Τροφές που δίνουν “λάμψη” εσωτερικά και εξωτερικά!!!

Η αλήθεια είναι ότι ξέρουμε όλοι, πως για να έχουμε όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα.. δεν αρκούν μόνο όλα αυτά που κάνουμε στο δέρμα μας εξωτερικά.. Η δουλίτσα πρέπει να γίνει από ‘’μέσα’’.. Για παράδειγμα όλοι ξέρουμε, ότι το νερό βοηθάει πάρα πολύ και το σώμα μας ..αλλά και την επιδερμίδα μας… άσχετα αν δεν πίνουμε την επιθυμητή ποσότητα..

Εκτός όμως από το νερό, υπάρχουν και κάποιες τροφές που ενυδατώνουν υπερβολικά το δέρμα μας ..του δίνουν λάμψη και φρεσκάδα και καλό θα είναι να τις προτιμάμε στην καθημερινή μας διατροφή..

11111

 

22222

Η ομορφιά λοιπόν ξεκινά πρώτα από μέσα, άρα λεμέ μεγάλο ναι… στο σέλινο… στο λάχανο, στο αγγούρι, στο σπανάκι, στο αβοκάντο, στα καρύδια.. αλλά και στην καρύδα..

Τι λέτε;;;

Ελένη ♥♥

To εναλλακτικό nail trend για να κάνεις τη διαφορά….

Μπορεί ο καιρός πλέον να έχει ανοίξει και οι θερμοκρασίες να ανεβαίνουν αλλά το κοραλί και το ροζ που είναι σήμα κατατεθέν της εποχής που διανύουμε είναι λογικό να μην αρέσουν σε όλες. Ακόμα όμως και αν δεν ανήκεις σε αυτή τη κατηγορία σίγουρα μπορεί να ψάχνεις μια ευκαιρία για να ξεφύγεις από τα συνηθισμένα και να επιλέξεις μια διαφορετική πρόταση για το manicure σου. Αυτήν την πρόταση θα δούμε λοιπόν σήμερα που είναι το νέο french manicure.

11

22

περισσότερα >

Το μυστικό για να αφαιρείς πιο εύκολα το μακιγιάζ απ’ τα μάτια!

Γνωρίζεις πόσο σημαντικό είναι να ξεβάφεσαι! Είναι το Α και το Ω για να έχεις ένα υγιές και καθαρό πρόσωπο. Για να λάμπει το δέρμα σου και να μην εμφανίζεις σπυράκια, να μην είναι θαμπό και όλα αυτά τα ανεπιθύμητα που σίγουρα δεν θέλεις να έχει.

Το βασικό, λοιπόν, είναι να ξεβάφεσαι καλά και ΠΟΤΕ μα ΠΟΤΕ να μην κοιμάσαι με makeup γιατί πρέπει να αφήνεις το δέρμα σου να αναπνεύσει.

Πώς, όμως, αφαιρείς το μακιγιάζ από τα μάτια; Ναι, πρέπει να ακολουθήσεις μια διαφορετική διαδικασία και ένα διαφορετικό προϊόν γιατί τα μάτια καθώς η περιοχή των ματιών είναι πιο ευαίσθητη.

makigiaz

περισσότερα >

Απαλά χέρια στη στιγμή με την πιο εύκολη DIY συνταγή

Η ξηροδερμία στην περιοχή των χεριών είναι ένα συχνό φαινόμενο που απασχολεί πολλές από εμάς όχι μόνο το χειμώνα λόγω κρύου αλλά όλο το χρόνο. Σήμερα λοιπόν θα μιλήσουμε για μια DIY συνταγή που θα δώσει στα χέρια σας την ενυδάτωση και τη θρέψη που χρειάζονται. Πάμε να την δούμε, λοιπόν….

11

περισσότερα >

Πώς το γάλα βοηθά την επιδερμίδα σου χωρίς να το πιεις;

Το γάλα μπορεί να κάνει καλό στην υγεία σου, αφού είναι πλούσιο σε ασβέστιο, αλλά μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και με άλλους τρόπους. Ναι, το γάλα έχει πολλές χρήσεις και πραγματικά πολλές φορές κάνει “θαύματα” και μας βγάζει από τη δύσκολη θέση.

Σε κάθε σπίτι υπάρχει ένα μπουκάλι γάλα στο σπίτι κι αν εσύ δεν το πίνεις, ήρθε η ώρα να το χρησιμοποιήσεις με έναν διαφορετικό τρόπο.

gala1

Για το καλό του προσώπου σου! Ναι, ακόμη μια μάσκα που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου και έχεις ως κύριο συστατικό το γάλα. Είναι πολύ απλή, αφού μπορείς να τη φτιάξεις με υλικά απλά που έχεις στην κουζίνα σου. Η μάσκα με το γάλα έχει γίνει viral και όλα τα it girls την έχουν δοκιμάσει. Και τώρα μπορείς κι εσύ! περισσότερα >

