Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Τα τελευταία χρόνια, έχουμε γίνει δέκτες αμέτρητων πληροφοριών και προϊόντων για αντιγήρανση, καθώς οι celebrities και οι influencers επιδεικνύουν διαρκώς τη μία ρουτίνα ομορφιάς μετά την άλλη, συνοδευόμενες από giveaways και υποσχέσεις.
Οι περισσότερες συμβουλές περιλαμβάνουν ένα σωρό βήματα και δεκάδες ακριβά προϊόντα… Σε αυτή τη μαξιμαλιστική εποχή περιποίησης της επιδερμίδας, ίσως έχουμε χάσει την ουσία και το σημείο εκείνο που αξίζει πραγματικά να επικεντρωθούμε:
Η ποιότητα είναι πιο σημαντική από την ποσότητα και φυσικά η έμφαση στην πρόληψη.
Εάν είστε άνω των 40 ετών, οι στόχοι σας σιγά σιγά έχουν τροποποιηθεί κι εστιάζουν σε τρόπους για ελαχιστοποίηση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων και για να κρατήσετε κηλίδες και δυσχρωμίες μακριά από το δέρμα μας κι έξω από τη ζωή σας.
Αυτή είναι μια καλή περίοδος κι ευκαιρία να διακρίνουμε τα αποτελεσματικά προϊόντα περιποίησης δέρματος από τα ωραία-να-τα-έχεις αλλά όχι και τόσο αποτελεσματικά. Επίσης, καλό είναι να έχουμε κατά νου κάποιες απλές αλλά σημαντικές συμβουλές:
Αντηλιακό
Ακόμα κι αν εφαρμόζετε πιστά αντηλιακή κρέμα καθημερινά, και σας αξίζει ένα μεγάλο μπράβο, είναι εξίσου σημαντικό να βάζετε ΑΡΚΕΤΟ αντηλιακό. Με προσοχή σε περιοχές του προσώπου που μπορεί να μας διαφεύγουν, όπως τα αυτιά, ο λαιμός και πάνω από τα χείλη μας. Επιλέξτε SPF 30 και πάνω ακόμα και κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Συνέπεια
Η περιποίηση του δέρματος χρειάζεται χρόνο, ίσως και αρκετούς μήνες, για να γίνουν εμφανή τα αποτελέσματα. Επίσης, τα αποτελέσματα είναι ένας συνδυασμός παραγόντων.. Για παράδειγμα, δεν μπορεί να μην πίνουμε νερό και να περιμένουμε από μια ενυδατική κρέμα και μόνο να κάνει τη δουλειά.
Η συνέπεια είναι σημαντική και στην εφαρμογή της ρουτίνας μας αλλά και στα προϊόντα που έχουμε επιλέξει. Αλλάζοντας πολύ γρήγορα προϊόντα με διαφορετικά συστατικά, δεν δίνουμε τη δυνατότητα και το χρόνο στο δέρμα μας να ανταποκριθεί.
Μένουμε πιστοί λοιπόν στις επιλογές μας, δίνουμε χρόνο κι επιλέγουμε προϊόντας με συστατικά όπως ρετινόλη και βιταμίνη C.
Δοκιμάζοντας πάρα πολλά νέα προϊόντα
Πρόκειται για ένα συνηθισμένο λάθος, ειδικά καθώς βομβαρδιζόμαστε από ρουτίνες ομορφιάς στα social media. Το “όσα περισσότερα τόσο το καλύτερο” δεν ισχύει πάντα στην περιποίηση του δέρματος.
Προσπαθούμε να εισάγουμε νέα συστατικά και προϊόντα σιγά σιγά, ώστε να αποφύγουμε ερεθισμούς και άλλες παρενέργειες. Δίνουμε λίγο χρόνο για να δούμε αν λειτουργούν καλά στο δέρμα μας και πως αισθανόμαστε.
Υπερβολή
Κι όμως υπάρχουν και όρια ακόμη και στην περιποίηση δέρματος! Ο υπερβολικός καθαρισμός, η πολύ συχνή απολέπιση, θα προκαλέσουν ξηρότητα, ερεθισμό και άλλα δερματικά προβλήματα.
Φροντίζουμε να διαβάζουμε τις οδηγίες χρήσης και να λειτουργούμε με μέτρο.