Όλοι ξέρουμε ότι η φύση τις περισσότερες φορές είναι ο καλύτερος γιατρός..Δεν έχουμε όμως ούτε την υπομονή ούτε την όρεξη να το ψάξουμε παραπάνω ..να το παρασκευάσουμε μόνοι μας.. και έτσι καταφεύγουμε στο πλησιέστερο φαρμακείο.. Σήμερα στο elenifourli.com θα ασχοληθούμε με τα σημαντικότερα βότανα της Ελλάδας και βέβαια με τις θεραπευτικές τους ιδιότητες..
Δεντρολίβανο
Δυναμώνει τον οργανισμό, βελτιώνει τη λειτουργία του συκωτιού, και βοηθάει στην πέψη. Είναι διάσημο βέβαια ως ελιξίριο νεότητας.. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο του καφέ..
Μέντα
Ρυθμίζει τέλεια το στομάχι και βοηθάει πολύ σε αναγούλα, εμετό, καούρες και ανορεξία. Βάζει στην άκρη νευρικές διαταραχές, ταχυπαλμίες και πονοκεφάλους.
Ρίγανη
Αν έχετε πρόβλημα με τις κράμπες η ρίγανη βοηθάει απίστευτα.. Για τους πόνους στο στομάχι, τον βήχα αλλά και τους πόνους περιόδου είναι επίσης θαυματουργή.
Μελισσόχορτο (Lemon Balm)
Στην Ελλάδα είναι γνωστό ως μελισσοβότανο και ήταν ο «γιατρός» για τους αρχαίους Έλληνες. Το Μεσαίωνα μάλιστα ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές ως ελιξίριο νεότητας..
Ανακουφίζει από την υπερένταση και βοηθά σημαντικά στις διαταραχές του ύπνου και ιδιαίτερα στην αϋπνία. Ρίχνετε ένα κουταλάκι σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Σκεπάζετε και αφήνετε για 5 λεπτά. Στραγγίζετε και πίνετε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα.
Δάφνη
Ένα υπέροχο αφέψημα που καταπολεμά ανορεξία, προβλήματα πέψης, κρυολογήματα, γρίπη και βήχα.
Φασκόμηλο
Είναι ιδανικό για γαργάρες ..για όλες τις φλεγμονές του λαιμού και του φάρυγγα. Μπορείτε να το πιείτε επίσης γιατί είναι άριστο αντιβακτηριδιακό, αποτοξινωτικό και αντιφλεγμονώδες. Συνιστάται μετρημένη χρήση για τις έγκυες.
ΥΓ. Σε λίγες μέρες έρχεται και το δεύτερο μέρος με τα σημαντικότερα βότανα της Ελληνικής γης.
Ελένη ♥♥