Πως η ασπιρίνη εξαφανίζει τα σπυράκια στην πλάτη

Αχ… πραγματικά τα σπυράκια στην πλάτη δεν έχουν ηλικία. Και άντε το χειμώνα δεν φαίνονται και ιδιαίτερα.. Τι γίνεται όμως τώρα που ανοίγει ο καιρός και θέλουμε την πλάτη μας όσο πιο καθαρή γίνεται;;; Σίγουρα ένας δερματολόγος θα σας δώσει κάποια λύση .. με διάφορα προϊόντα που καταπολεμούν τα σπυράκια… Από την άλλη όμως αν θέλετε κάτι πιο άμεσο και οικονομικό δοκιμάστε να φτιάξετε μια εύκολη σπιτική μάσκα…

001

περισσότερα >

Διατροφή για… νεανική επιδερμίδα

Η ομορφιά δεν είναι μόνο θέμα σωστής και ολοκληρωμένης περιποίησης αλλά συνδέεται σε μεγάλο βαθμό και με τη διατροφή. Η έννοια της διατροφής για νεανικό δέρμα δεν περιλαμβάνει αυστηρές δίαιτες αλλά νερό ώστε να ενυδατώνεται επαρκώς η επιδερμίδα και μερικές τροφές που δίνουν το στο δέρμα την προστασία που χρειάζεται απέναντι στους παράγοντες που το κάνουν να χάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του. Πάμε να τις δούμε, λοιπόν….

0111111

Σολωμός

Χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ο σολωμός αλλά και άλλα  λιπαρά ψάρια συμβάλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος στο πέρασμα του χρόνου.

περισσότερα >

Το μηλόξιδο…. σύμμαχος στην ομορφιά!!!

Ακόμα ένα beauty μυστικό από το elenifourli.com με αγάπη!!! Αυτή την φορά θα ασχοληθούμε με το μηλόξιδο το οποίο είναι ένα θαυματουργό προϊόν ομορφιάς..

Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά αφού πρώτα καθαρίσετε πολύ καλά το πρόσωπό σας.. Το μηλόξιδο φέρνει την χαμένη ισορροπία στο pH της επιδερμίδας ..μειώνει τις κοκκινίλες και τις κηλίδες, όπως επίσης και τα αντιαισθητικά σπυράκια..

thinkstockphotos-486678644

Το βάζετε σε ένα βαμβάκι και απλώνετε σε όλο το πρόσωπο.. ταμποναριστά… Θα δείτε μέρα με την ημέρα πόσο πολύ θα έχει αλλάξει το δέρμα σας…

Δοκιμάστε το!!!

Ελένη ♥♥

Τα λάθη που κάνουμε όλες όταν ξεβαφόμαστε!

Είναι απαραίτητο να αφαιρείς το μακιγιάζ όταν πέφτεις για ύπνο και όχι μόνο, προκειμένου να αφήσεις το δέρμα σου να αναπνεύσει. Το ντεμακιγιάζ είναι το Α και το Ω στην ρουτίνα ομορφιάς σου και και ο βασικός κανόνας για ένα καθαρό και υγιές δέρμα.

Ωστόσο, υπάρχουν μερικά λάθη που όλες κάνουμε όταν ξεβαφόμαστε. Σίγουρα κάνεις κι εσύ μερικά από αυτά:

Χρησιμοποιείς βαμβάκι και όχι τα ειδικά “βαμβάκια” που είναι για μακιγιάζ

ntemakigiaz
Όταν βάζεις τη λοσιόν ή το λαδάκι για το ντεμακιγιάζ σου στο βαμβάκι, αυτό φράζει τους πόρους και μπορεί να οδηγήσει με τη σειρά του ακόμη και στην εμφάνιση ακμής. Πάρε τα ειδικά “σφουγγαράκια-βαμβάκια” (πώς ακριβώς τα λένε βρε παιδιά;;;)! περισσότερα >

To beauty tip της ημέρας είναι εύκολο και θα χαρίσει στα μαλλιά σου λάμψη

Ο φόρτος εργασίας και οι καθημερινές υποχρεώσεις δεν αφήνουν στις γυναίκες σήμερα τα χρονικά περιθώρια που θέλουν για την καθημερινή ρουτίνα περιποίησης τους. Ειδικότερα όταν μιλάμε για λεία και λαμπερά μαλλιά αυτό μας παραπέμπει σε ακριβά προϊόντα περιποίησης μαλλιών και αρκετή ώρα μπροστά στον καθρέφτη αφιερώνοντας τον χρόνο και την υπομονή που απαιτεί το σωστό styling. Αυτό μπορεί εύκολα να ανατραπεί στη συγκεκριμένη περίπτωση με ένα φυσικό beauty tip. Πάμε να το δούμε, λοιπόν….

11

περισσότερα >

Εργαλεία styling: Εσύ πόσο συχνά τα καθαρίζεις;

Κανένα προϊόν περιποίησης μαλλιών δε μπορεί να δράσει ουσιαστικά στην τρίχα αν δεν φροντίζουμε όπως πρέπει για την καθαριότητα των εργαλείων που χρησιμοποιούμε για το hairstyling. Αυτά τα εργαλεία δεν είναι άλλα από τις χτένες, το σίδερο μαλλιών και το ψαλίδι για τις μπούκλες. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν με όλα αυτα;

01111

Ο καθαρισμός των αντικειμένων αυτών είναι ένα πολύ ουσιαστικό βήμα που επηρεάζει όχι μόνο την εμφάνιση αλλά και την υγεία των μαλλιών μας.

περισσότερα >