Το να κρατάς κάποιον από το χέρι είναι μία τρυφερή πράξη οικειότητας. Μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε, άσχετα από το φύλο ή την ηλικία του. Μπορεί να κρατιούνται χέρι χέρι ένα ζευγάρι, δύο αδέρφια μεταξύ τους, οι γονείς με τα παιδιά και η λίστα συνεχίζεται. Είναι μία συνήθεια που ξεκινάει από όταν είμαστε βρέφη κι μας ακολουθεί για όλη μας τη ζωή. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ το γιατί;
Mας βοηθάει να δεθούμε με τον άλλον.
Όταν κρατιόμαστε χέρι χέρι, ακόμη περισσότερο όταν μπλέκουμε τα δάχτυλα μας με το άλλο άτομο, απελευθερώνονται στον οργανισμό ορμόνες οι οποίες εδραιώνουν τα αισθήματα αγάπης μεταξύ των ανθρώπων. Μία από αυτές είναι η οξυτοκίνη, η λεγόμενη ορμόνη της αγάπης που απελευθερώνεται τόσο κατά της διάρκεια του τοκετού, αλλά και κατά τον οργασμό!
Μας χαλαρώνει.
Η επίδραση της ζεστασιάς που νιώθει κάποιος από το άγγιγμα, μας χαλαρώνει από το στρές και μειώνει τους αυξημένους χτύπους της καρδιάς.
Aντισταθμίζει τη μοναξιά
Ζούμε σε μία εποχή που όλα γίνονται αυτόματα και ψηφιακά. Οι περισσότεροι άνθρωποι μεγαλώνουν διψώντας για χάδια και τρυφερότητα. Η πλειοψηφία των παιδιών βρίσκεται κολλημένη σε μία οθόνη. Προτιμά να στείλει ένα emoji από το να εκφραστεί δια ζώσης. Αλλά και εσύ που είσαι μεγαλύτερος. Πότε ήταν η τελευταία φορά που αγκάλιασες η κράτησες το χέρι των γονιών σου; Το να κρατήσεις έναν ηλικιωμένο από το χέρι είναι καλύτερο και από φάρμακο. Επιπλέον, όταν κάποιος υποφέρει από έλλειψη ανθρώπινης επαφής είναι πιθανό να εμφανίσει συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους.
Μειώνει τον πόνο
Κυριολεκτικά. Το να κρατάς κάποιον από το χέρι απελευθερώνει στον οργανισμό σεροτονίνη. Όταν κάποιος μας κρατά από το χέρι σε μία κατάσταση που ας προξενεί δυσφορία (σωματική ή πνευματική), βοηθά τον εγκέφαλο μας να διαχειριστεί λίγο καλύτερα το πρόβλημα. Γιατί; Μα, φυσικά, γιατί νιώθουμε ότι κάποιος μοιράζεται τον πόνο μας! Επομένως, αν όλα αυτά τα οφέλη προκύπτουν απλώς από το να κρατάς το χέρι κάποιου, φαντάσου τι θαύματα μπορεί να κάνει μία μεγάλη αγκαλιά!
Eύη