Η ηλικία μπορεί να είναι μόνο ένας αριθμός και μπορεί να είμαστε όσο νιώθουμε, αλλά κακά τα ψέματα τα σημάδια απ’ τα χρόνια φαίνονται πρώτα απ’ όλα στο πρόσωπό μας.
Κι ενώ για τους άνδρες η μία, δύο ρυτίδες και τα γκρίζα μαλλιά είναι γοητευτικά, για τις γυναίκες δεν ισχύει το ίδιο.
Και μην περιμένεις μέχρι να δεις την πρώτη ρυτίδα ή το πρώτο σημαδάκι, αλλά ξεκίνα από τώρα να προστατεύεις το δέρμα σου και αυτό θα σε ανταμείψει με το παραπάνω.
Ποια είναι τα δύο πράγματα που μπορείς να κάνεις, σύμφωνα με δερματολόγους;
Το αντηλιακό πρέπει να γίνει ο καλύτερός σου φίλος
Το αντηλιακό είναι η number one αντιγηραντική κρέμα που πρέπει να χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση. Γιατί; Γιατί το 90% της γήρανσης του δέρματος έρχεται από τον ήλιο. Προκαλεί ρυτίδες και κηλίδες και σίγουρα δεν το θέλεις αυτό. Πρέπει να βάζεις αντηλιακό κάθε μέρα, όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά και τον χειμώνα. Και σε καμία περίπτωση μην βασιστείς στο SPF που έχει το makeup ή η ενυδατική σου.
Ασκήσεις για το πρόσωπο
Έχεις ακούσει για τις ασκήσεις που πρέπει να κάνεις στο πρόσωπό σου; Όσο κι αν τις κοροϊδεύεις κάνουν πραγματικά δουλειά, τόσο στα μήλα-μάγουλα όσο και στο πηγούνι. Φυσικά ,εκτός από τις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις μόνη σου, μπροστά στον καθρέπτη υπάρχουν και άλλες μέθοδοι πιο επιστημονικές που πραγματοποιούνται μόνο από δερματολόγο.
Τέλος, πολλοί δερματολόγοι συνιστούν το botox, μετά την ηλικία των 25 για να αποτρέψει τις ρυτίδες. Botox στο μέτωπο ή στα μάτια αλλά καθώς δεν είμαστε ειδικοί σε αυτά, καλύτερα να συμβουλευτείς τον γιατρό σου.