Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πολλές φορές έχουμε συζητήσει με κάποια φίλη μας για την εντύπωση που μας έχει αφήσει ένα πρόσωπο.
Αν έχεις την φήμη της καχύποπτης συνήθως σου λένε να χαλαρώσεις, αν εμπιστεύεσαι εύκολα σου λένε να προσεχείς.
Υπάρχουν όμως και εκείνοι οι άνθρωποι που αντιλαμβάνονται εύκολα συμπεριφορές χωρίς να έχουν δει πολλά σημάδια.
Τι οδηγεί έναν άνθρωπο να έχει τόσο αυξημένη συναισθηματική νοημοσύνη που όλοι θαυμάζουμε;
Η οξυδέρκεια απέναντι σε μικρές συμπεριφορές είναι τις περισσότερες φορές συνέπεια πολλών παραγόντων.
Ένας άνθρωπος που έχει εμπειρίες ζωής δεν σημαίνει απαραίτητα πως αντιλαμβάνεται πιο γρήγορα.
Ένας παρατηρητικός χαρακτήρας όμως έχει μεγαλύτερη δυνατότητα να καταλαβαίνει πιο εύκολα τους ανθρώπους ακόμα και αν δεν έχει πολλές εμπειρίες.
Εκτός από την παρατήρηση που οφείλεται σε μεγάλο βαθμό με την υψηλή νοημοσύνη, υπάρχει και αυτό που λέμε ενσυναίσθηση.
Η παρατήρηση συναισθημάτων και εκφράσεων συνδέεται άμεσα με αυτό και βοηθά τους ανθρώπου όχι μόνο να αντιλαμβάνονται τις συμπεριφορές αλλά πολλές φορές να μπαίνουν και στη θέση του άλλου.
Αν ένας άνθρωπος λοιπόν έχει υψηλό ποσοστό συναισθηματικής νοημοσύνης έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να αντιληφθεί πιο γρήγορα μια προσωπικότητα, χωρίς να μάθει πολλά για το πρόσωπο.
Βέβαια αυτό είναι εξαιρετικά θετικό, γιατί ξέρει ακριβώς πως πρέπει να είναι με το κάθε άτομο ώστε να μην εκτεθεί ή ακόμα και απογοητευτεί.
Αν όμως δεν ανήκεις σε αυτή τη κατηγορία, μπορείς να το πετύχεις;
Ένας άνθρωπος τα μπορεί όλα. Αν κάποιος θέλει κάτι και προσπαθήσει μπορεί να αυξήσει το ποσοστό συναισθηματικής νοημοσύνης με πολλή σκέψη και δουλειά με τον εαυτό του.
Σε πρώτη φάση πρέπει να αντιλαμβάνεται ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και όχι όπως εκείνος.
Αν καταλάβεις σιγά σιγά μικρές συμπεριφορές που κάνουν την διαφορά, τότε σίγουρα θα ξεκινήσεις να μπαίνεις στην διαδικασία να επεξεργάζεται καλύτερα τους ανθρώπους.
Δεν σημαίνει πως πρέπει να γίνεις καχύποπτος, ούτε απόμακρος για να το επιτυχείς.
Μπορείς να είσαι απλώς εσύ, και να αποστασιοποιείσαι για να αντιληφθείς καλύτερα.
Το να δουλέψεις με την συναισθηματική σου νοημοσύνη έχει και άλλα θετικά.
Μπαίνοντας στην θέση του άλλου μπορείς να καταλάβεις και τα δικά σου λάθη και να βελτιώσεις συμπεριφορές που μπορεί να ενοχλούν τους γύρω σου.
Μάθε να δουλεύεις με τον εαυτό σου πρώτα και καλύτερα. Εάν καταλάβεις εσύ τι θέλεις, τι σε ενοχλεί και τι σε κάνει χαρούμενη τότε θα αυξήσεις τις πιθανότητες να καταλαβαίνεις ευκολότερα και τους γύρω σου.
Μην ξεχνάς πως η δουλειά με τον εαυτό μας είναι αυτή που μας κάνει καλύτερους σε κάθε τομέα της ζωής μας!
Αύξησε το ένστικτο σου μέσα από τον ίδιο σου τον εαυτό. Ίσως είναι και προτροπή στο να προστατεύεσαι!