Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Καλή Δευτέρα αγαπημένοι! Μια νέα εβδομάδα ξεκινά και μαζί της έρχονται νέες ευκαιρίες να αλλάξουμε τα πράγματα προς το καλύτερο…!
«Ο εχθρός του καλού είναι το καλύτερο», είπα στο σύζυγό μου χθες σε μια συζήτηση που είχαμε σχετικά με ένα θέμα που με απασχολεί. Δεν θυμάμαι που έχω ακούσει τη φράση αλλά την φέρνω συχνά στο μυαλό μου.
Είναι μεγάλη αλήθεια ότι η ζωή μας και η πορεία μας διαμορφώνεται σε πολύ μεγάλο βαθμό από τις επιλογές μας και τις πράξεις μας:
- Οι άνθρωποι με τους οποίους επιλέγουμε να περνάμε χρόνο.
- Το περιβάλλον μέσα στο οποίο βρισκόμαστε.
- Οι ειδήσεις και η ενημέρωση που προτιμάμε.
- Οι εμπειρίες μας.
- Η διατροφή μας.
- Τα βιβλία που διαβάζουμε.
- Οι αξίες και τα πιστεύω μας.
- Οι στόχοι που θέτουμε.
- Οι συνήθειες που έχουμε.
Για όλα τα παραπάνω λοιπόν, με τη σειρά που αναφέρθηκαν, ας προτιμήσουμε να μας περιβάλλουν άνθρωποι που μας υποστηρίζουν, μας εμπνέουν και μας βοηθούν να εξελιχθούμε.
Ας φροντίζουμε το χώρο μας και το περιβάλλον μας να είναι καθαρό και να μας βοηθάει στη συγκέντρωση και στην ηρεμία. Ας επιλέγουμε με προσοχή τι παρακολουθούμε και ποιους ακολουθούμε στα social καθώς διαμορφώνουν τις απόψεις μας και την εικόνα μας για τον κόσμο.
Ας αποκτάμε νέες εμπειρίες γιατί μας ανοίγουν ορίζοντες. Η υγιεινή διατροφή μας δίνει ενέργεια ενώ το junk food μας επιβραδύνει. Το διάβασμα μας βοηθάει να αναπτυχθούμε και να αλλάξουμε οπτική γωνία.
Οι αξίες και τα πιστεύω μας επηρεάζουν τις πράξεις μας, αν πιστεύουμε στον εαυτό μας θα αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις με αυτοπεποίθηση. Οι ξεκάθαροι στόχοι θα καθοδηγούν τις πράξεις μας. Οι καθημερινές συνήθειές μας, όπως η άσκηση, διαμορφώνουν τη μακροπρόθεσμη επιτυχία μας.
Μια νέα εβδομάδα ξεκινά. Μια νέα ευκαιρία να λάβουμε τις σωστές αποφάσεις και να δημιουργήσουμε τη ζωή που θέλουμε. Καλή αρχή και καλή εβδομάδα!