Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Η αλήθεια είναι ότι φοράω αντηλιακή κρέμα χειμώνα καλοκαίρι… Το χειμώνα θα προτιμήσω με δείκτη προστασίας 30spf ενώ το καλοκαίρι πάντα με προστασία 50spf..
Τι σημαίνει όμως ο δείκτης προστασίας SPF στο αντηλιακό;
Ο δείκτης αντηλιακής προστασίας (SPF) καταρχάς να πούμε ότι προέρχεται από τα αρχικά των αγγλικών λέξεων Sun Protection Factor και αποτελεί μια μέτρηση του βαθμού προστασίας που προσφέρει κάθε προϊόν απέναντι στις υπεριώδεις ακτίνες UVB.
Κάτι που πολύς κόσμος δεν γνωρίζει, είναι ότι βαθμός αντιπροσωπεύει τη διάρκεια προστασίας και όχι την “ποιότητα” προστασίας. Ένας υψηλός δείκτης για παράδειγμα 50spf δεν προσφέρει μεγαλύτερη προστασία από έναν μικρότερο δείκτη. Η προστασία που προσφέρουν είναι η ίδια, απλώς η προστασία που προσφέρει ένας μεγαλύτερος δείκτης διαρκεί περισσότερο χρόνο.
Για παράδειγμα, αν χρειάζονται περίπου 20 λεπτά σε δέρμα χωρίς προστασία για να προκληθεί κάποια βλάβη από τον ήλιο, τότε ένα αντηλιακό με δείκτη Spf15 θα μπορούσε να προσφέρει προστασία 15 φορές περισσότερο, δηλαδή περίπου 5 ώρες. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με τους μεγαλύτερους δείκτες προστασίας..
Εγώ πάντως μιας και είμαι και επιρρεπής στις πανάδες, αποφεύγω τον ήλιο όσο μπορώ, ειδικά τις μεσημεριανές ώρες..
Οι δερματολόγοι προτείνουν ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες να ανανεώνουμε το αντιηλιακό μας κάθε δυο ώρες..
Photos Pixabay & Unsplash