Γυμναστική…για τεμπέλες

Πολλές φορές έχει τύχει όχι μόνο να μην έχουμε όρεξη για γυμναστική αλλά να μη μπορούμε να σηκωθούμε και από το κρεβάτι.

Πως θα σας φαινόταν όμως αν σας έλεγα ότι υπάρχει τρόπος να γυμναστούμε ακόμα και ξαπλωμένες στο κρεβάτι μας; Απίθανο έτσι;

Και όμως δείτε στο παρακάτω βίντεο μερικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε από την άνεση του δωματίου σας τις μέρες που βαριέστε, για να μη χάσετε τη φόρμα σας.

Λαμπερό ροζ κραγιόν

γξρφρκερ

Εγώ συνήθως  φοράω κόκκινο κραγιόν ..αλλά ειλικρινά ζηλεύω πολύ αυτές τις υπέροχες ροζ αποχρώσεις, που ξεφυτρώνουν παντού αυτές τις ημέρες απο όλες τις μεγάλες εταιρίες καλλυντικών. Είμαι έτοιμη να τις  δοκιμάσω ..αν και έχω ερωτευτεί το μοναδικό ροζ έντονο χρώμα της MAC.

Σας αρέσει το ροζ κραγιόν ;;; Θα μπορούσε το ροζ να γίνει το νέο κόκκινο;;;

Ελένη ♥♥

Τα πιο όμορφα floral styles

Την άνοιξη την έχω συνδυάσει με χρώματα και λουλούδια. Και όχι μόνο εγώ αλλά και πολλοί- αν όχι όλοι- σχεδιαστές μόδας. Δεν εξηγείται αλλιώς που σε κάθε άνοιξη μία τάση του floral θα κάνει την εμφάνισή της στη μόδα. Άλλωστε τόσο τα λουλούδια όσο και τα ρούχα και τα αξεσουάρ μας βάζουν στο κατάλληλο spring mood, ανανεώνοντας το καθημερινό ντύσιμό μας.

Αν λοιπόν είσαι από τα κορίτσια που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ το floral, η κατάλληλη στιγμή είναι τώρα, αφού αποκλείεται να αντισταθείς στα πιο ρομαντικά και chic μοτίβα καθώς και στα floral σύνολα που σου προτείνει το elenifourli.com.

white-tank-white-and-green-skinny-pants-white-oxford-shoes-original-3331

περισσότερα >

Πέντε πράγματα που προσέχουν οι καλεσμένοι στο σπίτι μας

Μέχρι τώρα ξέραμε ότι όταν περιμέναμε καλεσμένους  τρέχαμε να μαζέψουμε το σπίτι, να το τακτοποιήσουμε, να το ξεσκονίσουμε και γενικά να το παρουσιάσουμε αρκετά ευπρεπές σε αυτούς που θα υποδεχτούμε.

Και εν μέρει καλά κάναμε αφού η καθαριότητα εμπίπτει σε αυτά που προσέχουν οι καλεσμένοι στο σπίτι μας, όμως υπάρχουν και κάποια άλλα τα οποία προσέχουν και που ίσως δεν τα γνωρίζαμε.

Συνεκτικότητα και ροή

Η ροή και το σημείο που έχετε βάλει τα έπιπλά σας, είναι το πρώτο πράγμα που προσέχουν οι καλεσμένοι. Αν για παράδειγμα ένα έπιπλο είναι πολύ φθαρμένο ή τα κάδρα σας είναι κρεμασμένα πολύ ψηλά, είναι σίγουρο ότι θα τα προσέξουν.

istikbal-innovia-σαλόνι_style-καφέ-1200x720

περισσότερα >

Αλλάζουμε διάθεση…. και χρώμα στα νύχια

Μπήκε η άνοιξη… έχουμε τρελή διάθεση όχι μόνο να βγούμε στα μαγαζιά και να πάρουμε χρωματιστά ρούχα… θέλουμε και πάνω μας, ειδικά στα νύχια μας να φέρουμε την άνοιξη. Όταν θα δείτε τα νέα χρώματα της CND Shellac στο Laivine Nails …κάθε μέρα θα είναι ξεχωριστή.

b6c5baf6c7412fdf5286db7909ff4d8f

περισσότερα >

Πέντε πράγματα που σε κάνουν σέξι

Πολλές φορές έχουμε αναρωτηθεί τι μας κάνει σέξι στα μάτια των αντρών. Άλλες θεωρούμε το προκλητικό ντύσιμο, άλλες το μάσημα με τρόπο της τσίχλας, άλλες το δάγκωμα το χειλιών ή το παίξιμο των μαλλιών κλπ.

