Το να γίνεσαι «κακός» γυρίζει σε σένα!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Δεν μιλάμε για το κάρμα, ούτε για την τύχη, αλλά για τις κακές συμπεριφορές μας προς τους άλλους, που γίνονται τοξικές προς εμάς τους ίδιους.

Και τι εννοούμε με αυτό; Απλό! Η ευγένεια κερδίζει και δεν κερδίζει μόνο τον άλλο, αλλά και εσένα τον ίδιο.

Το να σέβεσαι τους γύρω σου σημαίνει πως σέβεσαι τον εαυτό σου.

περισσότερα >

Έχεις λεπτή τρίχα; Αυτό είναι το μυστικό να μην φαίνεται!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Τα λεπτά μαλλιά είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες.

Το να δείχνουν τα μαλλιά μας αδύναμα δεν είναι ότι καλύτερο.

Δείχνουν άτονα και δεν μας δίνουν τον όγκο που θα θέλαμε.

Μπορείς όμως να το σώσεις;

Φυσικά και μπορείς!

περισσότερα >

Οι δύο τρόποι οικονομικής αποτρίχωσης!

Η τριχοφυΐα μας δυσκολεύει κάθε καλοκαίρι, μας κάνει το δέρμα ερεθισμένο και μας αναγκάζει κάθε μέρα να σπαταλάμε χρόνο!

Ποιοι οικονομικοί τρόποι υπάρχουν όμως που μπορούν και να κρατήσουν αρκετά;

Υπάρχουν δυο φτηνές λύσεις που αν τις κάνεις σωστά, μπορούν να σε σώσουν!

περισσότερα >

8 βασικοί τρόποι ευγενείας!

Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να κάνουμε σωστά, πως να το κάνουμε!

Πρέπει να διατηρούμε κάποιους βασικούς κανόνες, αν θέλουμε να είμαστε ευγενικοί προς τους άλλους!

Δεν είναι άλλωστε και τόσο δύσκολο. Και όμως οι περισσότεροι από εμάς, κάνουμε μικρά μικρά λάθη που μας χαλάνε την εικόνα της «τελειότητάς» μας!

Τι λοιπόν πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε να θέλεις να λέγεσαι «ευγενικός»;

περισσότερα >

8 τρόποι να ηρεμείς για μέρες!

Ώρες ολόκληρες σπαταλάς μέσα στην μέρα να ηρεμήσεις, να μην αγχώνεσαι και να είσαι χαλαρή και ξέγνοιαστη.

Δεν έχεις όμως σκεφτεί λύσεις για να ηρεμείς στις δύσκολες ώρες σου!

Εμείς σκεφτήκαμε 8 ασχολίες που θα σε βοηθήσουν να ηρεμείς και να διατηρείς την χαλαρότητά σου για μέρες!

Ποιες είναι αυτές;

περισσότερα >

Οι «ασκήσεις» γέλιου βοηθούν στην νεότητά μας!

Εσύ το ήξερες; Όταν γελάς ο οργανισμός ανανεώνεται. Γελώντας ο οργανισμός μας απελευθερώνει ενδορφίνες, τις λεγόμενες ορμόνες της ευτυχίας.

Τώρα θα μου πείτε, καλά τα λες εσύ, αλλά πως θα γελάω; Έτσι μόνος μου; Και θα έρθω και θα σου απαντήσω: Ναι έτσι μόνος σου!!

Εντάξει μην το παρακάνεις και γελάς και μέσα στο δρόμο, όμως σίγουρα μπορείς να βρεις τρόπους να γελάς άφοβα και με την καρδιά σου.

Ποιοι τρόποι είναι αυτοί;

περισσότερα >

2 βασικά tips για να μυρίζει το άρωμά σας όλη μέρα!

Το άρωμά μας είναι ένα από αυτά που μας δίνει «ταυτότητα» και αντικατοπτρίζει λίγο το στυλ μας.

Η επιλογή του αρώματος που θα φορέσουμε έχει μέσα του κάτι από εμάς.

Τα δυνατά και έντονα αρώματα δείχνουν μια γυναίκα που δεν θέλει και δεν περνά απαρατήρητη.

Τα γλυκά αρώματα δείχνουν έναν διακριτικό αλλά ταυτόχρονα έντονο άνθρωπο, που προσπαθεί να έχει «γλυκύτητα» στον χαρακτήρα του, αλλά υπερτερεί ο δυναμισμός.

