγκασμός είναι πιο σοβαρός απ’ ότι νομίζουμε κι ας έχουμε κάνει λίγο τη λέξη “καραμέλα” στις μέρες μας.
Σύμφωνα με την επιστημονική ορολογία, ο ψυχαναγκασμός ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (αυτό που ξέρουμε ως OCD) περιλαμβάνει στην κατηγορία των αγχωδών διαταραχών και είναι η συνθήκη, όπου ένα άτομο παγιδεύεται από μια σειρά επαναληπτικών σκέψεων και συμπεριφορών, προκαλώντας δυσφορία και επηρεάζοντας την καθημερινότητά του.
Ο ψυχαναγκασμός δεν είναι αστείο, σημαίνει ότι πρέπει να έχεις πάντα τα παπούτσια σου σε ένα συγκεκριμένο μέρος ή απλά συμβαίνει να σου αρέσει περισσότερο ο αριθμός 4 από τον αριθμό 5 . Και να κολλάς σε αυτόν. περισσότερα >
Μια από τις σημαντικότερες λέξεις που θα μπορούσαμε να λέμε καθημερινά … Ευχαριστώ… !!! Με αυτό τον τρόπο εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας… όχι μόνο στους φίλους και στην οικογένειά μας , αλλά ακόμα και στον ίδιο μας τον εαυτό..Η ψυχολόγος και καθηγήτρια πανεπιστημίου Sonja Lyubomirsky μας συμβουλεύει μέσα από τα βιβλία της να βρούμε την ευτυχία σε απλά πράγματα και στιγμές..
‘’Καλό θα είναι να εκφράζουμε συχνά την εκτίμησή μας στους ανθρώπους ..και να χρησιμοποιούμε την λέξη ευχαριστώ… Αρκεί να την εννοούμε φυσικά. ‘ Η ίδια υποστηρίζει επίσης ότι χρησιμοποιώντας αυτή την λέξη εκτός του ότι αισθανόμαστε και εμείς πολύ όμορφα… γινόμαστε πιο αγαπητοί στους ανθρώπους ..και φτιάχνουμε ιδανικές σχέσεις βρίσκοντας την ευτυχία ακόμα πιο εύκολα… Δοκιμάστε το..!!!
ΥΓ. Αν και σας το έχω ξαναπεί..σας ευχαριστώ πολύ για την αγάπη που δείχνετε στο elenifourli.com
Ελένη ♥♥
Μεγάλο θέμα ανοίξαμε τώρα.. Ένα θέμα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες..και εμείς εδώ στο elenifourli.com έχουμε μάθει να τα τα συζητάμε όλα παρέα.. Αν κολλήσει σε μια γυναίκα ένα θέμα με την εμφάνισή της δεν ξεκολάει με τίποτα… Αν της μπει στο μυαλό ότι πρέπει να κάνει botox ή μια διορθωτική επέμβαση ..είναι ικανή να το σκέφτεται όλη την ώρα… μέχρι να το κάνει πράξη… Αλήθεια έχετε μπει ποτέ στην διαδικασία του botox;; Εμένα μου έχει περάσει από το μυαλό μερικές φορές ..δεν σας το κρύβω..
Πάμε να μάθουμε περισσότερα για την πιο δημοφιλή θεραπεία αντιγήρανσης;;
Νεύρα, άγχος, τρέξιμο. Και όλα αυτά σε καθημερινή βάση. Λοιπόν,πάρε μια βαθιά ανάσα και ηρέμησε. Είναι σημαντικό να ξεκλέβεις μερικές ώρες απ’ την καθημερινότητά σου και να χαλαρώνεις.
Να βρίσκεις χρόνο για σένα και τον εαυτό σου και να ηρεμείς. Κι εμείς βρήκαμε τους 3 πιο….παράδοξους τρόπους για να το πετύχεις.
