Οικονομικοί τρόποι για αποτελεσματική θέρμανση στο σπίτι

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Το θέμα της θέρμανσης στο σπίτι είναι σημαντικό, καθώς η ενέργεια που χρησιμοποιείται γι’ αυτήν, συνεπάγεται κόστη. Σύμφωνα με έρευνες, υπάρχουν τρεις εύκολοι τρόποι για να ζεσταθείτε στο σπίτι σας, εξοικονομώντας ταυτόχρονα χρήματα.

Η πρώτη σημαντική αλλαγή προς εξέταση είναι η εξάλειψη των διαρροών. Ένα καλά μονωμένο σπίτι μπορεί να μειώσει το λογαριασμό ενέργειας έως και 20%. Συνιστάται να ελέγξετε προσεκτικά όλα τα κουφώματα για ρωγμές και να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα. Οι προσιτές λύσεις στην αγορά για τις ρωγμές ή άλλα προβλήματα με τα κουφώματα μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην εξοικονόμηση ενέργειας. περισσότερα >

Πρέπει να γεμίζω τον εαυτό μου με χαρά!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η χαρά είναι το συναίσθημα που μπορεί να σου δώσει χρόνια ζωής, να σε κάνει πιο όμορφο, να σε κάνει πιο εύθυμο.

Όμως πολλά προβλήματα της καθημερινότητας έχουν αλλάξει καθένα μας ξεχωριστά με αποτέλεσμα η χαρά να έρχεται λίγο πιο δύσκολα.

Δεν γίνεται όμως να νιώθουμε έτσι, αφού αυτό μας φθείρει και σίγουρα μας γερνάει.

περισσότερα >

Τι να βάλω για το κάψιμο αντί για after sun;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ο ήλιος έχει φοβερές ιδιότητες, από την βιταμίνη D μέχρι το υπέροχο μαύρισμα που μπορεί να σου χαρίσει.

Όμως αν δεν προσέξεις, μπορεί να καείς απίστευτα, να πονάς και να ξεφλουδίζεις.

Τι μπορείς να κάνεις τότε για να σου μείνει το μαύρισμα, χωρίς να υποφέρεις;

περισσότερα >

Τρόποι για να νιώθεις ευτυχισμένος κάθε μέρα!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Είναι η ευτυχία ένας δύσκολος δρόμος;

Ψάχνεις και εσύ συνεχώς να βρεις τρόπους για να νιώσεις ευτυχισμένος και κάποιες φορές δεν μπορείς;

Οι καιροί μας είναι δύσκολοι, αφού το άγχος για τη δουλειά μας έχει κατακλύσει όλους και δυσκολευόμαστε να βρούμε νόημα στην καθημερινότητα.

περισσότερα >

Απλοί τρόποι να κόψεις το κάπνισμα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Το κάπνισμα είναι μία βλαβερή συνήθεια, το γνωρίζουμε όλοι. Παρά τις γνώσεις μας επί του θέματος όμως, υπάρχουν φανατικοί λάτρεις του καπνίσματος που αδιαφορούν ελαφρώς για τις βλαβερές του ουσίες και συνεχίζουν ακάθεκτοι.

Υπάρχουν όμως και εκείνοι που όσο και να προσπαθούν δυσκολεύονται να το κόψουν.

Εμείς θα σας παρουσιάσουμε κάποιους εύκολους τρόπους που μπορούν να σας κάνουν να ξεχαστείτε και ίσως πείτε «αντίο» στο πακέτο των τσιγάρων σας!

περισσότερα >

Θέλεις μακριά μαλλιά μέσα στο καλοκαίρι;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Όλες μας το καλοκαίρι θέλουμε μακριά μαλλιά. Προσπαθούμε μάλιστα από το χειμώνα για να το πετύχουμε γρήγορα.

Όμως σε κάποιες από εμάς, αυτή διαδικασία αργεί πολύ! Γιατί;

Πολλές γυναίκες προσπαθούν πολύ περισσότερο για να μακρύνουν τα μαλλιά τους και για ένα μακρύ διάστημα και αρκετές φορές δεν έχουν αποτέλεσμα.

περισσότερα >

Το να γίνεσαι “κακός” γυρίζει σε σένα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Δεν μιλάμε για το κάρμα, ούτε για την τύχη, αλλά για τις κακές συμπεριφορές μας προς τους άλλους, που γίνονται τοξικές προς εμάς τους ίδιους.

Και τι εννοούμε με αυτό; Απλό! Η ευγένεια κερδίζει και δεν κερδίζει μόνο τον άλλο, αλλά και εσένα τον ίδιο.

Το να σέβεσαι τους γύρω σου σημαίνει πως σέβεσαι τον εαυτό σου.

περισσότερα >

Οι δύο τρόποι οικονομικής αποτρίχωσης!

Η τριχοφυΐα μας δυσκολεύει κάθε καλοκαίρι, μας κάνει το δέρμα ερεθισμένο και μας αναγκάζει κάθε μέρα να σπαταλάμε χρόνο!

Ποιοι οικονομικοί τρόποι υπάρχουν όμως που μπορούν και να κρατήσουν αρκετά;

Υπάρχουν δυο φτηνές λύσεις που αν τις κάνεις σωστά, μπορούν να σε σώσουν!

περισσότερα >

8 βασικοί τρόποι ευγενείας!

Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να κάνουμε σωστά, πως να το κάνουμε!

Πρέπει να διατηρούμε κάποιους βασικούς κανόνες, αν θέλουμε να είμαστε ευγενικοί προς τους άλλους!

Δεν είναι άλλωστε και τόσο δύσκολο. Και όμως οι περισσότεροι από εμάς, κάνουμε μικρά μικρά λάθη που μας χαλάνε την εικόνα της “τελειότητάς” μας!

Τι λοιπόν πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε να θέλεις να λέγεσαι “ευγενικός”;

περισσότερα >

2 βασικά tips για να μυρίζει το άρωμά σας όλη μέρα!

Το άρωμά μας είναι ένα από αυτά που μας δίνει “ταυτότητα” και αντικατοπτρίζει λίγο το στυλ μας.

Η επιλογή του αρώματος που θα φορέσουμε έχει μέσα του κάτι από εμάς.

Τα δυνατά και έντονα αρώματα δείχνουν μια γυναίκα που δεν θέλει και δεν περνά απαρατήρητη.

Τα γλυκά αρώματα δείχνουν έναν διακριτικό αλλά ταυτόχρονα έντονο άνθρωπο, που προσπαθεί να έχει “γλυκύτητα” στον χαρακτήρα του, αλλά υπερτερεί ο δυναμισμός.

περισσότερα >