Τα μπαχαρικά υπάρχουν για να κάνουν νόστιμα τα φαγητά μας! Όμως όχι μόνο! Οι χρήσεις τους με τον χρόνο διευρύνονται και έτσι εμείς έχουμε παραπάνω από μια επιλογές για να τα βάλουμε στην ζωή μας και φυσικά στην καθημερινή μας δίαιτα!
Θα σας προτείνουμε τέσσερα μπαχαρικά με διαφορετικές χρήσεις το καθένα, που θα σας δώσουν απίστευτα οφέλη στον οργανισμό, αλλά και στον έλεγχο του βάρους σας.
Τζίντζερ στον χυμό σου! Σε ξυπνά, σου δίνει ενέργεια και η γεύση του είναι ιδιαίτερη!! Μόνο λίγο αρκεί! Φτιάξε τον πρωινό σου χυμό και ρίξε λίγο! Θα νιώσεις τη διαφορά.
Κανέλα για τον καφέ σου! Νομίζω είναι πια αυτονόητο. Ο καπουτσίνο είναι σχεδόν πάντα η πρώτη μας επιλογή. Ταιριάζει απόλυτα λίγη κανέλα! Ας την προσθέσουμε. Βοηθά στην αποτοξίνωση και φυσικά στην δίαιτα.
Θυμάρι στην σαλάτα μας! Ταιριάζει; Φυσικά! Δίνει πολύ ωραία μυρωδιά, μας ανοίγει την όρεξη και μας βοηθά στην πέψη. Πρόσθεσε καθημερινά πάνω από το τυρί σου ή από οποιαδήποτε σαλάτα σου!
Πιπέρι καγιέν. Κάποιοι χρησιμοποιούν αποκλειστικά αυτό. Και η αλήθεια είναι πως όντως δίνει πιο γλυκιά γεύση και πιο έντονο άρωμα από το απλό πιπέρι! Πρόσθεσέ το σε κάθε μα κάθε φαγητό σου!
Με αυτές τις τέσσερις επιλογές καλύπτεις κάθε γεύμα της ημέρας! Είναι μια μικρή διαφορά στην καθημερινή σου διατροφή που θα έχει αποτελέσματα άμεσα και αισθητά! Κάνε μία δοκιμή και θα πειστείς!
Κάτια