Κοίτα να δεις που τελικά πολλά θέματα υγείας που έχουμε στην καθημερινότητα μπορούν να λυθούν πολύ εύκολα.. και στη σημερινή περίπτωση ακόμα πιο εύκολα με μια μόνο μπανάνα.. Κι όμως.. για δείτε…
Μπορεί μια μπανάνα να μας διώξει το στρες;;;
Ναι μπορεί, είναι η απάντηση των ειδικών… Δυστυχώς το άγχος καταστρέφει το κάλιο στον οργανισμό, κάτι που μπορεί να το επαναφέρει πολύ γρήγορα μια μπανάνα.. Βοηθά τους παλμούς της καρδιάς και διατηρεί μια όμορφη ηρεμία στον οργανισμό μας..
Μπορεί να διώξει τον πόνο της περιόδου;;;
Κι όμως το κάνει κι αυτό… Κοίτα να δεις που εγώ προσωπικά παίρνω μια σακούλα φάρμακα τις συγκεκριμένες μέρες… Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε βιταμίνη B6 η οποία βοηθά πολύ τον οργανισμό στην μείωση του πόνου της περιόδου.. αλλά και σε συμπτώματα που έχουμε εμείς οι γυναίκες έχουμε πριν την περίοδο.. με πόνους στο στήθος, στη μέση και στην κοιλιά .. Απίστευτο!!!
Μπορεί να βοηθήσει με την δυσκοιλιότητα;;;
Και σε αυτό μια μπανανούλα το κάνει το θαύμα της… Η μπανάνα βοηθά σημαντικά στην πέψη αλλά και στην αποβολή των τοξινών από το σώμα… Μειώνει το φούσκωμα ενώ οι ίνες της μπανάνας μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικό καθαρτικό και να μας βοηθήσουν σημαντικά με την δυσκοιλιότητα..
Ελένη ♥♥