Πώς μπορούμε να επιβραδύνουμε τη γήρανση μέσω του τρόπου ζωής. Το παράδειγμα της Κοπεγχάγης

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Η διαδικασία της γήρανσης του δέρματος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, με ένα μεγάλο ποσοστό από αυτούς να βρίσκεται υπό τον έλεγχό μας. Ενώ τα γονίδια παίζουν ρόλο, έρευνες δείχνουν ότι ευθύνονται μόνο για ένα μικρό ποσοστό της γήρανσης. Σημαντικότεροι παράγοντες είναι ο τρόπος ζωής και οι καθημερινές μας συνήθειες!

Και ποια είναι η ευρωπαϊκή πρωτεύουσα, βασίλισσα του “slow ageing” του δέρματος;;; Η Κοπεγχάγη! (Στον αντίποδα, η Βαρκελώνη!)

Ίσως δεν σας προκαλεί ιδιαίτερη έκπληξη αυτή η πρωτιά της Δανέζικης πρωτεύουσας, καθώς είναι γνωστό ότι οι κάτοικοί της απολαμβάνουν υψηλότερη ποιότητα ζωής, λιγότερη περιβαλλοντική ρύπανση και λιγότερες ώρες άμεσης έκθεσης στον ήλιο σε σύγκριση με τους κατοίκους πολλών άλλων ευρωπαϊκών πόλεων.

περισσότερα >

Γιατί η Σκανδιναβία “κέρδισε” στην διακόσμηση;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Όταν μπήκαν στην ζωή μας τα Σκανδιναβικά πολυκαταστήματα επίπλων, αρχίσαμε να βλέπουμε το νέο και όχι συντηρητικό στυλ ως ένα νέο ξεκίνημα στην διακόσμηση.

Στην Αθήνα κυρίως, που συνήθως ζεις σε διαμέρισμα με μικρούς χώρους, πρέπει να βρεις τρόπους να εξοικονομείς χώρο στο κάθετι. Και ακριβώς εκεί πάτησε ο νέος αυτός τρόπος διακόσμησης που όχι μόνο κέρδισε τις καρδιές μας, αλλά και τους χώρους μας.

Μικρά διακριτικά διακοσμητικά αλλά και έπιπλα που πάντα κάπου χρησιμεύουν, κάνουν λειτουργικό και έξυπνο τον κάθε μας χώρο. Πόσο ανάγκη άλλωστε το έχουμε;

περισσότερα >