Είστε σε φάση διαζυγίου ;;; Okkk..ούτε οι πρώτοι είστε ούτε οι τελευταίοι..Ακόμα και επιλογή σας να είναι, δεν είναι καθόλου εύκολη διαδικασία σε καμία περίπτωση..(ειδικά αν υπάρχουν και παιδιά, είναι ακόμα πιο δύσκολο).. Αρκετοί θεραπευτές θεωρούν ότι ένα διαζύγιο πονάει όσο ο χαμός ενός αγαπημένου προσώπου και τα στάδιά του θυμίζουν στάδια της διαδικασίας του πένθους..Πάμε να δούμε τι συμβαίνει στην ψυχολογία μας..στην σημαντική αυτή απόφαση ενός διαζυγίου…
Άρνηση:Οι σύζυγοι δηλώνουν ότι είναι ικανοποιημένοι από την έγγαμη ζωή τους και τη σχέση τους και αρνούνται να παραδεχτούν τα προβλήματα και τις δυσκολίες.. Επίσης αν τελικά παραδεχτούν ότι υπάρχει πρόβλημα στη σχέση, ρίχνουν την ευθύνη αποκλειστικά σε κάποιο εξωτερικό παράγοντα..
Θυμός:Τα συναισθήματα όπου προκαλεί η αντιμετώπιση του διαζυγίου προκαλεί έντονο θυμό και απογοήτευση, συναισθήματα που πολλές φορές αποτελούν και αίτια της κατάθλιψης. Οι ρυθμίσεις σχετικά με την επιμέλεια των παιδιών οικονομικά και πρακτικά θέματα πολλές φορές επιφέρουν εκρήξεις θυμού και οργής.
Κατάθλιψη:Όταν φτάσουν στο σημείο που θα συνειδητοποιήσουν την σοβαρότητα της κατάστασης, προκύπτει η ανάγκη να αντιμετωπίσουν την πραγματικότητα έτσι όπως είναι. Οι αντιδράσεις και τα συναισθήματα είναι παρόμοια με την απώλεια ενός σημαντικού ατόμου, την λύπη, την κατάθλιψη, την μοναξιά και την έλλειψη επικοινωνίας.
Νέος τρόπος ζωής:Εδώ και οι δύο οι σύζυγοι προσπαθούν να προσαρμοστούν σε ένα νέο τρόπο ζωής που απαιτεί μία διαδικασία επαναπροσδιορισμού της «ταυτότητάς» τους σε διάφορους τομείς, προσωπικούς, επαγγελματικούς, οικονομικούς.
Αποδοχή:Το ζευγάρι για να φτάσει στο σημείο να αποδεχτεί το διαζύγιο, θα χρειαστεί χρόνος και αρκετή δουλειά. Ο/Η σύζυγος σιγά-σιγά αρχίζει και σταθεροποιεί την νέα του ταυτότητα, έχοντας ήδη αντιμετωπίσει σε μεγάλο βαθμό τα αισθήματα του θυμού προς τον άλλον σύζυγο και έχοντας αποκτήσει ήδη μία μεγαλύτερη ικανότητα κατανόησης και συνεργασίας..ειδικά αν υπάρχουν παιδιά.
Ελένη ♥♥