Αντιμετωπίστε φυσικά τον πονόλαιμο

Ένα σύμπτωμα λίγο πριν «πέσουμε» στο κρεβάτι με πυρετό είναι ο πονόλαιμος. Είναι αυτό το συναίσθημα που νιώθουμε κάθε φορά σα να καταπίνουμε καρφίτσες ή γυαλόχαρτο. Μάλιστα ο πονόλαιμος γίνεται τόσο πολύ ενοχλητικός που θέλουμε να απαλλαγούμε όσο το δυνατόν γρηγορότερα από αυτόν.

Πως όμως θα το καταφέρουμε αυτό; Σίγουρα οι καραμέλες του φαρμακείου είναι η καλύτερη λύση.. Όμως τι γίνεται αν μας πιάσει και δεν έχουμε καραμέλες;  Ή αν τελικά δε μας βοηθήσουν όσο θα θέλαμε οι καραμέλες; Τότε δε μένει παρά να ακολουθήσουμε τις παρακάτω φυσικές θεραπείες για να βρούμε γρηγορότερα…την υγειά μας. περισσότερα >

Καθαρίστε το μπάνιο σας μέσα σε πέντε λεπτά

Το  μπάνιο είναι ένας χώρος που συνήθως αφήνουμε τελευταίο όταν καθαρίζουμε γιατί το καθάρισμά του είναι μεγάλος μπελάς.

Και όμως βρέθηκε τρόπος να το κρατάμε πεντακάθαρο, αρκεί να ασχολούμαστε τουλάχιστον 5 λεπτά κάθε ημέρα. Πως; Θα το μάθετε αμέσως.

Κάντε κάτι ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας 

Ο περισσότερος κόσμος όταν βουρτσίζει τα δόντια του συνηθίζει να αφαιρείται και να σκέφτεται διάφορα πράγματα που τον απασχολούν. Εκμεταλλευτείτε εκείνα τα 2 λεπτά (το ξέρετε ότι πρέπει να τα βουρτσίζετε για τουλάχιστον 2 λεπτά, έτσι;) για να βάλετε τάξη στο μπάνιο σας. Μαζέψτε τα άπλυτα και ρίξτε τα στο καλάθι, τακτοποιήστε τα σύνεργα του μακιγιάζ σας ή βάλτε πλυντήριο.

Δε χρειάζεται να καθαρίζετε πάνω από 5 λεπτά 

Όσο μεγάλο ή μικρό είναι ένα μπάνιο, θα πρέπει να ξέρετε πως δε χρειάζεται πάνω από λεπτά καθημερινά για να το κρατάτε σε τέλεια κατάσταση.
περισσότερα >

Κολάν: do’s and don’ts

Η τάση προς το πιο αθλητικό στιλ τις τελευταίες σεζόν είναι παραπάνω από εμφανής και γιατί όχι άλλωστε, αφού και τη ζωή μας κάνει πιο εύκολη και ακολουθεί τα τελευταία trends στον τομέα του στιλ.

Ένα βασικό κομμάτι λοιπόν της συγκεκριμένης τάσης είναι και τα κολάν, τα λεγόμενα leggings.  Ωστόσο υπάρχουν κάποιοι μικροί κανόνες που θα κάνουν τα σύνολά μας με leggings να δείχνουν κομψά και κατάλληλα για διάφορες περιστάσεις, ακόμα και εκτός γυμναστηρίου.

Αρχικά πείτε όχι στα πολύ επίσημα tops, αντίθετα προτιμήστε αθλητικά φουτεράκια ή πουλόβερ. περισσότερα >

Ιδέες για να περάσετε όμορφα του Αγίου Βαλεντίνου

Μία ημέρα έμεινε μόνο πριν την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Οι περισσότερες σίγουρα θα έχετε προετοιμαστεί για το τι θα κάνετε και τι θα βάλετε εκείνη την ημέρα για να ζήσετε μαζί με το αγόρι σας ή τον άντρα σας την ημέρα των ερωτευμένων.

Αν πάλι ανήκετε σε εκείνες που δεν έχουν σκεφτεί κάτι, δεν πολυπιστεύουν στον αγαπημένο άγιο και γενικά θέλουν κάτι διαφορετικό, κάτι της τελευταίας στιγμής, μη στεναχωριέστε, καθώς το elenifourli.com είναι εδώ για να σας προτείνει 6 τρόπους για να περάσετε όμορφα και ρομαντικά με το σύντρόφο σας.

Αφήστε λοιπόν τα παιδιά –αν έχετε- στη γιαγιά, τον παππού, τη νονά ή τη γειτόνισσά σας και ετοιμαστείτε όλες να αναζωογονήστε τον έρωτά σας.

Μαθήματα μαγειρικής ή ζαχαροπλαστικής

Λένε πώς ο έρωτας περνάει πάντα πρώτα από το στομάχι… γιατί λοιπόν να μην παρακολουθήσετε ένα μάθημα μαγειρικής ή ζαχαροπλαστικής μαζί;  Μπορείτε να ψάξετε στο διαδίκτυο και σίγουρα θα βρείτε κάποιο σεμινάριο για εκείνη την ημέρα.

