Κρατήστε το μακιγιάζ σας από το πρωί μέχρι το βράδυ

Μια συνηθισμένη ημέρα της εβδομάδας περιλαμβάνει μεταξύ άλλων δουλειά, υποχρεώσεις, ψώνια για το σπίτι και κάποιο ποτό το βράδυ. Τι σημαίνει αυτό;  Ότι είσαι διαρκώς εκτός σπιτιού και ό,τι κάνεις το πρωί, μιλάμε πάντα για το μακιγιάζ σου, πρέπει να διατηρηθεί μέχρι το βράδυ.

Για να το καταφέρεις αυτό, αρκεί να ακολουθήσεις τους τρόπους που σου προτείνω παρακάτω.

Ξεκινάς την ημέρα σου με την πιο σημαντική διαδικασία, την ενυδάτωση. 

Πλένεις το πρωί το πρόσωπό σου με κρύο νερό  και έπειτα εφαρμόζεις την ενυδατική κρέμα ημέρας και ένα balm ματιών, που θα διατηρήσει την υγρασία στο δέρμα όλη την ημέρα. περισσότερα >

Δέκα οφέλη του μελιού

Ένα από τα πιο παλιά και σημαντικά γλυκαντικά που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος, το μέλι, έχει ευεργετική δράση και του αξίζει να… πάρει τη θέση της ζάχαρης.

Τώρα που χειμώνιασε, το μέλι ταιριάζει στα ροφήματά μας για να μαλακώσει το λαιμό μας, αλλά δεν είναι αυτός ο μοναδικός τρόπος που μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε. Λίγο μέλι στα ντρέσινγκ που φτιάχνουμε για τη σαλάτα, στο κοτόπουλο, στα smoothies, στο γιαούρτι μας, δίνει πάντα μια γλυκιά και υγιεινή νότα, ενώ ταυτόχρονα έχει πολλά να προσφέρει στον οργανισμό μας.

Δείτε τα πιο σημαντικά οφέλη του και βάλτε το στη διατροφή σας, υπολογίζοντας πάντα πως μια κουταλιά αποδίδει περίπου 65 θερμίδες.

Το μέλι είναι το μόνο γλυκαντικό που δεν έχει φτιαχτεί και δεν έχει  επεξεργαστεί από τον άνθρωπο και που ταυτόχρονα έχει και αντιβακτηριδιακά στοιχεία αλλά και θεραπευτικές ιδιότητες

Με περίπου 18% νερό και pΗ 3-4, το μέλι είναι τόσο  σταθερό που, εάν αποθηκευτεί σωστά, μπορεί να διατηρηθεί ακόμα και για αιώνες

Ενώ οι κενές θερμίδες στην επεξεργασμένη ζάχαρη συμβάλουν αρνητικά σε θέματα υγείας και παχυσαρκίας, το μέλι αντιθέτως μειώνει την συσσώρευση του λίπους στο καρδιαγγειακό μας σύστημα.

16601_thyme-honey-3Σε αντίθεση με την επεξεργασμένη ζάχαρη, τη σουκρόζη, το μέλι δεν υφίσταται ζύμωση έτσι  δεν θέτει το στομάχι μας σε κίνδυνο βακτηριδιακής εισβολής.

περισσότερα >

Πως να φορέσεις το δερμάτινο παντελόνι

d3a1edac5038e9ff87742dc6cb31672fΤα δερμάτινα παντελόνια είναι all time classic ενώ αάλογα με τους συνδυασμούς που θα κάνετε μπορείτε να μεταμορφώσετε το ντύσιμο σας από κομψό…μέχρι ροκ.

Σε skinny ή oversized γραμμή, ανάλογα με το στιλ σας, με το λευκό εφαρμοστό ή oversized πουκάμισο, με ένα απλό t-shirt, με ένα cropped top, με τα αθλητικά σας παπούτσια ή τις flat μπαλαρίνες σας, όπως και αν το φορέσετε το σίγουρο είναι ότι όλα τα βλέμματα θα πέσουν πάνω σας.

Παρακάτω σας παραθέτω κάποια στιλ που ξεχώρισα και τα οποία μπορείτε και εσείς να υιοθετήσετε ανάλογα με την προσωπικότητα σας..

