Πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις σε καθημερινές δραστηριότητες;;

Σήμερα θα μάθουμε μέσα από το elenifourli.com τις θερμίδες που καίμε συνήθως από τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Σε κάποιους θα φανούν πολλές ..σε κάποιους άλλους λίγες..  Πόσες θερμίδες λοιπόν θα κάψουμε μέσα σε 30 λεπτά αν κάνουμε συγκεκριμένα πράγματα;;

Young woman holding pan with vegan pasta dish

Μαγείρεμα- 93 θερμίδες

Κηπουρική 167 θερμίδες

Βόλτα στο supermarket 130 θερμίδες

Εργασίες γραφείου 56 θερμίδες

Κούρεμα γκαζόν 167 θερμίδες

Παίζοντας με τα παιδιά 149 θερμίδες

0002

Ανάγνωση βιβλίου 42 θερμίδες

Ύπνος 23 θερμίδες

Περιμένεις σε μια ‘’ουρά’’ 47 θερμίδες

Περπάτημα 149 θερμίδες

Πλύσιμο αυτοκινήτου 167 θερμίδες

003

Βλέποντας τηλεόραση 28 θερμίδες

Ελένη ♥♥

 

You May Also Like