Couples-Cooking-ClassesΕπισκεφθείτε τα μέρη των πρώτων ραντεβού    

Θυμάστε τη μέρα που πρωτογνωριστήκατε; Πού ήταν; Πώς έγινε; Θυμόσαστε που βρεθήκατε για το πρώτο ραντεβού; Την πρώτη φορά που σας φίλησε; Πού ήπιατε το πρώτο σας ποτό; Σημειώστε τα σημεία και επισκεφθείτε ξανά τα μέρη που άνθισε ο έρωτάς σας.

περισσότερα >

Ντυθείτε με στιλ στη δουλειά

Αν κανείς ρωτούσε μια γυναίκα ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεται, όταν ξυπνάει το πρωί για να πάει στη δουλειά, η απάντηση που θα έπαιρνε θα περιοριζόταν σε δύο πράγματα: το μακιγιάζ και τα ρούχα!

Κι αν στο μακιγιάζ μπορεί να αρκεστεί σε μια βάση, λίγη μάσκαρα, ρουζ και ένα κραγιόν για να ξεμπερδέψει, το τι θα φορέσει είναι σίγουρα πραγματικός εφιάλτης.

Όσες φορές και αν έχετε ανοίξει τη ντουλάπα σας τίποτα δε φαίνεται να σας ενθουσιάζει και ενώ θέλετε η εμφάνιση σας να είναι  κομψή και περιποιημένη, καταλήγετε πάντα με το πιο κοινό outfit: ένα τζιν, μια μπλούζα και ένα φλατ παπούτσι για άνεση, με αποτέλεσμα το look σας είναι κάτι παραπάνω από βαρετό.

Μην αγχώνεστε όμως καθώς θα σας προτείνω αμέσως εφτά διαφορετικά σύνολα για όλη την εβδομάδα….και είστε έτοιμες. περισσότερα >

Πέντε συμβουλές για αδύναμα μαλλιά

Τα αδύναμα μαλλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο που πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν πια ακόμα και σε μικρή ηλικία. Και όπως είναι φυσικό σε καμία δεν αρέσει να έχει μαλλιά που φαίνονται αδύναμα.

Μη στεναχωριέστε όμως καθώς υπάρχουν λύσεις για να δυναμώσετε τα μαλλιά σας. Εμείς σας τις προτείνουμε και εσείς εφαρμόστε αυτή που θεωρείτε καλύτερη.

Σιγουρευτείτε ότι δεν ευθύνεται η διατροφή σας για την αδύναμη τρίχα σας

Εξασφαλίστε την πρωτεΐνη για τον οργανισμό σας αφού αυτή είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη, τη συντήρηση και τη δύναμη των μαλλιών. Επιπλέον, φροντίστε να λαμβάνετε βιταμίνη Β, που θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να μακρύνουν, προστατεύντάς τα από το σπάσιμο και διατηρώντας τα υγιή. περισσότερα >

Συμβουλές για να κόψετε το τσιγάρο

Τσιγάρο, μάστιγα όλων των εποχών. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην καπνίζει και αν δεν καπνίζει τότε σίγουρα θα ανήκει στη μειονότητα της κοινωνίας.

Αν παρ όλα αυτά είστε καπνιστές αλλά είστε από εκείνους που μια ζωή επιθυμούν να κόψουν το τσιγάρο, τότε αυτό που έχετε να κάνετε είναι απλά να το πάρετε απόφαση, καθώς όλα είναι θέμα εγκεφάλου.

Η αλήθεια είναι πως η απεξάρτηση από τη νικοτίνη δεν είναι εύκολη, αφού από το 70% των καπνιστών που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα, ένα 20-30% το προσπαθούν πραγματικά και από αυτούς, το 3-5% το επιτυγχάνουν τελικά μόνο με τη δύναμη της θέλησης. Οι υπόλοιποι χρειάζονται ουσιαστική βοήθεια και πολύ συχνά ιατρική παρέμβαση.

Μην αγχώνεστε όμως καθώς, αν όντως το έχετε πάρει απόφαση, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν στο να τα καταφέρετε. περισσότερα >

Η θέση σου σε επίσημο δείπνο..

Μεγαλώνοντας μαθαίνεις…. κι εγώ έπρεπε να περάσω τα 30 για να αντιληφθώ ποια θα πρέπει να είναι  θέση μου σε ένα επίσημο δείπνο. Θα μου πείτε… ποια επίσημη θέση και κουραφέξαλα μας λες.. δεν είμαστε δα και πρέσβεις – απλοί θνητοί είμαστε όλοι..

