Φέτος ας επανέλθουμε στην κανονικότητα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Επιτέλους μετά από δύο χρόνια το Πάσχα μας επανέρχεται στην κανονικότητα και εμείς μπορούμε να δούμε τους συγγενείς και να ψήσουμε το αρνί μαζί τους!

Πώς νιώθουμε γι’ αυτό;

Εγώ έχω μεγάλη ανυπομονησία για τις μέρες αυτές. Όσο και αν στην επαρχία τα πράγματα ήταν πιο άνετα και οι μετακινήσεις πιο εύκολες, και πάλι δυσκολευόμασταν να κάνουμε ταξίδια.

Φέτος βέβαια τα οικονομικά είναι δύσκολα, λόγω τιμής πετρελαίου και βενζίνης, αλλά τουλάχιστον έχουμε ένα αίσθημα ελευθερίας.

περισσότερα >

Φέτος το Πάσχα πάμε χωριό;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Το Πάσχα είναι από τις αγαπημένες περιόδους πολλών ανθρώπων, αφού εκτός από το θρησκευτικό πνεύμα, νιώθουμε πως έρχεται το καλοκαίρι.

Οι οικογένειες ενώνονται και όλοι μαζί τρώνε και πίνουν. Ευκαιρία να δεις αγαπημένους παππούδες, συγγενείς που δεν βλέπεις συχνά και να θαυμάσεις την φύση που ανθίζει αυτήν την εποχή.

Ο κορωνοϊός μας γύρισε και πάλι στο Πάσχα στο χωριό και οφείλουμε να πούμε πως αξίζει τον κόπο, γιατί όπως λένε και οι παλιοί «Χριστούγεννα στην πόλη και Πάσχα στο χωριό» και κάτι ξέρουν.

περισσότερα >

Πώς βλέπουμε τα σημάδια κατάθλιψης;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Τα σημάδια της κατάθλιψης λένε οι ειδικοί πως δεν είναι εύκολα ορατά στην αρχή, ακόμα και από τον στενό κύκλο του ασθενή.

Αυτό γιατί;

Γιατί οι ασθενείς στο αρχικό στάδιο κρύβουν αυτό που τους συμβαίνει, ή δεν το παραδέχονται ούτε στον ίδιο τους τον εαυτό.

Ο βασικός λόγος είναι πως και οι ίδιοι προσπαθούν να καταλάβουν γιατί νιώθουν έτσι, ή αν έχουν εντοπίσει το πρόβλημα, προσπαθούν να το διαχειριστούν.

περισσότερα >

Δέκα παράγοντες που καθορίζουν αν μια σχέση κρατήσει

Επιτέλους, μετά από ένα μεγάλο διάστημα μοναξιάς βρήκες τον άνθρωπο που είναι αυτό που εσύ θέλεις για σχέση..

Όμως όπως είναι λογικό όταν ξεκινάς μια σχέση και μέχρι να γνωρίσεις τον άλλον, να μάθεις τα κουμπιά του, τις αντιδράσεις του, δε ξέρεις που πατάς και που βρίσκεσαι, ενώ στο μυαλό σου κυριαρχεί μόνο και μία σκέψη.. Ας κρατήσει επιτέλους αυτή η σχέση…

Και επειδή δε θέλω να βασανίζεις το μυαλό σου με τέτοιες σκέψεις, στο σημερινό άρθρο θα σου αποκαλύψω ποιοι είναι οι δέκα παράγοντες που καθορίζουν αν η σχέση σου κρατήσει..

Οι υγιείς συγκρούσεις

Το να μην προσπαθούμε να κουκουλώσουμε τα προβλήματα και τα παράπονά μας, αλλά να διαφωνούμε ανοιχτά και πολιτισμένα είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια υγιή, μακροχρόνια σχέση. Δε χρειάζεται κάθε διαφωνία να καταλήγει σε καβγά. Συζητήστε και βρείτε μία κοινή λύση στους προβληματισμούς σας.

Η συμπεριφορά σε στρεσογόνες συνθήκες

Αντιμετωπίζουμε συχνά καταστάσεις που μας αγχώνουν. Μπορεί να είναι κάτι απλό κι ασήμαντο ή κάτι σημαντικό και έντονο που απαιτεί την άμεση και ψύχραιμη αντίδρασή μας. Σε κάθε μία απ’ αυτές τις καταστάσεις είναι σημαντικό οι δύο σύντροφοι να αλληλοϋποστηρίζονται. Ένας άνθρωπος πιο αγχώδης ταιριάζει με έναν άνθρωπο πιο ήρεμο για να μπορεί να τον ηρεμεί και να τον προτρέπει να παίρνει σωστές αποφάσεις.

ZEYGARI.38-612x400

O τρόπος σκέψης

Όπως είναι φυσικό οι σκέψεις και τα συναισθήματα του συντρόφου σας αποκλείεται να ταυτίζονται με τα δικά σας, γι’ αυτό μην παίρνετε μόνοι σας αποφάσεις που αφορούν και τους δυο. Ρωτήστε, συζητήστε και διαπραγματευτείτε. περισσότερα >