Όμως θα σας δυσαρεστήσω καθώς τίποτα από αυτά δε θεωρείται σέξι, αφού οι άντρες και η επιστήμη αποκαλύπτουν τι είναι πραγματικά σέξι.

Ας τα μάθουμε..

Οι γκριμάτσες

Οι γυναίκες που κάνουν πολλούς μορφασμούς και «παίζουν» με το πρόσωπο τους, συγκαταλέγονται στις πιο σέξι, αφού το να μη φοβάσαι να τσαλακωθείς είναι σημάδι εξωστρέφειας.

Modern-woman-in-red-shirt-and-skirtΦόρα κόκκινη μπλούζα

Σύμφωνα με έρευνες, αν φροάς κόκκινη μπλούζα έχεις 56% περισσότερες πιθανότητες να δεχτείς φλέρτ, αφού οι άντρες αντιδρούν ενστικτωδώς στις κόκκινες αποχρώσεις. Αν δε βάλεις και κόκκινο φόρεμα τα αρχέγονα ένστικτα των αρσενικών θα βγουν στην επιφάνεια.. περισσότερα >

Τα πιο συχνά λάθη του ντεμακιγιάζ ματιών

Επιστρέφεις στο σπίτι μετά από τη δουλειά ή μετά από μια έξοδο με φίλες και το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι να κάνεις, είναι να αφαιρέσεις το μακιγιάζ από το πρόσωπο σου. Γνωρίζεις όμως ότι υπάρχει ένα σημείο, πιο «δύσκολο» από τα υπόλοιπα και αυτό δεν είναι άλλο από τα μάτια, τα οποία χρειάζονται ειδική μεταχείριση καθώς είναι μία από τις πιο ευαίσθητες περιοχές του προσώπου μας.

Και επειδή αυτό μπορεί και να το γνώριζες..αυτό που δε ξέρεις είναι ότι υπάρχουν πέντε λάθη που κάνεις και δεν το καταλαβαίνεις, με αποτέλεσμα να ταλαιπωρείς την ευαίσθητη περιοχή των ματιών σου.

Τρίβεις πολύ έντονα τα μάτια

Μια από τις συνήθειες των περισσότερων γυναικών και ίσως δική σου, είναι το τρίψιμο των βλεφάρων στην προσπάθεια αφαίρεσης του μακιγιάζ. Ωστόσο, αυτή η πρακτική είναι βλαβερή, γιατί ερεθίζει την περιοχή γύρω από τα μάτια, ενώ μπορεί να προκαλέσει μαύρους κύκλους, ξηροδερμία, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Προτίμησε το μασάζ με ένα βαμβάκι και ένα ενυδατικό έλαιο για τις βλεφαρίδες.

00003Χρησιμοποιείς το ίδιο προϊόν με το πρόσωπο και στα μάτια

Το γεγονός ότι ένα προϊόν ντεμακιγιάζ ταιριάζει στο υπόλοιπο πρόσωπο, δεν σημαίνει απαραίτητα πως εξυπηρετεί τις ανάγκες των ματιών σου. περισσότερα >

Δώσε χρώμα στο σπίτι σου

Απρίλης μπήκε και όπως είναι λογικό η ανάγκη αλλαγής στη διακόσμηση του σπιτιού μας είναι κάτι παραπάνω από επιβεβλημένη.

Όμως μία ανακαίνιση συνήθως στοιχίζει αρκετά χρήματα εκτός και αν…ακολουθήσεις τις συμβουλές που σου προτείνω.

Ναι και όμως μπορείς να φέρεις την αλλαγή σπίτι σου, να βάλεις χρώμα και μάλιστα ανέξοδα…απλά βάφοντας κάποια αντικείμενα που ήδη έχεις μέσα στο σπίτι σου.