περισσότερα >

4 φυσικοί τρόποι για να μειώσουμε το άγχος!!!

Άγχος και στρες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μας… Οι περισσότερες ασθένειες ..ειδικά οι ψυχοσωματικές, έχουν να κάνουν με το άγχος και εμείς πρέπει να κάνουμε κάτι άμεσα πριν να είναι πολύ αργά.. Όλοι μπορούμε να απαλλαγούμε ή να μειώσουμε το άγχος αρκεί να προσπαθήσουμε λίγο παραπάνω και να κάνουμε πράξη τα παρακάτω βήματα..

Βήμα 1. Ύπνος

Καλό θα είναι ο ύπνος να είναι σε φυσιολογικά επίπεδα.. Η λήψη τουλάχιστον 7 ωρών ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για τη βέλτιστη υγεία.. Καλό θα είναι να αποφεύγετε την καφεΐνη μετά τις 3 το μεσημέρι, όπως επίσης και να απενεργοποιείτε υπολογιστές 2 ώρες πριν κοιμηθείτε.. Και εννοείται όχι ίντερνετ από το κινητό στο δωμάτιο.. (δύσκολο, αλλά ας κάνουμε μια προσπάθεια..).

περισσότερα >

4 πράγματα που πρέπει να κάνεις κάθε μέρα για να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου…

Είναι πολλές οι φορές που σηκωνόμαστε από το κρεβάτι.. και δεν έχουμε διάθεση να δούμε ούτε τον εαυτό μας στον καθρέφτη.. Αισθανόμαστε ανήμποροι ..ειδικά ψυχολογικά και η αυτοπεποίθησή  μας για την μέρα που μόλις ξεκίνησε είναι σας ένα τεράστιο παγόβουνο…

Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να φτιάξει η διάθεσή μας.. αλλά παράλληλα να ανέβει και η αυτοπεποίθησή μας;;; Υπάρχει.. συγκεκριμένα 5 είναι τα πράγματα τα οποία αν τα κάνουμε καθημερινά.. θα δούμε μεγάλη διαφορά στον τρόπο που φερόμαστε και που λειτουργούμε γενικότερα..

1.Πείτε ‘’γεια’’ πρώτοι

Ναι αυτό το γεια ..αυτή την έρμη την καλημέρα.. που με το ζόρι την βγάζουμε το πρωί από το στόμα μας.. Όχι αυτό θα αλλάξει.. και δεν θα περιμένετε να σας πουν οι άλλοι.. θα πείτε εσείς πρώτοι.. Είστε για παράδειγμα στο δρόμο και βλέπετε έναν γνωστό να σας χαμογελάει.. Πείτε πρώτοι γεια… Ποτέ δεν ξέρετε πως μπορεί να εξελιχθεί αυτό..

2.Ξεκινήστε την ημέρα σας με την αγαπημένη σας μουσική..

Από το να σηκωθείτε και μέχρι να ετοιμαστείτε να σκουντουφλάτε στους τοίχους.. δοκιμάστε να βάλετε την αγαπημένη σας μουσική.. Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο πολύ θα φτιάξει η διάθεση σας… Μπορείτε επίσης να ακούσετε τα αγαπημένα σας τραγούδια στο δρόμο για τη δουλειά…

περισσότερα >

Χρησιμοποιήστε την μαγειρική σόδα με 6 τρόπους….που δεν γνωρίζετε..

Η αλήθεια είναι ότι έχουμε ακούσει πολλές φορές για την μαγειρική σόδα… Είναι ένα προϊόν το οποίο μπορεί να μας βρει λύσεις σε διάφορα θέματα που μας απασχολούν…

Σήμερα στο elenifourli.com θα σας δώσουμε 6 τρόπους που μπορεί να βοηθήσει η μαγειρική σόδα και που ίσως δεν γνωρίζετε…

11

Για τα χαλιά

Η μαγειρική σόδα με έναν τρόπο μαγικό μπορεί να καθαρίσει αλλά και να ζωντανέψει τα χρώματα στα χαλιά και τις μοκέτες σας.. Ο τρόπος είναι πολύ απλός .. Το μόνο που πρέπει να κάνετε,  είναι να ρίξετε σόδα πάνω στο χαλί για κάποιες ώρες και αμέσως μετά να το καθαρίσετε με την ηλεκτρική σκούπα…

περισσότερα >