Όχι δεν θα σου πούμε να ακούσεις λίγη μουσική, να μιλήσεις σε έναν φίλο ή να πας για τρέξιμο. Σου βρήκαμε ορισμένες εναλλακτικές. περισσότερα >
Κατάθλιψη…Έχεις ακούσει τόσα πολλά για την κατάθλιψη, μύθοι και αλήθειες που πραγματικά δεν ξέρεις τι να πιστέψεις. Εύχεσαι μόνο να μη χτυπήσει την δική σου πόρτα.
Κι ενώ πολλές φορές λες την φράση “θα πάθω κατάθλιψη” τα πράγματα είναι πιο σοβαρά απ’ όσο νομίζεις. Και αν είσαι από αυτούς που το έχουν βιώσει, τότε ξέρεις πολύ καλά τι εννοώ.
Ποια είναι οι αλήθειες της κατάθλιψης που πρέπει να γνωρίζεις;
Δεν είναι απλώς μια στεναχώρια περισσότερα >
Οι γυναίκες γεμίζουν εύκολα με ενοχές για πράγματα που δεν μπορούμε να αποφύγουν, που έτσι νιώθουμε γιατί αυτή είναι η φύση μιας γυναίκας.
Δεν χρειάζεται να νιώθεις καμία ενοχή αλλά να ακούς τον εαυτό σου και να εκφράζεσαι όπως ακριβώς θέλεις. Με λίγα λόγια; Να είσαι ελεύθερη.
Σταμάτα να νιώθεις ένοχη γι’ αυτά τα πράγματα
περισσότερα >
Εντάξει έτσι εξηγείται..άλλωστε το λένε όλες οι έρευνες..απλά εγώ δεν το είχα πάρει χαμπάρι… Σαν το δεύτερο παιδί της οικογένειας όμως, η αλήθεια είναι ότι είμαι εδώ για να επιβεβαιώσω τις έρευνες οι οποίες λένε ότι τα μικρότερα παιδιά ..είναι πιο ζωηρά.. είναι πιο επιθετικά… και πιο επαναστάτες σε σχέση με τα μεγαλύτερα αδέλφια τους…
Όλο αυτό γίνεται (σύμφωνα με τις έρευνες πάντα) γιατί αισθανόμαστε αδικημένοι.. (μας ανάγκαζαν να μοιραζόμαστε πράγματα..), και μας έδιναν μέχρι και τα ρούχα των μικρότερων αδελφών μας… Ουπς..πόσο αλήθεια..
Η λίστα όμως για τα μικρότερα αδέρφια.. δεν έχει μόνο αρνητικά…
Ο φωτισμός σε ένα σπίτι ή που θα «απογειώσει» την διακόσηση ή που θα τη «ρίξει στα τάρταρα». Ένα καλό φωτιστικό προσδίδει μία άλλη αίσθηση στο χώρο. Τον κάνει να φαίνεται μεγαλύτερος, του προσδίδει μία ζεστασιά και κυρίως δίνει μία αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης.
Κάθε φορά όμως οι τάσεις στον φωτισμό αλλάζουν. Παλιά υπήρχε εμμονή με τους σπουτνίκ πολυελαίους, έπειτα ήρθαν τα μπρούτζινα φώτα και γενικά οι τάσεις στο φωτισμό πάντα έρχονται, φεύγουν και επιστρέφουν.
Και μπορεί να μην έχουν όλοι την οικονομική δυνατότητα έτσι ώστε να επενδύσουν στον καλύτερο δυνατό φωτιστικό εξοπλισμό και συχνά να συμβιβάζονται με μία πιο οικονομική λύση, ωστόσο τα έξοδα φωτισμού είναι πάντα μία επένδυση που διατηρεί την αξία της στο πέρασμα των χρόνων. Είτε ψάχνετε λοιπόν την ελίτ του φωτισμού, είτε θέλετε απλώς να ανανεώσετε τον εξοπλισμό και τη διακόσμησή σας, σας έχουμε τις λύσεις με πέντε hot τάσεις στη διακόσμηση του σπιτιού σας.
