Γράφει η Σταυρούλα Λουκά.
Η παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας έχει παγκοσμίως αναγνωριστεί η 4η ημέρα του Μαρτίου. Η παχυσαρκία αποτελεί ασθένεια, η οποία επηρεάζει τη ψυχική και σωματική υγεία των ανθρώπων.
Δυστυχώς η παχυσαρκία δεν αφορά μόνο ενήλικες αλλά και παιδιά. Οι άσχημες διατροφικές συνήθειες σε συνδυασμό με πολλούς άλλους παράγοντες, οδηγούν στη συνεχόμενη αύξηση των ποσοστών της παχυσαρκίας.
Νοσογόνος παχυσαρκία. Γενετικοί και διατροφικοί ή ψυχολογικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το σωματικό βάρος και την αύξηση του λίπους στο ανθρώπινο σώμα. Η νοσογόνος παχυσαρκία πρέπει και μπορεί να αντιμετωπιστεί, πάντα με ιατρική καθοδήγηση.
Παρά το γεγονός ότι η Ελλάδα είναι μια μεσογειακή χώρα και οι διατροφικές συνήθειες του λαού βασίζονται, κυρίως στη μεσογειακή διατροφή, η υιοθέτηση ξένων προτύπων και δυτικού τρόπου κατανάλωσης τροφίμων, έχουν οδηγήσει στην αύξηση της νόσου, παράλληλα με τη μειωμένη σωματική άσκηση.
Η σωστή ενημέρωση, η σωματική άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή μπορούν να γίνου αρωγοί στη μάχη ενάντια σε αυτή τη νόσο. Και μην ξεχνάμε πως η ιατρική συμβουλή και φροντίδα είναι απαραίτητες σε κάθε περίπτωση!