Ότι νέο μαθαίνω …αμέσως τρέχω να το γράψω και να το μοιραστώ μαζί σας.. Μια έρευνα που πραγματοποίησε ο δόκτορ David Hurst λέει ότι τα δέντρα κάνουν καλό στο μυαλό και το σώμα μας.. ‘’Πρέπει όλοι να βγαίνουμε έξω για συχνές βόλτες στον φυσικό κόσμο’’ Μόνο έτσι θα ξεφύγουμε από τα προβλήματά μας… και θα παραμείνουμε υγιείς..
Τα δέντρα παρέχουν αναπνεύσιμο αέρα, ξυλεία, καύσιμα, τρόφιμα, καταφύγιο, ιατρική και ομορφιά. Χωρίς δέντρα δεν θα μπορούσαμε να ζήσουμε. Μπορούν να μας βοηθήσουν να σκεφτούμε καλύτερα – ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης έκαναν τον καλύτερο τρόπο σκέψης τους στους ελαιώνες γύρω από την Αθήνα, ο Βούδας βρήκε φώτιση κάτω από ένα δέντρο και ο Ισαάκ Νεύτωνας συνειδητοποίησε τη θεωρία της βαρύτητας, όταν ένα μήλο έπεσε από το δέντρο κάτω από το οποίο καθόταν.. Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα των επιστημόνων για να μας πείσουν ότι τα δέντρα έχουν μια περίεργη δύναμη… και μπορούν να μας κάνουν καλύτερους… Ακόμα και πιο ευφυείς.
Πολλά από τα σημερινά φαρμακευτικά προϊόντα επίσης, προέρχονται από δέντρα. Η ασπιρίνη προέρχεται από φλοιό ιτιάς. ο φλοιός δέντρων cinchona περιέχει κινίνη, τη βάση πολλών αντικαρκινικών φαρμάκων και το Pycnogenol, το οποίο προστατεύει από τη θρόμβωση των φλεβών, είναι φτιαγμένο από φλοιό πεύκων.
Οι γιατροί συνειδητοποιούν σιγά σιγά, ότι το περιβάλλον στο οποίο οι ασθενείς ανακάμπτουν είναι εξίσου σημαντικό με τα φάρμακα που λαμβάνουν. Το Νοσοκομείο Mount Sinai της Νέας Υόρκης σχεδιάστηκε έτσι, ώστε όλοι οι χώροι ανάκτησης να έχουν θέα στο Central Park. Ο Roger Ulrich, διευθυντής του Κέντρου Υγείας και Σχεδιασμού Υγείας στο πανεπιστήμιο A & M του Texas, διαπίστωσε ότι η ύπαρξη ενός πράσινου χώρου μείωσε τα επίπεδα άγχους και την αρτηριακή πίεση μέσα σε τρία λεπτά.
Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Ιλλινόις μελέτησαν μια μεγάλη κατασκευή κατοικιών που περιλαμβάνει 28 τετράγωνα και διαπίστωσε ότι οι κάτοικοι που ζούσαν με δέντρα κοντά τους κοινωνικοποιούνταν περισσότερο με τους γείτονές τους, ένιωθαν ασφαλέστεροι και υπέστησαν 52% λιγότερα εγκλήματα. Αισθάνθηκαν συναισθηματικά και σωματικά υγιέστεροι από αυτούς που βρίσκονταν σε μπλοκ “χωρίς δέντρα”.
Θεραπευτικές δυνάμεις
Εκτός από το περπάτημα στο δάσος υπάρχουν και άλλοι τρόποι να αισθανθείτε τα οφέλη των δέντρων. Πριν από μερικά χρόνια ο Εθνικός Οργανισμός Προώθησης της Ενίσχυσης της Γης της Ιαπωνίας, διεξήγαγε ένα πείραμα και ανακάλυψε ότι μια δασική βόλτα είχε ωφέλιμες επιδράσεις στην αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Διαπίστωσαν επίσης ότι οι άνθρωποι που μόλις κοίταξαν μια θέα στο δάσος για 20 λεπτά είχαν 13% χαμηλότερη συγκέντρωση της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες.
Τι λέτε..πάμε μια βόλτα στο δάσος;;;
Ελένη ♥♥