Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλές και διάφορες κρέμες για την κυτταρίτιδα. Οι περισσότερες όμως από αυτές είναι πανάκριβες και ίσως να περιέχουν και κάποια χημικά συστατικά τα οποία μπορεί και να μη μας κάνουν κάλο..
Γιατί λοιπόν να μην φτιάξουμε δικές μας κρέμες και scrub, τώρα ειδικά που έχουμε και περισσότερο χρόνο στο σπίτι;;;
Scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας με καφέ
Ένα πράγμα που μπορεί να βοηθήσει έτσι ώστε να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι μια καλή απολέπιση. Εάν θέλετε μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας σπιτική κρέμα με βασικό συστατικό τον καφέ. Ο καφές περιέχει καφεΐνη, η οποία είναι μια ουσία που αποτελεί το βασικό συστατικό στις κρέμες κατά της κυτταρίτιδας του εμπορίου ούτως ή άλλως.
Το μόνο που έχετε να κάνετε για να φτιάξετε ένα καλό απολεπιστικό σώματος με καφέ είναι να αναμείξετε μισό φλιτζάνι κατακάθια του καφέ και 1/4 του φλιτζανιού αμυγδαλέλαιο. Απλά εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα σας και τρίψτε ελαφρώς με κυκλικές κινήσεις.
Μετά το τρίψιμο αφήστε την κρέμα για περίπου δέκα λεπτά έτσι ώστε να δράσει η καφεΐνη και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Λοσιόν κατά της κυτταρίτιδας με αιθέρια έλαια
Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε μόνες σας στο σπίτι είναι μια κρέμα κυτταρίτιδας με αιθέρια έλαια. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα φλιτζάνι μιας απλής άοσμης λοσιόν σώματος του εμπορίου, λίγο “ανθόνερο” αμαμελίδα (witch hazel) και 3-5 σταγόνες από τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν, δενδρολίβανο, άρκευθο, γκρέιπφρουτ, κ.τ.λ.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε το μείγμα μέχρι τα επί μέρους συστατικά να αναμιχθούν πλήρως. Στη συνέχεια απλά εφαρμόζετε την λοσιόν κάνοντας ελαφρύ μασάζ στην περιοχή που έχει το πρόβλημα. Καλά είναι να απλώνετε αυτή τη λοσιόν ακριβώς μετά από ένα ντουζ. Έτσι θα έχει ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.
φρουτώδης όξινη κρέμα για κυτταρίτιδα
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναμίξετε μαζί μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο, μισό φλιτζάνι πολτοποιημένες φράουλες και τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη. Η ζάχαρη θα σας βοηθήσει να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας. Ανακατέψτε καλά και τρίψτε στην περιοχή που έχει το πρόβλημα με απαλές κυκλικές κινήσεις. Αφήστε την κρέμα να δράσει για δέκα λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
Όπως γνωρίζουμε όλες η κυτταρίτιδα δεν μπορεί να καταπολεμηθεί πολύ εύκολα.. Πρέπει να δείξουμε υπομονή ..και βέβαια εκτός από τις κρέμες που θα εφαρμόσουμε.. να προσέξουμε την διατροφή μας.. και να προσπαθούμε να γυμναζόμαστε..
Ελένη ♥♥