Κουρτίνες

Όσο περίεργο και αν σας ακούγεται, μπορείτε αν θέλετε να βάψετε τις κουρτίνες σας. Πάρτε μια απλή λευκή κουρτίνα, πινέλο και μπογιά για υφάσματα και ξεκινήστε τη δουλειά.

charmful-wooden-and-ikea-bedroom-designs-together-with-a-curtain-that-has-a-floral-motif_ikea-bedroom-ideasΠόμολα πόρτας

Πρόκειται για ένα πολύ εύκολο τιπ που θα ανανεώσει τις πόρτες σε λίγο χρόνο και σχεδόν χωρίς καθόλου έξοδα. Μπορείτε να τα βάψετε και χρυσά δίνοντας έναν τόνο πολυτέλειας στον χώρο σας. περισσότερα >

Δείξε φρέσκια και λαμπερή χωρίς μακιγιάζ

Είναι γεγονός ότι το μακιγιάζ ωφελεί πολύ την κάθε γυναίκα, αφού έχει ένα μαγικό τρόπο να καλύπτει όλες τις ατέλειες της.

Και καλά όταν επιβάλλεται να βάφεσαι κάθε ημέρα λόγω και της δουλειάς σου, όταν όμως δε θες να βάφεσαι κάθε ημέρα, σίγουρα θα αναρωτιέσαι πως μπορείς να δείχνεις φρέσκια και λαμπερή ακόμα και χωρίς μακιγιάζ..

Αν στη σκέψη και μόνο να βγεις πρωι και χωρίς μακιγιάζ τρομοκρατείσαι, μην ανησυχείς καθώς με τα παρακάτω κόλπα που σου προτείνω, το αποτέλεσμα να δείχνεις εξίσου λαμπερή ακόμα και άβαφη είναι εγγυημένο!

Γυμνάσου

Όσο τρομακτικό κι αν ακούγεται το να ξυπνάς μία ή δύο ώρες νωρίτερα για να πας στο γυμναστήριο, το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο. Αν πάλι δεν είσαι εγγεγραμμένη σε γυμναστήριο ή είναι κλειστό λόγω ώρας, μπορείς να κάνεις τρέχοντας, με το ποδήλατο ή με γρήγορο βάδισμα τον γύρο του τετραγώνου σου πριν ντυθείς για τη δουλειά. περισσότερα >

Ο καιρός… μας ξεγελάει

Βλέπεις αυτό τον ωραίο ανοιξιάτικο καιρό …βγαίνεις έξω με τα κοντομάνικα..και τα πιο λεπτά ζακετάκια.. και την πατάς.. Κάπως έτσι και εγώ  ..από χθες το βράδυ… πονάνε τα κόκαλα, ο λαιμός, το κεφάλι, ξεκίνησε ο πυρετός, και έρχεται και το συνάχι..ή όλα ή τίποτα δεν έχω παράπονο.. Έτσι λοιπόν πλέον απολαμβάνω τον ήλιο από το παράθυρο. Με ζεστό τσάι και καυτή σούπα …δεν γκρινιάζω (πολύ),  άλλα επειδή μπορεί να είναι και κάποιος από εσάς έτσι..να μην νομίζετε ότι είστε οι μόνοι.

Σήμερα το μενού έχει την θαυματουργή κοτόσουπα της μαμάς ..

Δείτε την συνταγή

Ελένη ♥♥

Η περιποίηση των άκρων είναι πάντα μόδα

Η λέξη “μανικιούρ ” προέρχεται απο τις Λατινικές λέξεις :”manus” που σημαίνει “χέρι” και “cura” που σημαίνει “ΦΡΟΝΤΙΔΑ”. Το μανικιούρ είναι η καλλυντική περιποίηση ομορφιάς για τα νύχια και τα χέρια.

Τα περιποιημένα χέρια, και άρα τα περιποιημένα νύχια, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της έκφρασης και της αυτοπεποίθησής μας. Γι αυτόν ακριβώς τον λόγο πρέπει να φροντίζουμε, καθημερινά, τα νύχια μας να είναι καλοφτιαγμένα, σχηματισμένα και βαμμένα ,βάση της ιδιαίτερης και ξεχωριστής προσωπικότητάς  μας.

unnamed (1)

περισσότερα >