Λευκοί τρούλοι
Αυτοί οι μίνιμαλ λευκοί τρούλοι είναι από τις μεγαλύτερες τάσεις που κινούνται αυτή τη στιγμή στη διακόσμηση εσωτερικών χώρων. Είναι απλοί, ταιριάζουν σε όλους τους μοντέρνους χώρους και χαρίζουν κομψότητα. Και τους βρίσκεις και σε οικονομική τιμή.
Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές. Και οι διακοπές τι προϋποθέτουν; Ένα εισιτήριο και μία βαλίτσα. Και το φτιάξιμο της βαλίτσας είναι σκέτος πονοκέφαλος. Κάθε φορά αναρωτιόμαστε «τι ρούχα να πάρουμε» και τελικά καταλήγουμε να παίρνουμε ρούχα που δε φοράμε και να υπερφορτώνουμε τη βαλίτσα μας.
Όλα αυτά όμως μέχρι σήμερα καθώς το elenifourli.com είναι εδώ για να σας παρουσιάσει τα πράγματα που χρειάζεται οπωσδήποτε η βαλίτσα σας και τα οποία θα απογειώσουν το καλοκαιρινό σας στιλ.
Τζιν σορτσάκι
Το πρώτο κομμάτι που πρέπει να βάλεις στην βαλίτσα σου. Φοριέται όλες τις ώρες σε απεριόριστους συνδυασμούς και με τα κατάλληλα αξεσουάρ «μεταμορφώνει» το look παραλίας σε look για απογευματινό κοκτέιλ. Βρες ένα να ταιριάζει και να αναδεικνύει το σωματότυπο σου καθώς στην αγορά υπάρχει το κατάλληλο για την καθεμιά μας.
Αγάπες μου σε τι φάση σας πετυχαίνω;; Ετοιμάζετε βαλίτσες;; Είστε ήδη σε κάποιο νησί;; Έχετε επιστρέψει, ή μαζεύετε τα κομμάτια σας επειδή δεν θα πάτε κάπου φέτος;; Ότι και να κάνετε όπου και να βρίσκεστε, σας στέλνω την θετική μου ενέργεια..και πολλά καλοκαιρινά φιλιά!!! Εύχομαι να περάσετε όμορφα το Σαββατοκύριακο και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο..
Την εβδομάδα που πέρασε έγινε ένας Διαγωνισμός..στον προσωπικό μου λογαριασμό στο instagram. Συγχαρητήρια πολλά στη νικήτρια…
Αυτό το βιντεάκι θα σας φτιάξει τη μέρα…
Νέα συνεργασία για το elenifourli.com – Χαίρομαι πολύ!!!
Ο Λίο έχει μπει σε mood διακοπών
Καλοκαιρινά ..υπέροχα χρώματα για τα μαλλιά σας!!!
Όταν δεν μπορείς να πεις την λέξη παγωτό…. Θα γελάσετε
Σας περιμένω στη γιορτή παγωτού στην Αμάρυνθο
Απίστευτη φωτογραφία για τα παιδιά που μεγαλώνουν με τα Video games
Όσα πρέπει να ξέρετε για τα jeans
Ότι πιο όμορφο για να κάνετε στο χέρι σας…Εγώ ενθουσιάστηκα
Κάτι νέο ετοιμάζεται στην όμορφη Θήβα.. με την υπογραφή του Laivine nails..
Πόσα λεπτά μιλάς στο τηλέφωνο;; Ανάλογα θα μου πεις.. Καλά δες εδώ και θα γελάσεις
Αν βρεθείτε προς Ισπανία μεριά..δείτε τι πρέπει να φάτε..
Σας έχω πει ότι λατρεύω τους πιγκουίνους ε?? Μια τρυφερή ιστορία..που πρέπει να δείτε..
Αχ αυτό το κατάστημα μας έχει πάρει το μυαλό…
Μια φωτογραφία… τροφή για σκέψη
ΥΓ. Την άλλη εβδομάδα έρχεται super διαγωνισμός στην σελίδα μου στο facebook ..Καλό θα είναι να κάνετε follow από τώρα…
Ελένη ♥♥