NEW YORK, NY - SEPTEMBER 07: A guest is seen outside the Alexander Wang show on September 7, 2013 in New York City. (Photo by Daniel Zuchnik/Getty Images)

54c498a196f31_-_hbz-leather-pants-06

ae1df23bf3ba72e46bb56195f7320da5

περισσότερα >

Κάντε οικονομία στη βενζίνη

Βενζίνη, ένα καύσιμο που δε σταματάει να αυξάνεται κάνοντας την τσέπη μας να «αναστενάζει», ενώ το αμάξι έχει γίνει κάτι παραπάνω από απαραίτητο στις ημέρες μας.

Ωστόσο υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά τα οποία μας βοηθούν να κάνουμε οικονομία στη βενζίνη και σας τα παρουσιάζω αμέσως.

Οδηγούμε με σωστή ταχύτητα

Είναι από τους βασικότερους παράγοντες για την οικονομία καυσίμου. Ο κάθε οδηγός πρέπει να γνωρίζει ποια είναι η ταχύτητα «ταξιδιού» του αυτοκινήτου του, αλλά σε γενικές γραμμές είναι τα χιλιόμετρα που έχει το αυτοκίνητο όταν κινείται με την πιο μεγάλη σχέση στο κιβώτιο και 3-4 χιλιάδες στροφές στο στροφόμετρο. Μπορεί να αργήσουμε λίγο να φτάσουμε στο προορισμό μας, (σε ταξίδια εκτός πόλεως) αλλά 15 χλμ περισσότερα στο ταχύμετρο μπορεί να σημαίνουν 2 ευρώ στα 100χλμ περισσότερη κατανάλωση.

Με σωστή ταχύτητα εξοικονομούμε έως και 2.5 παραπάνω χιλιόμετρα με ένα λίτρο βενζίνης. περισσότερα >

Διαλέξτε χρώμα για τα νύχια σας

Είμαστε στην καρδιά του χειμώνα.. και θέλουμε να βάλουμε κι άλλο χρώμα και στη ζωή μας… αλλά και στα νύχια μας . Στο laivine nails φροντίζουν καθημερινά για να έχουμε όμορφα χέρια αλλά και περιποιημένα υπέροχα νύχια.

Σήμερα έμαθα ότι το χρώμα που βάφουμε τα νύχια μας δείχνει πολλά πράγματα για τον χαρακτήρα μας.  Αν ανήκετε στις αναποφάσιστες.. ίσως η παρακάτω ερεύνα να σας βοηθήσει να επιλέξετε την επόμενη απόχρωση για το μανικιούρ σας.

Κόκκινο

15942420_1650703644947230_48815169_n

Το κόκκινο χρώμα από μόνο του συμβολίζει το πάθος, τον ερωτισμό, τη δύναμη, την αποφασιστικότητα και την ανεξαρτησία. περισσότερα >

Κάψτε θερμίδες καθαρίζοντας το σπίτι

Η «γενική» καθαριότητα μπορεί να είναι μία ανιαρή αγγαρεία για τις περισσότερες από εμάς αλλά όταν δείτε πόσες θερμίδες καίμε με κάθε μία από τις δουλειές του σπιτιού, σίγουρα θα αλλάξουμε γνώμη.

Εκτός από τις παράπλευρες ωφέλειες της καθαριότητας η γενική καθαριότητα είναι η ιδανική μας ευκαιρία για να απαλλαγούμε ανέξοδα, γρήγορα, και γιατί όχι δημιουργικά, από τις περιττές θερμίδες, που πασχίζουμε να κάψουμε στα γυμναστήρια.

Σκούπισμα

Ένα 30λεπτο «συμβατικό» σκούπισμα μπορεί εύκολα να σας απαλλάξει από 136 θερμίδες, ενώ αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρική σκούπα τότε μπορείτε να κάψετε 119 θερμίδες στον ίδιο χρόνο.

.Ice Skater Frankie Poultney photographed during a Cleaner-size demonstration.

περισσότερα >

Μυστικά ομορφιάς από το σεντούκι της γιαγιάς

Τις προάλλες καθώς κοιτούσα κάτι παλιά πράγματα έπεσε στα χέρια μου μία φωτογραφία της γιαγιάς μου από τα νιάτα της. Αν τη βλέπατε θα λέγατε σίγουρα ότι είναι από τις πιο όμορφες γυναίκες που έχετε δει. Μέχρι και τώρα, που είναι σε αυτή την ηλικία, κρατάει ακόμα την ομορφιά εκείνης της εποχής.