Όχι φίλοι μου.. στη ζωή όλοι θα πρέπει να τηρούμε ορισμένους κανόνες εθιμοτυπίας, οι οποίοι εκτός του ότι αποτελούν το savoir vivre της ορθής συμπεριφοράς, έχουν παράλληλα και πρακτική σημασία.

japanese-melania-minister-shinzo-dinner-president-attend_d95f2ab2-f048-11e6-b927-f8a6714f3e88

Πως μου ήρθε ξαφνικά και το έψαξα; Αφορμή στάθηκε η επίσκεψη του πλανητάρχη Τραμπ στην Ιαπωνία και ο τρόπος που κάθισαν στο δείπνο Ντόναλντ και Μελάνια με το ζεύγος του Ιάπωνα πρωθυπουργού. περισσότερα >

Άνθρωποι και ανθρωπάκια

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι δεν ταιριάζουμε όλοι με όλους. Άλλοι δένονται πιο πολύ, άλλοι πιο λίγο, άλλοι δε δένουν καθόλου και άλλοι…είναι για δέσιμο! Άνθρωποι και ανθρωπάκια, δυνατοί και αδύναμοι, εκμεταλλευτές και θύματα συνθέτουν το παζλ των ανθρώπινων σχέσεων.

Πόσες φορές άραγε δεν έχεις φτάσει στα όρια σου; Πόσες φορές δεν έχεις απογοητευτεί από τους ανθρώπους; Πόσες φορές δεν έχεις πει «Όχι, αυτή είναι η τελευταία φορά. Το πάθημα γίνεται μάθημα» για να πας παρακάτω και να πέσεις σε μια ακόμα τέτοια περίπτωση; Τέλος, πόσες φορές δεν έχεις απογοητευτεί ή εκπλαγεί από ανθρώπους που νόμιζες ότι ήξερες αλλά τελικά δεν ήξερες; Θα σου πω εγώ…ΑΠΕΙΡΕΣ. Και κάθε φορά κλείνεσαι στο καβούκι σου, παίρνεις αγκαλιά τα πατατάκια και τη σοκολάτα και αναθεωρείς τα άτομα που υπάρχουν και κυρίως για ποιο λόγο υπάρχουν στη ζωή σου.

Ξέρεις, είναι πολύ σύνηθες οι άνθρωποι να χρησιμοποιούν άλλους ανθρώπους για να πετύχουν τα δικά τους οφέλη. Άνθρωποι κενοί, κομπλεξικοί, χαζοί που νομίζουν πως είναι έξυπνοι, άνθρωποι αδίστακτοι που το μόνο που τους ενδιαφέρει είναι ο εαυτούλης τους. Η διασκέδασή τους είναι το παν και αλίμονο σε όποιον μπει εμπόδιο μπροστά τους. Ενίοτε χρησιμοποιούν το χαμόγελο αλλά και γαλιφιές τύπου χαμογελάκια, κάνα κοπλιμέντο, καμία πρόσκληση για καφέ ή ποτό έτσι για να σου ρίξω στάχτη στα μάτια κλπ. κλπ. κλπ. Α, και για να μη ξεχάσω είναι και εκείνοι οι άνθρωποι που επειδή ξέρουν ότι τους γουστάρει κάποιος τον εκμεταλλεύονται όπως μπορούν. Ακόμα και αν δεν τον γουστάρουν..  Χαζοί είναι να χάσουν την ευκαιρία του κεράσματος παραδείγματος χάριν;  Ή οποιαδήποτε άλλα οφέλη τους προσφέρει ο συγκεκριμένος;  Γυναικούλες και αντράκια θα έλεγα…
περισσότερα >

Επτά διαφορετικοί τρόποι για να φορέσεις το πουλόβερ

Knitwear75Είναι ένα από τα βασικά κομμάτια του χειμώνα. Μας βολεύει, μας κρατάει ζεστές όλη μέρα ενώ αποπνέει άνεση. Είναι ένα αγαπημένο ρούχο διαχρονικά, αφού το φοράμε και τις περισσότερες φορές δεν ακολουθούμε κανένα στιλιστικό κανόνα.

Με ένα πουλόβερ μπορούμε να κάνουμε αμέτρητους συνδυασμούς που μπορούν να μας κολακέψουν. Πουλόβερ με jean ή pencil παντελόνι, με μίνι φούστα και over the knee μπότες, μέσα από φόρεμα ή σαλοπέτα, πάνω από ένα slip dress ή ένα πουλόβερ σε έντονο χρώμα μπορεί να αναβαθμίσει στο λεπτό την εμφάνιση σου.

Oversized πουλόβερ με schooligrl skirt

schoolskirt

περισσότερα >

Be My Valentine …

Για την μέρα αυτή αλλά …και όχι μόνο σας προτείνω έξι (6) look για το ραντεβού ,που θα κλέψουν την καρδιά του αγαπημένου σας !!!

Για αρχή σχεδιάστε μια ρομαντική έξοδο με τον σύντροφό σας .Μετά φτιάξτε το δικό σας ακαταμάχητο στιλ που ταιριάζει στην κάθε μία από εσάς, για να μείνει αξέχαστο σε όλους.

1

1.-Το lingerie φόρεμα δείχνει πραγματικά θηλυκό και θα αναδείξει τη σιλουέτα σας. Επιλέξτε ένα μίντι σχέδιο από αέρινο ύφασμα .Must οι λεπτομέρειες από δαντέλα!

περισσότερα >