Πριν από λίγες μέρες ασχοληθήκαμε στο elenifourli.com με τα βότανα της Ελληνικής γης.. Πολύ σημαντική η φύση τελικά για τον οργανισμό μας.. Μάθαμε ότι υπάρχουν αρκετά βότανα που μπορούν να μας βοηθήσουν και να μας θεραπεύσουν… Δείτε τώρα την συνέχεια του υπέροχου αφιερώματος..
Δυόσμος
Ενδείκνυται για παθήσεις του στομάχου και των εντέρων.. Είναι όμως και ένα από τα καλύτερα αφροδισιακά. Μπορεί να ξεκουράσει επίσης σώμα και πνεύμα..αν ρίξετε λίγο στη μπανιέρα σας..
Θυμάρι
Βοηθάει πάρα πολύ και είναι ιδανικό για γαστρεντερικές διαταραχές. Μπορείτε επίσης να κάνετε γαργάρες για κάποιες παθήσεις του αναπνευστικού..
Μολόχα
Πλούσια σε βιταμίνη C. Ανακουφίζει από φλεγμονές, βρογχίτιδα και βήχα. Χρησιμοποιήστε την σε γαργάρες για θέματα βραχνάδας ..αλλά και για κάποιων ενοχλήσεων στα δόντια.
Ραδίκι
Ότι πρέπει για βελτίωση και αναζωογόνηση του μεταβολισμού. Ρυθμίζει τη λειτουργία του συκωτιού.. και της χολής .. Τα φρέσκα φύλλα ωμά ή μαγειρεμένα αποτελούν άριστη τροφή.
Τσάι του βουνού
Από τα πιο διαδεδομένα και αγαπημένα ροφήματα στη χώρα μας.. Ειδικά το Χειμώνα με τα κρυολογήματα.. προσφέρει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική προστασία. Σε αντίθεση με το κλασσικό τσάι , το τσάι του βουνού δεν έχει διεγερτική δράση οπότε μπορούμε να το καταναλώνουμε και το βράδυ.. Αφέψημα: Μαζί με ξυλαράκια κανέλας και μέλι είναι ιδανικό μαλακτικό και αντισηπτικό και βοηθά στην ανακούφιση από το βήχα..
Τίλιο
Το μεγαλύτερο φυσικό μυοχαλαρωτικό …Υπάρχει άφθονο σε όλα τα δάση και θα το αναγνωρίσετε από τα φύλλα του που έχουν σχήμα καρδιάς. Τα άνθη του θεωρούνται πραγματικό «φάρμακο», καθώς περιέχουν ουσίες που ωφελούν τον οργανισμό. Σε ένα φλιτζάνι νερό βράζετε φρέσκο ξύλο τίλιου για 5 λεπτά… πίνετε ένα με 2 φλιτζάνια την ημέρα..
ΥΓ. Βότανα της Ελληνικής γης (Μέρος Α’)
Ελένη ♥♥