Πως τα καταφέρνει όμως; Και πως τα καταφέρνουν και άλλες γιαγιάδες και κρατάνε την ομορφιά τους; Την απορία μου έλυσε ένα σημειωματάριο που βρέθηκε μαζί με τη φωτογραφία και είχε γραμμένο μέσα όλα τα μυστικά ομορφιάς της. Έτσι και εγώ αποφάσισα να τα μοιραστώ μαζί σας για να τα υιοθετήσετε και εσείς.

Η δύναμη του θαλασσινού αλατιού

Το μπάνιο στη θάλασσα ή μέσα σε νερό που περιέχει θαλασσινό αλάτι κάνει καλό στην επιδερμίδα σου, αφού βοηθάει στην απολέπισή της και την κάνει να δείχνει πιο λαμπερή.

salt03 περισσότερα >

Καθαρίστε εύκολα τον φούρνο σας

Μας αρέσει η μαγειρική και λατρεύουμε να ψήνουμε, αλλά δε μας αρέσει καθόλου που πρέπει μετά να καθαρίσουμε τον φούρνο, ειδικά αν έχουν κολλήσει παντού λίπη και υπολείμματα που δεν φεύγουν με ένα απλό πέρασμα με το σφουγγάρι, ενώ τα χημικά καθαριστικά πέραν ότι θέλουν πολλές χρήσεις μυρίζουν και πολύ δυσάρεστα.

Τι θα λέγατε όμως αν σας αποκάλυπτα κάποια μυστικά για να καθαρίζει εύκολα ο φούρνος σας και μάλιστα…φυσικά; περισσότερα >

Εξοικονομήστε χρήματα

Σε ποιον δεν αρέσει να βάζει μερικά χρήματα στην άκρη, ειδικά όταν χρειάζεται να κάνει μερικές μόνο απλές κινήσεις και να μην στερηθεί τίποτα από την καθημερινότητά του;

Νομίζω αρέσει σε όλους μας.  Για αυτό και το elenifourli.com σας προτείνει εύκολους, απλούς και καθημερινούς τρόπους για να εξοικονομήσετε χρήματα.

περισσότερα >

Αντιμετώπισε το φριζάρισμα των μαλλιών σου

Φριζαρισμένα μαλλιά, οι περισσότερες τα αποκτούμε μεγαλώνοντας και αιτία είναι οι τεχνικές εργασίες (βάψιμο, ισιωτική, κ.ά.), το συχνό stylling (τα μαλλιά μισούν τη θερμότητα), τα λανθασμένα προϊόντα περιποίησης, οι άσπρες τρίχες (είναι ατίθασες, άγριες και δύσκολα «υποτάσσονται»), η φτωχή σε θρεπτικά στοιχεία διατροφή και φυσικά οι καιρικές συνθήκες (υγρασία) και όπως είναι φυσικό μας ταλαιπωρούν αφόρητα.

Όλα αυτά όμως σταματάνε εδώ. καθώς υπάρχουν κάποιοι τρόποι τα μαλλιά σας να σταματάνε να φριζάρουν .

Χρησιμοποιείτε τα σωστά προϊόντα

Τα προϊόντα styling που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για την αντιμετώπιση του φριζαρίσματος, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση.

Μην τα πιάνετε

Τις ημέρες που έχει πολύ υγρασία, αποφύγετε να πιάνετε συνέχεια τα μαλλιά σας, καθώς όσο λιγότερο τα αγγίζετε τόσες περισσότερες πιθανότητες έχετε να μην χάσουν τη φόρμα τους. περισσότερα >

Ποια παπούτσια θα φορεθούν το χειμώνα του 2017

Παπούτσια, όνειρο κάθε γυναίκας. Όσα ζευγάρια και να έχει δεν της είναι ποτέ αρκετά. Έτσι με την πρώτη ευκαιρία, τρέχει να αγοράσε εκείνο το ζευγάρι που είδε τις προάλλες στη βιτρίνα και ας μη της χρειάζεται. Εκείνη το θέλει.

Ήδη από τη Δευτέρα έχουν ξεκινήσει και οι εκπτώσεις και στα εμπορικά καταστήματα της Χαλκίδας και πολλές από εμάς θα κάνουμε σεργιάνι στα μαγαζιά προκειμένου να αγοράσουμε…τι άλλο; Παπούτσια!

Πριν βιαστείτε όμως καλό είναι να δείτε τις 5 επικρατέστερες τάσεις όπως αυτές προτάθηκαν από τους κορυφαίους οίκους μόδας. Επειδή όμως το προσωπικό γούστο είναι κάτι το υποκειμενικό, εμείς προτείνουμε – εσείς επιλέγετε. Καλή συνέχεια λοιπόν! περισσότερα >