Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πώς αντιμετωπίζουν οι νέοι την ζωή τους; Έχετε σκεφτεί;
Πώς αντιμετωπίζουν το άγχος για το μέλλον τους, τη δουλειά τους και τις διαπροσωπικές σχέσεις;
Οι έρευνες δείχνουν πως η νέα γενιά, δηλαδή όσοι γεννήθηκαν κοντά στο millennium. Λίγο πριν και λίγο μετά, περνούν μεγάλες περιόδους άγχους και στρες.
Είναι όμως και εκείνοι που πρώτοι θα χτυπήσουν την πόρτα ενός ψυχοθεραπευτή για να ζητήσουν βοήθεια.
Αντιλαμβάνονται τη ζωή τους λίγο πιο αγχωτικά και λίγο ίσως πιο ρεαλιστικά.
Ο λόγος φυσικά που συμβαίνει αυτό, είναι πως βίωσαν απότομες αλλαγές, από πολύ μικρή ηλικία, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Η οικονομική κρίση, η έλλειψη εργασιών, σε όλους τους τομείς, η μείωση μισθών και φυσικά η καραντίνα, ήταν αλλαγές που επηρέασαν πολύ την ψυχολογία τους.
Μάλιστα σε ηλικίες που δεν φιλτράρεις εύκολα πράγματα και γεγονότα.
Αυτό λοιπόν, σύμφωνα με έρευνες οδήγησε τα παιδιά αυτά σε μια ψυχική κατάσταση εμφανώς δύσκολη και οδήγησε τους νέους να βλέπουν τα πράγματα απαισιόδοξα.
Βέβαια αυτό δεν σημαίνει πως η γενιά αυτή είναι πιο εύθραστη. Ίσα ίσα, επειδή ακριβώς βιώνει χρόνια μια δυσχερή κατάσταση στην κοινωνία, δεν έχει συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα.
Ίσως είναι πιο σκληρό απέναντι σε δυσκολίες, αλλά έχοντας ροπή σε άγχος, στρες και ψυχικές διαταραχές.
Όμως, το άτομο αυτής της γενιάς έχει και ένα μεγάλο θετικό. Επιλέγει πιο εύκολα σπουδές και δουλειά που του αρέσει και ταυτόχρονα θα έχει ευκολότερα αποκατάσταση.
Κάτι που οι προηγούμενες γενιές δεν έκαναν. Είναι λοιπόν μια γενιά που θα ανεξαρτητοποιηθεί και θα πατήσει στα πόδια της πιο εύκολα. ίσως βέβαια και αυτό να είναι ένας παράγοντας που οδηγεί σε στρες.
Αν είστε παιδιά αυτής της ηλικίας, τότε θα ήταν καλό να βελτιώσετε το άγχος σας και να βιώσετε την νιότη.
Αν έχετε παιδιά σε αυτήν την ηλικία, τότε προσπαθήστε να συζητάτε περισσότερο και να μειώνετε το άγχος τους.