Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η θάλασσα και τα μουσκεμένα μαγιό δημιουργούν διάφορα θεματάκια στις γυναίκες ανά περιόδους, το καλοκαίρι.
Πρέπει να προσέχουμε λίγο παραπάνω, να κάνουμε κάποιες κινήσεις ρουτίνας που μπορούν να ενισχύσουν λιγάκι την προστασία μας.
Τι λοιπόν πρέπει να κάνουμε;
Δεν στεγνώνει ποτέ το μαγιό πάνω σου. Έχεις πάντα μαζί σου δεύτερο μαγιό. Δεν είναι τόσο κουραστικό αυτό, αφού έυκολα μπορείς να αλλάξεις και να είσαι πάντα safe από μύκητες που ενδεχομένως να δημιουργηθούν στην περιοχή.
Πίνεις συχνά πυκνά γκότσι μπέρι. Τα γκότσι μπέρι είναι το Νο1 φάρμακο κατά της ουρολοίμωξης. μπορούν να σε βοηθήσουν στην πρόληψη και να μην υποφέρεις ποτέ από ουρολοιμώξεις.
Πίνεις πολύ νερό. Η αφυδάτωση μας δεν βοηθά ούτε στους μύκητες, ούτε στην ουρολοίμωξη. Το νερό καθαρίζει τον οργανισμό μας και τον κρατά ενυδατωμένο.
Σωστός καθαρισμός με ήπια αντισηπτικά σαπούνια για την ευαίσθητη περιοχή. Δεν χρειάζεται να διαταράσσεις το pH σου με σκληρά καθαριστικά. Μπορείς με ήπια να καθαρίσεις σωστά την περιοχή.
Πάντα έχεις μαζί σου ψάθα και πετσέτα. Προστατεύεσαι από τους μύκητες αλλά και από ουρολοιμώξεις, αφού δεν κάθεσαι πάνω σε επιφάνειες ενδεχομένως με μικρόβια.
Προσέχουμε πολύ, για να μην υποφέρουμε από το οτιδήποτε μέσα στο καλοκαίρι που μπορεί να μας κουράσει!